No desconecto del trabajo

Buenas noches,
Me encuentro realmente mal y agobiada en mi trabajo, tengo mucho volumen de trabajo y a pesar de que me esfuerzo mucho últimamente parece que sólo cometo errores, me crea mucha ansiedad y no paro de dar vueltas, todas las mañanas voy esperando encontrarme que una mala actuación ha generado un problema, que me van a despedir. Hay veces que pienso que sería lo mejor para acabar con toda esta angustia.
Estoy en bucle, no desconecto, no disfruto de otras actividades porque todo viene a mi cabeza haga lo que haga, ya no sé qué hacer.
Gracias.