Montse Jiménez Martínez

Respuesta no garantizada

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El centro

Título universitario y universidad:

Licenciada en Psicología por la UOC

Colegio profesional:

Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya

Ejerzo mi trabajo:

De forma independiente

Idiomas:

Castellano
Catalán
Francés

Áreas profesionales:

Clínica y salud

Especialidades:

Trastorno de ansiedad, Depresión, Baja autoestima, Fobias, Estrés, Duelo, Bullying, Ataques de pánico, Adicciones, Terapia familiar, Hipocondría, Trastorno del sueño, Insatisfacción vital

Terapias:

Conductista
Cognitiva
Gestáltica
Humanista
Dinámica

Atendemos a:

Adultos
Niños
Adolescentes
Tercera edad
Parejas

Servicios adicionales:

Coaching

Tratamiento online o telefónico:

ONLINE

Horario:

9:00-20:00

Duración media de la sesión:

60 minutos

Atención en fin de semana:

Atención a urgencias:

Primera consulta gratuita:

Precio medio por sesión (precio orientativo):

De 40 a 80 euros

Ver toda la información

Descripción

No se puede deshacer un nudo sin conocer primero cómo está hecho. Conocer tu propia oscuridad es la mejor manera para poder lidiar con la oscuridad de las otras personas. Todos somos diferentes y, por lo tanto, las terapias no pueden ser todas iguales. Es por esta razón que me adapto a cada persona y planifico una terapia específica, dado que en el enfoque y metodología está el éxito.

Lo único que es tuyo es tu mente y por eso es importante cuidarla y mimarla, se merece lo mejor.
¿Por qué sigues haciendo las cosas igual aunque no te estén funcionando?

Tu eres la única persona que puedes cambiarlo. Te ofrezco terapia psicológica online y presencial, lo fundamental es la comunicación eficaz entre las personas. En el proceso terapéutico, mis pacientes me describen sus problemas, objetivos, motivaciones y yo como psicólogo, a través de la comunicación, analizo la demanda y propongo soluciones a mi paciente.

Fotos y vídeos

Tarifas y servicios

Psicoterapia

La psicoterapia busca ayudar a las personas a comprender, abordar y resolver sus problemas emocionales, conductuales o psicológicos. Es un proceso colaborativo y estructurado que involucra a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, y al cliente o paciente. Durante las sesiones de psicoterapia, se emplean diversas técnicas terapéuticas para explorar los pensamientos, sentimientos y comportamientos del individuo, con el objetivo de identificar patrones disfuncionales y desencadenantes subyacentes. A través del diálogo y la reflexión, se fomenta el autoconocimiento y la resiliencia emocional, permitiendo que la persona aprenda nuevas habilidades para manejar el estrés, las crisis y los desafíos de la vida. La psicoterapia se adapta a las necesidades individuales de cada cliente y puede enfocarse en diferentes enfoques, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia psicodinámica, la terapia humanista o la terapia familiar, entre otros. Este proceso terapéutico puede abordar una amplia gama de problemas, incluyendo la ansiedad, la depresión, los trastornos del estado de ánimo, los conflictos interpersonales, el trauma y las adicciones. La psicoterapia no solo se centra en la resolución de problemas, sino también en el crecimiento personal y el bienestar emocional, permitiendo a las personas alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en sus vidas.

Desde 60 hasta 60 €/sesión

Disociación

La disociación es un fenómeno psicológico que implica una ruptura o separación en la integridad de la conciencia, la memoria, la identidad o la percepción. Durante la disociación, una persona puede sentirse desconectada de sí misma o del mundo que la rodea. Esta experiencia puede manifestarse en diversas formas, desde la sensación de estar "fuera de sí" hasta la pérdida temporal de recuerdos o la sensación de estar observando desde fuera su propio cuerpo (fenómeno conocido como "despersonalización" o "deshumanización"). La disociación puede ser una respuesta a situaciones traumáticas, como abusos, violencia o eventos extremadamente estresantes. En esos momentos, el cerebro puede recurrir a la disociación como un mecanismo de defensa para protegerse de las emociones abrumadoras o para evitar la memoria consciente de los eventos traumáticos. Sin embargo, la disociación también puede estar presente en trastornos mentales, como el trastorno de identidad disociativo (antes conocido como trastorno de personalidad múltiple), donde una persona experimenta la presencia de varias identidades o personalidades distintas en su interior.

Terapias familiares

La terapia familiar se centra en abordar los problemas y desafíos que afectan a una familia en su conjunto. En lugar de tratar a los individuos de manera aislada, esta forma de terapia considera a la familia como un sistema interconectado y en constante interacción. El objetivo principal es mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos emocionales entre los miembros de la familia. Se trata de identificar patrones disfuncionales y dinámicas negativas que puedan estar causando tensión o dificultades dentro del grupo familiar. A través de sesiones de terapia, los miembros aprenden a comprenderse mutuamente, desarrollar empatía y encontrar soluciones conjuntas para los problemas. La terapia familiar puede abordar una amplia gama de problemas, como conflictos intergeneracionales, adicciones, trastornos de la conducta, problemas de comunicación, divorcio, enfermedades crónicas, entre otros. Además, esta forma de terapia puede ser especialmente efectiva en situaciones donde un miembro del sistema afecta a los demás de manera significativa. Al involucrar a toda la familia en el proceso terapéutico, se busca crear un ambiente de apoyo y comprensión, fomentando el crecimiento personal y familiar. La terapia familiar se basa en la idea de que el bienestar individual está estrechamente relacionado con el bienestar del grupo familiar en su conjunto, y el enfoque colaborativo puede llevar a cambios positivos y duraderos en la dinámica familiar.

Psicólogos verificados

Datos de contacto

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Dirección de tu sede*

Joan Colom i Augustí, 7 A, Arenys de Mar. Barcelona

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