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    Consultas de nerviosa

    • ? Ansiedad, sobre todo ante estudios 2 respuestas Realizada por Sofia93. 1 ene 2017
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      Estimada Sofía: De forma complementaria al punto de vista psicológico (y acertado, por cierto) que te ha dado Pablo, yo voy a darte el punto de vista de la psicopedagogía, que se complementa con el de psicología para poder combinar la intervención de ambos aspectos y ayudarte mucho más. Es cierto que tus asuntos familiares pueden producirte a

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    • ? Soy muy nerviosa, autocrítica y siempre voy acelerada 4 respuestas Realizada por Maria1377. 26 dic 2016
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      hola maría. Parece que tienes ansiedad social, agudizada como suele ocurrir con las personas que suponen alguna autoridad como los superiores en el trabajo. Tienes la autoestima baja, te minusvaloras y no confias en tus posibilidades.Dices haber estado con psicólogos conductuales y no ha funcionado. Creemos que tu problema está más o menos claro,

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    • ? ¿Cómo puedo ayudar a mi hija? ¡Es muy nerviosa! 4 respuestas Realizada por Dany3. 24 oct 2016
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      Le han preguntado si es eso lo que realmente quiere hacer? Se habla de exigencia, de cambios, de espera, de adaptación a los cambios pero no dice usted una palabra acerca de cómo o cuándo comenzó su hija con el tenis y si su elección sigue vigente o si es una continuidad sin detenerse a elegir o re-elegir.

      Tiempo de saber
      Tiempo de saber 25 oct 2016
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    • ? No sé cómo aceptar la situación 1 respuesta Realizada por Jnny. 19 sep 2016
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      Hola Jenny, entiendo que estés angustiada por tu situación pues se presenta un cambio importante en tu vida. Tu pareja tiene una buena oportunidad laboral y ya ha decidido tirar hacia adelante por lo que no aceptarlo o esperar que se eche atrás no te va a ayudar en nada. Más bien lo contrario, aumentará esos síntomas ansiosos que comentas. Quizás

      Proclínics
      Proclínics 21 sep 2016
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    • ? Tengo miedo escénico 7 respuestas Realizada por Noemi70. 14 sep 2016
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      Noemi, los miedos crecen a medida que más evitamos lo que nos da miedo, solo son miedos, y cuando te enfrentas a ellos, desaparecen. Sabes que necesitas la ayuda de un psicólogo, si no, no estarías escribiendo aquí. Y sí, entiendo que la primera sesión te resulte muy incómoda. Con pacientes en tu misma situación, la terapia telefónica es una bu

      Nuria Canseco Puente
      Nuria Canseco Puente 17 sep 2016
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    • ? ¿Cómo puedo estar más tranquila? 3 respuestas Realizada por Nay. 20 ene 2016
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      Hola Nay. La activación nerviosa que sientes es normal, te estás preparando para afrontar la prueba y toda tu atención está puesta en ello. El rendimiento óptimo se obtiene por esta activación, pero si es excesiva, hay que rebajarla un poco, como parece ser el caso. Sientate tranquila, te costará, centrate en la respiración, solo atiende la respir

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    • ? Cosas de la vida cotidiana me irritan y me pongo fácilmente de malhumor 3 respuestas Realizada por Mate. 26 nov 2015
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      Hola, Mate estaría bien saber qué otras cosas están ocurriendo en tu día a día, o que hayan pasado en los últimos meses, puede que haya ocurrido algo que sea detonante de este estado de ánimo. Por otra parte, siempre es aconsejable descartar causas médicas, como cambios hormonales, por si esto estuviera influyendo. Si consideras que este esta

      AMPsicología
      AMPsicología 26 nov 2015
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    • ? Hice un test de Ci, pero lo hice en mal estado. ¿Qué opinan ustedes? 5 respuestas Realizada por Lara42. 23 jul 2015
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      Lara: supongo que ahora me toca contestar a mí. En primer lugar, muchas gracias a los que habéis contestado. Y, en segundo lugar: - Sí, el resultado en ese test era muy importante para mí, es cierto que saqué más de lo que después de aquel día esperaba sacar, pero no saqué el resultado que me había propuesto sacar. - Soy consciente de que el re

      Lara42 27 jul 2015
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    • ? Problemas con mi actitud 3 respuestas Realizada por VictoriaHidalgo. 1 abr 2015
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      Hola Victoria, En primer lugar, decirte que no parece que haya ningún problema con tu actitud (ni con tu redacción). Respecto a nunca decir lo que sientes, podrías entrenar tu asertividad. Consiste en la habilidad para expresar nuestros sentimientos sin deteriorar las relaciones. Para ello, habla de forma constructiva, calmada, positiva... Aludie

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    • ? Me han dejado. ¿Qué hago mal? 3 respuestas Realizada por Pilar296. 6 mar 2015
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      Hola Pilar, En primer lugar, una relación requiere de mucho control y cuidado, más aún si es a distancia. Dejarse llevar está bien y, en parte hay que hacerlo, pero hay que tomarse un tiempo para regar la relación y tener los pies en el suelo. En lo referente a tu situación específica, no me parece que hayas hecho nada malo. Es cierto que los cel

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    • ? ¿Hacen hipnosis? 2 respuestas Realizada por MariaDelCarmenMontes. 23 feb 2015
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      Hola Mariá Del Carmen, La hipnósis podría ayudarte como técnica complementaria, pero infórmate sobre relajación y, sobre todo, sobre exposición. Con exposiciones graduales a la conducta de hablar en público (de forma controlada y guiada) tú cuerpo y tu mente verán que no hay ninguna amenaza real y esos miedos irán desapareciendo. Consistiría en em

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    • ? Toc h 2 respuestas Realizada por toc1710. 3 dic 2014
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      Vamos a ver. Lo más importante y primero de todo. No existe 'puro hombre puro', y no existe 'mujer pura mujer'. Hombre- Mujer son construcciones teóricas de contenido incierto. En general se habla de ser Hombre o de ser Mujer atendiendo al comportamiento que la gente entiende como de hombre o como de mujer. El modelo de 'hombre' atendiendo a lo que

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    • ? Me pongo muy nerviosa cuando hablo con mis exparejas 5 respuestas Realizada por Ana816. 1 oct 2014
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      Hola Lilu Lo que planteas es una forma de fobia, poco común y que seguramente esté anclada en algún sentimiento. Tienes síntomas de ansiedad ante la posibilidad de enfrentarte al estímulo fóbico y llevas a cabo conductas para evitar su aparición. Esto tiene tratamiento, por un lado como fobia, pero por otro habría que explorar porque te sucede

      Alejandro Vera Casas
      Alejandro Vera Casas 1 oct 2014
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    • ? Niña de 9 años de repente le cuesta mucho dormir 5 respuestas Realizada por Malacedi. 25 ago 2014
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      Malacedi, ¿Le has preguntado si pasó algo más el día que durmió con las otras amigas? A mi me llama mucho la atención ese cambio tan repentino. A lo mejor discutió con sus amigas, tuvo miedo... no sé. Pregúntale también si hay alguna razón por la que no puede dormirse, si está nerviosa, triste, tiene miedo... Si no ha pasado nada y simplemente no

      Psicología Europa
      Psicología Europa 26 ago 2014
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    • ? ¿Qué hacer en esta situación? 14 respuestas Realizada por Jaime22. 25 sep 2012
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      Hola, Jaime Creo que dos años es tiempo suficiente como para resolver esta situación que teneis y que supongo cada vez se hace más difícil para ti, ya que constantemente te haces ilusiones de un acercamiento que siempre se han visto frustradas por los miedos o "nervios" de ella. Dado que mantienes una fuente de estrés ya durante largo tiempo,

      Gabinete_de_Psicolog 26 sep 2012
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