¿Qué hacer si los amigos de mi esposo me hacen sentir mal?

Realizada por shirley · 24 feb 2014 Asertividad

Soy española y vivo en Inglaterra con mi esposo ingles y me ha costado mucho adaptarme y más cuando mi ingles no es lo suficiente fluido. Cuando llegué a Inglaterra para casarnos yo apenas sabía algunas palabras en inglés y conocí a los amigos de mi esposo y fue terrible, me sentí muy mal, ridícula y pensé que era mi culpa por no saber el idioma.



Además me costó entender su forma de ser, como no saludar a veces sí y a veces no, pensaba que estaban en contra mía. Con el tiempo entendí más el idioma y entonces sentí que me hacía preguntas racistas, como "si te parece que hace mucho frío vete a vivir a tu país" y cosas por el estilo o soportar que se burlaran porque en lugar de decir "camisa" decía "profesor". Todo esto mi esposo lo ve normal y dice que es mi problema, que soy yo la culpable, hemos discutido mucho por este tema, en general él es un esposo maravilloso pero siempre peleamos y discutimos por la parte de amigos. Además que él juega al badminton con ellos y para mí fue muy duro aprender a jugar badminton sin saber el idioma y tampoco me fue muy bien.



En fin, que ahora no los soporto, me han dicho alguno que otro cosas como "por qué no limpias mi casa" y cosas de esas. En fin, mi esposo dice que no son todos que son algunos. Lo cierto es que él comparte con ellos mucho tiempo, ya sea jugando al badminton o en reuniones, pero él no lo acepta, él piensa que es poco y que yo soy una exagerada. ¿Qué hago?

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Mejor respuesta 26 FEB 2014

Hola Maria!
Supongo que la adaptación a la cultura, costumbres y clima ingleses debe ser muy complicado puesto que somos bastante diferentes en todos los aspectos mencionados. Lo que cuentas debe ser difícil y tal vez para tu marido es exagerado lo que para ti es un tremendo problema, considero que el primer paso debe ser quitarle hierro a los comentarios pero supongo que eso ya lo has intentado, prueba apelar a la empatía de tu marido con preguntas del tipo: ¿Cómo te sentirías tu si...? Imagina que un amigo mío hace referencia a tu..., siempre intentando que vea el problema desde tu óptica para que así pueda ponerse en tu situación
Por otro lado, permíteme ser un poco más llana: por muy ingleses que sean muestran poca educación ¿no crees? Una persona maleducada lo es aquí y en Japón, se asertiva y explícales a ellos cómo te hacen sentir con sus comentarios a ver si así dejan de comportarse así contigo.
Espero que te ayude María.

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26 FEB 2014

Hola María. Lo primero que quiero contarte, cuando hablas de la culpa que sientes con respecto a los amigos de tu marido, es que la culpa se tiene cuando uno no cubre las expectativas de los demás. O sea, las personas sentimos culpa si no hacemos lo que los demás esperan de nosotros, pero no tiene que ver realmente con nuestros deseos o expectativas.

Por otra parte comentarte María, que no todas las situaciones ni todas las personas tienen que ser afines a nosotros ni compatibles con nosotros.

En este sentido María, puede que tu marido se encuentre cómodo con sus amigos, y a la vez, también es posible que a ti te suceda todo lo contrario. Tienes que valorar si la relación con tu marido es buena y es importante mantenerla así. Y también, hasta qué punto es necesario que tengas que soportar las situaciones inconvenientes a las que estás expuesta cuando te juntas con sus amigos.

Hay veces que es necesario hacer saber a la gente que tú tienes tus derechos y que es fundamental respetar los del resto, pero que estos también respeten los tuyos. Y para ello hay habilidades sociales que nos ayudan a expresar a otras personas lo que no nos gusta que estén haciendo con nosotros.

Pero en otras ocasiones María, no es ni siquiera necesario explicar o expresar lo que sentimos, pues simplemente, esa o esas personas son incompatibles con nosotros y/o son tóxicas para estar a nuestro lado. Una persona tóxica es aquella que, siempre que estamos con ella nos hace sentir de una forma desagradable o incómoda. En este caso, lo mejor es apartarlas lo más posible de nosotros.

Un saludo.

Anónimo-156164 Psicólogo en San Cristóbal de Segovia

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26 FEB 2014

Hola Maria!
Esto que cuentas es algo común cuando hay una diferencia tan importante como la que existe entre las culturas española e inglesa, eso no quiere decir que sea normal que te ofendan de esa manera porque la educación es educación aquí y en China, lo que ocurre es que como bien dices puede que para tu marido sea algo leve lo que para ti es insoportable.
En este caso creo que deberías hablarle a tu marido en términos de empatía, haciéndole ponerse en tu lugar con preguntas como: ¿Qué tal te sentirías tu si...?. La empatía es una herramienta importantísima en las relaciones humanas y es mucho más eficaz que una discusión acalorada.
Por otro lado deberías ser asertiva con todas las personas que te ofenden, habla con ellos y dile lo mal que te hacen sentir, además recuerda que tienes derecho a enfadarte cuando algo no te siente bien, no tienes porqué tragar y guardar apariencias con personas que te están faltando al respeto.
Un saludo María, espero haberte ayudado.

Andrea Del Pozo Psicólogo en Villanueva de la Serena

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26 FEB 2014

Hola María, puedes comenzar tu análisis; la sesión es un espacio sólo para ti, que permite la construcción de una realidad diferente. Ángela Gallego. Psicoanalista.

Ag - Consulta De Psicoanálisis Psicólogo en Guadalajara

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26 FEB 2014

Hola, María
Creo que si le pones entre la espada y la pared la situación se tensará más aún. Si no te agradan algunos de sus amigos, no quedes con ellos. Explícale a tu marido el por qué de evitarles.
Lo importante es que el tiempo que estés con tu marido sea el suficiente y de calidad.
Un saludo.

Marta García Sánchez Psicólogo en Pozuelo de Alarcón

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