tengo miedo a enloquecer

Hola Karen,

siento lo que estás atravesando. Los pensamientos intrusivos como los que describes pueden causar mucha angustia y paralizarnos.

La buena noticia es que se pueden trabajar muy bien en una terapia psicológica, para que poco a poco aprendas a no identificarte con esos pensamientos, lo que hará que dejen de condicionarte de una manera tan significativa. Además, en la terapia podrás ir sanando las secuelas de los eventos traumáticos que comentas.

Si estás interesada, estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.

Un saludo.
Christian