Es ansiedad, ¿me estoy somatizando?

Hola Jesús, encantado.

Siento lo que estás atravesando, así como lo que sufriste en tu infancia. Es completamente normal que las vivencias de tu infancia hayan dejado una profunda huella en ti. La relación con la madre es la relación más importante y si en esa relación has sufrido maltrato es una experiencia que ha tenido que ser muy dolorosa para ti.

Lo importante no es tanto la etiqueta (ansiedad, TOC, etc., que, por otra parte, suelen estar muy relacionados) y si los síntomas se deben al miedo a padecerlos, sino lo que tú estás experimentando. Lo fundamental es que lo estás pasando mal y estás experimentando miedo, ansiedad, etc., y te mereces poder contar con un acompañamiento profesional y protector que te ayude a ir explorando y resolviendo aquello que está detrás de estos síntomas.

Por ello, te animo a que busques un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendido, aceptado tal y como eres y protegido. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que se preste especial atención a la relación terapéutica y a tus emociones.

Si quieres, puedes contactar conmigo. Estaré encantado de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.