El centro
Descripción
Psicoterapia, asesoramiento psicológico y orientación personal, desde un enfoque cognitivo conductual, con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de la persona.
Especialidades
Ansiedad.
Estrés.
Depresión y tristeza.
Duelos y pérdidas.
Miedos y fobias.
Dolor crónico.
Problemas de sueño.
Timidez. Inseguridad. Baja autoestima. Miedo a hablar en público.
Habilidades sociales. Asertividad.
Crisis y adaptación a cambios.
Desarrollo personal.
Terapia de pareja. Mediación familiar. Separaciones y divorcios.
Gestión de conflictos.
Salud laboral (estrés laboral, mobbing, burnout, etc).
Psicoterapia individual, terapia en grupo, charlas y talleres psicoeducativos.
Datos complementarios
Partiendo del problema, la intervención y el tratamiento se basan en aprender a manejar las emociones y los pensamientos negativos, y a fomentar el desarrollo personal desde la práctica de la inteligencia emocional.
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Recomendaciones sobre Sonia Figueroa González
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