Sexo en el embarazo: 7 Beneficios psicológicos y las mejores posturas sexuales para hacerlo

Durante el embarazo, las preguntas sexuales son más que recurrentes. Pero la realidad es que el sexo y el embarazo no son incompatibles. Aun así se deben tener en cuenta una serie de recomendaciones para poder disfrutar de hacer el amor durante los meses de embarazo. Descubre la realidad detrás del sexo con embarazadas. 

¿Es seguro tener sexo en el embarazo?

Tener sexo es una parte completamente natural y normal del embarazo. Por ello, debes saber que la penetración y el movimiento que se realizan durante las relaciones sexuales no dañarán a tu bebé, ya que este está protegido por tu abdomen y las paredes musculares del útero. 

Aun así existen médicos que recomiendan evitar el sexo en el embarazo precisamente durante las últimas semanas. Esto es debido a que estos profesionales creen que las hormonas en el semen pueden estimular las contracciones. A pesar de ello, esto no es defendido por toda la comunidad científica. 

¿Cuándo no es seguro tener sexo durante el embarazo?

Existen una serie de condiciones que hacen que el sexo con embarazadas pueda ser perjudicial para el bebé. Entre las causas más comunes existen las siguientes. 

• Riesgo de parto prematuro
• Tiene sangrado
• El cuello uterino se abrió demasiado temprano durante el embarazo
• La placenta está demasiado baja en el útero
• Espera trillizos o más bebés

Como existen una serie de condiciones médicas que pueden dañar la salud del bebé es importante consultar con un profesional para poder saber cuándo es seguro practicar el sexo en el embarazo. 

Sexo durante el embarazo

A pesar de que cada mujer durante los meses de embarazo se siente diferente, la realidad es que existen una serie de patrones comunes en la libido de las mujeres durante cada una de sus etapas. De esta forma, durante el embarazo es completamente normal que el deseo sexual aparezca y desaparezca a medida que cambia el cuerpo de la mujer. Según los expertos, existen los siguientes patrones. 

• Primer trimestre

Normalmente, las náuseas así como la fatiga y la sensibilidad de los senos de la mujer acaban matando el deseo sexual. Es por ello que es completamente normal que no existan relaciones sexuales durante los primeros meses de embarazo. 

• Segundo trimestre

Es durante este trimestre cuando el sexo en el embarazo es mucho más frecuente. La razón de ello es que durante estos meses de embarazo las mujeres tienen un aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo y pueden mejorar sus orgasmos. Por ello, es una buena idea (si el médico no indica lo contrario) tener relaciones sexuales durante este período del embarazo. 

• Tercer trimestre

El sexo con las madres puede resultar incómodo a medida que se acerca el nacimiento del recién nacido. Durante estos meses de embarazo es vital la comunicación en la pareja para tener un sexo con embarazadas seguro. 

• Postparto 

Durante las primeras seis semanas después del parto, el sexo es precisamente lo último que tendrán en mente las embarazas. Esto es debido a todos los cambios físicos y emocionales que habrán sufrido en este proceso. 

Es importante disfrutar del sexo durante el embarazo en la medida que sea posible. Si crees que durante los meses de embarazo tienes problemas psicológicos que te impiden disfrutar de hacer el amor, consulta con un profesional de la psicología. 

Beneficios psicológicos de tener sexo durante el embarazo

Si sois bastantes recelosos a mantener el sexo durante el embarazo, existen una serie de beneficios psicológicos que debéis tener en cuenta para mantener las relaciones sexuales durante los meses del embarazo. 

1. Mayor vinculación con la pareja

Es normal que durante el embarazo las mujeres sufran toda una montaña rusa de emociones. Por ello, tener una mayor intimidad junto a la pareja es una forma excelente de poder conectarse en estos momentos tan duros y a la vez tan especiales para los dos. 

2. Una forma de hacer ejercicio

A través del sexo en el embarazo, las embarazadas pueden disfrutar de todos los beneficios que aporta el ejercicio físico mental y físicamente. Por ello, es genial poder incorporarlo durante los meses del embarazo. 

3. Puede aliviar el dolor y la incomodidad

Dado que los orgasmos permiten la liberación de la oxitocina, el sexo con las madres puede aumentar la tolerancia al dolor, así como un aumento de la relajación y la felicidad percibida. 

4. Mejora el sueño

El sexo en el embarazo puede ayudar a relajar a la madre y hacer que se combata el insomnio que puedan causar los dolores relacionados con el embarazo. 

5. Es un estimulante del estado de ánimo

A pesar de que la mayoría de las madres están emocionadas y felices con su embarazo, la realidad es que las hormonas que se reciben durante este proceso pueden causar mucha ansiedad y tristeza. En estos casos, gracias a la liberación de oxitocina durante una relación sexual, las mujeres pueden controlar más su estado de ánimo. 

6. Estimula la contracción del útero

Es decir, el sexo en el embarazo puede ayudarte a facilitarte el trabajo durante el parto. Por lo tanto, puede ser una buena forma de dejar atrás el miedo por el dolor de ese gran día. 

7. Puede facilitar su recuperación posparto

El postparto también es una etapa difícil de los meses del embarazo. En estos casos, las relaciones sexuales durante el embarazo pueden ayudar a tonificar el suelo pélvico algo que ayuda en la recuperación durante el postparto. 

El sexo en el embarazo es una parte que también se puede disfrutar. Si crees que tienes problemas para hacerlo, siempre puedes consultar con un psicólogo profesional. 

¿Cuáles son las mejores posturas sexuales para embarazadas?

Existen una serie de posturas sexuales durante los meses del embarazo que pueden ser mejores para asegurar la salud del bebé y la embarazada. Normalmente, son aquellas posturas sexuales que mantienen la presión y el peso fuera del abdomen. Entre las más indicadas para el sexo durante el embarazo encontramos las siguientes. 

• Sexo por detrás
• Cuchara
• En pie
• Sentados
• Sexo oral
• Sexo anal
• Sexo al lado del otro

Posturas sexuales a evitar

La postura del misionero, no es una buena idea, ya que puede comprimir el flujo sanguíneo entre la mamá y el bebé, sobre todo después de la semana veinte. 

Disfrutar del sexo durante el embarazo es algo esencial para demostrar el amor durante la montaña rusa de sensaciones y emociones que puede vivir la embarazada. Por este motivo, las relaciones sexuales no deben olvidarse durante esta etapa tan bonita de vuestra historia. 

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