Controlador e inseguro

Hola, les escribo este post para consultarles un problema que llevo teniendo de siempre pero nunca hasta ahora había comentado.
Desde pequeño me he considerado inseguro de mi mismo e incomprendido. Cuando era pequeño no me gustaba el fútbol entonces para intentar encajar me sentaba al lado del campo en los recreos y decía que era el presidente de alguno de los dos equipos. También me gustaba hacer cosas que a los demás niños no, por ejemplo aprender historia o discutir sobre política con los adultos. Afortunadamente tuve buenos amigos que siempre han estado a mi lado en todo y esta sensación de inseguridad e incomprensión ha estado más o menos ha estado encubierta durante toda esta etapa. Desde hace 8 meses estoy saliendo con una chica y la inseguridad me ha ido creciendo bastante, tengo miedo a que me deje o me sea infiel. También me noto bastante controlador a pesar de que no exteriorice mucho este sentimiento ya que se que no va a ser bueno para la relación. Siempre tengo paranoias pensando que en alguna fiesta me engañe con otro; y no soy capaz de tener confianza por mucho que lo intente. Les pido por favor que alguno de ustedes me aconseje algún ejercicio o terapia para eliminar de una vez por todas esa aureola de inseguridad que me atormenta. Y si sospechan de algún trastorno que sepan que me hagan conocedor del mismo.
De antemano les agradezco su tiempo y ayuda.
Un cordial saludo.