Alexis López Navarro

2 Sedes en Guipúzcoa, Vizcaya
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El centro

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Título universitario y universidad:
  • Licenciado en Psicología por la Universidad del País Vasco
Número de colegiado:
  • Bi-01810
Colegio profesional:
  • Bizkaia
Mutuas o seguros de salud:
  • No
El servicio
Especialidades:
  • Terpia Pareja Terapia Familia Ansiedad Depresión Trastornos de Alimentación Ludopatía Celos Fobias Orientación personal y vital Duelo Adolescentes y sus problemáticas Fobia Social
Tratamiento online o telefónico:
  • Tratamiento mediante Skype y telefónico
Horario:
  • Suficientemente flexible para el 95% de las personas
Facilidades de pago
Precio medio por sesión (precio orientativo):
  • De 40 a 80 euros

Descripción

Psicólogo con habilitacion sanitaria, Esto significa que soy un psicólogo tecnica y legalmente habilitado para ejercer la profesión a nivel clínico.

Master en Terapia Cognitivo Conductual por el ISEP

Máster en Psicoterapia de Familia y Pareja,

Especialista en Terapia Familiar Breve (Colegio de Psicologos de Bizkaia)

Especialista en Hipnosis Clínica por la Asoc. Española de Hipnosis en el Hospital 12 de Octubre, Madrid

Especialista Universitario en Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos (Universidad País Vasco).

En la consulta realizamos tratamientos individuales, de pareja y familiares. Entendemos que la familia es una fuente de recursos inagotable para resolver los problemas que presenta alguno de sus miembros.

Entendemos que antes de un divorcio siempre merece la pena el tratamiento para ver si es posible salvar la pareja. Muchos de los problemas de pareja no son más que problemas individuales que se proyectan en los conyuges.

Nuestra tasa de éxito en estas problemáticas es muy elevada.

Los problemas individuales los entendemos desde diferentes ópticas: en ocasiones nos centramos en los síntomas y en otras ocasiones tendremos que entender qué es lo que ese síntoma nos está queriendo decir.

Gracias a nuestra experiencia y nuestra formación somos colaboradores de varios médicos homeópatas con los que compartimos la idea de que la separación mente-cuerpo es arbitraria y somo una sola energía y que un bloqueo de esa energía generará problemas de orden físico o psicológico. Intervenimos sobre enfermedades conocidas como autoinmunes (esclerosis múltiple, enfermedad de Cronh...) y otras, aportando desde la psicología toda la ayuda que podamos para la mejor evolución de los problemas.

Con otros compañeros psicólogos colaboro en grupos de supervisión para el abordaje y resolución de casos difíciles.

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Anorexia

Se entiende como Anorexia la privación de la ingesta debido a un pánico extremo a no engordar. Además se podrán asociar comportamientos dirigidos a perder peso, como el ejercicio excesivo o el abuso de laxantes y diuréticos (algo muy peligroso). Entiendo la AN, no como "tonterías de la niña que no quiere engordar", sino como la expresión de un drama interno que no es capaz de expresar de otra forma. En personas muy jovenes la terapia por eleccion es Terapia de Familia combinada con individual

Bulimia

Es un trastorno de alimentación que implica darse atracones de comida para luego compensar lo ingerido mediante vómitos, periodos de restricción, deporte, etc... Es un problema muy extendido y peligroso por su tendencia a la cronicidad y que durante mucho tiempo se puede ocultar a los más cercanos. Asiciada a problemas de autoestima, depresión y otros trastornos de la personalidad. La intervención la realizo sobre la conducta de atracarse y vomitar y sobre la estructura psicológica integral

Adicción a la comida

Como todas las adicciones, la adicción a la comida yo la entiendo como una manera que nuestro organismo ha desarrollado para llenar vacíos emocionales o afectivos. El problema se agrava por las consecuencias sobre el organismo y sobre todo en la autoestima de la persona. Calmar la ansiedad con comida es un recurso muy accesible pero con un efecto demoledor a nivel psíquico. Por eso tendremos que descubrir las razones (que las hay...) por las que malcomemos y buscar alternativas sanas.

Ansiedad

Es una reacción normal del organismo ante la percepción de una situación de peligro. El problema es que nuestra sociedad genera miles de situaciones de peligro, pero no de peligro físico, sino peligros psicológicos. Las formas que adopta la ansiedad son múltiples: ataques de pánico, fobias, obsesiones, síntomas físicos de activación (taquicardias, opresión en el pecho, sensación de que de va la cabeza, de que nos vamos a morir...) La intervención ira dirigida a controlar sensaciones y su origen

Celos

Los celos patológicos los podríamos entender como la respuesta obsesiva ante el miedo a ser abandonado o engañado por la persona con la que se tiene una relación. Esta obsesión genera mucho malestar en quien lo padece y activa muchas conductas de control e incluso agresividad. Mi enfoque ante los celos consiste en restaurar y/o generar en la persona una autoestima necesaria para abordar las relaciones de pareja desde una perspectiva más sana.

Depresión

La depresión es ese trastorno que nos anula las ganas de hacer cosas que en otros momentos nos gustaron, nos quita la energía, nos hace ver el mundo de una forma mucho más negativa que en otras épocas. Tendremos que tener en cuenta los acontecimientos vitales para ver si la depresión es una respuesta a una situación dada o es un estado de animo que se lleva larvando mucho tiempo. Disponesmos de muchas técnicas y estrategias de superación del ánimo. Podemos recuperar la alegría!!!!

Estrés

Llamamos estrés a la activación continuada y repetida de nuestro orgasnismos. Vivimos en un mundo que se mueve muy deprisa, pero podemos movernos un poco más despacio, especialmente cuando nuestro cuerpo nos da señales. ¿Sabías que el estrés destruye el sistema inmune y nos hace más propensos a las enfermedades? Podemos intervenir buscando estratagias antiestrés y con tecnicas de desactivación psicofisiológica, como hipnosis, mindfulness, relajación, meditación, yoga...

Agresividad

Aunque la agresividad es una emoción sana y normal, en muchas ocasiones sentimos que ésta se escapa a nuestro control, que nos provocan ira situaciones que a la mayoria de las personas no se la provocarían, o que nuestra reacción es esproporcionada para el evento que la provoca. Desde mi experiencia entiendo que el origen de la ira, casi siempre, es un dolor emocional no expresado o no reconocido y es fundamental identificarlo para poder tener una vida mas sana y feliz

Insomnio

De noche nos viene lo que de día no resolvemos... Esta afirmación supone un enfoque desde el que entendemos que el sueño nos entrará cuando dejemos a nuestra mente relajarse. A veces, los malos hábitos de sueño, otras veces las estrategias utilizadas para conciliar el sueño, etc, serán las que formen más parte del problema que de la solución, y sobre ellas intervenimos con diferentes técnicas (higiene de sueño, relajación, hipnosis...)

Fobias

Su gravedad se mide por la interferencia que tenga en la vida de la persona. Tenemos fobias a animnales, objetos, situaciones, etc... La agorafobia, una de las más extendidas, implica el miedo a encontrarse en situaciones de las que resulta muy dificil o embarazoso salir, por ejemplo, el metro, un autobús, espacios cerrados, cines.. En ocasiones, con personas que dan seguridad, es posible abordar esos momentos, pero el problema persistirá... En el centro hemos tratado muchas personas con fobias

Agorafobia

La agorafobia es un problema que implica el miedo a encontrarse en situaciones de las que es difícil salir o evadirse de ellas. Va acompañado de un miedo anticipatorio importante que nos lleva a evitar esas situaciones temidas. podemos encontarnos miedo a, espacios abiertos,tren, metro, bus, cruzar puentes, túneles, asistir a cines, teatros, supermercados... El tratamiento está muy estudiado y es altamente eficaz. Incluye relajación y aproximación en vivo (a veces con el psicólogo).

  • Problemas psicológicos
    • Agorafobia
    • Agresividad
    • Anorexia
    • Ansiedad
    • Ataques de pánico
    • Baja autoestima
    • Bulimia
    • Celos
    • Claustrofobia
    • Dependencia emocional
    • Depresión
    • Duelo
    • Estrés
    • Fobia social
    • Fobias
    • Insomnio
    • Obesidad
    • Trastornos de la personalidad
    • Trastorno Obsesivo Compulsivo
    • Trauma
  • Adicciones
    • Adicción a la comida
    • Adicción al alcohol
    • Adicción al móvil
    • Adicción al sexo
    • Ludopatía
  • Crecimiento Personal
    • Asertividad
    • Desarrollo personal
    • Habilidades sociales
    • Inteligencia emocional
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  • Psicoterapia
    • Hipnosis
    • Terapia cognitivo-conductual
    • Terapias de adultos
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  • Psicólogo recursos humanos
    • Coaching
  • Psicólogos por provincia
    • Guipúzcoa
    • Vizcaya

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Alexis López Navarro
Terapia cognitivo-conductual en Bilbao, Vizcaya

4.0
Tiempo de respuesta
Rápido
Precio del tratamiento
Bueno
Nivel de satisfacción
Alto
Alexis López Navarro

Excelente profesional. Hemos conectado muy bien. Me ha servido de mucha ayuda.

5.0
Tiempo de respuesta
Muy rápido
Precio del tratamiento
Muy bueno
Nivel de satisfacción
Muy alto
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