¡Hola! Mi nombre es Marina Ribas,
Soy psicóloga Sanitaria y Perinatal. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso psicoterapéutico y ayudarte a que consigas resolver aquellos aspectos que te crean malestar emocional. Aunque ahora mismo sientas que eso puede ser difícil, o no sepas por dónde empezar.
Servicios a adultos/as:
-Problemas del estado de ánimo (tristeza, depresión, vacío interior, baja autoestima, insomnio, culpa, desilusión, duelos, insatisfacción personal)
-Ansiedad y estrés (Irritabilidad, tensión, ataques de pánico, miedo, cambios, crisis personales, estrés postraumático)
-Resolución de traumas (accidentes, rupturas de pareja, pérdidas, traumas de la infancia, abusos…)
- Problemas en habilidades sociales o de relaciones (timidez, inseguridad, dificultad para establecer relaciones personales, miedo a hablar en público…)
- Dificultades para afrontar los cambios del ciclo vital
(Dificultades para afrontar etapas como la maternidad o paternidad, emancipación de los hijos, cambios de residencia, jubilación..)
- Terapia de pareja
-Problemas de salud física que causen malestar psicológico
- Atención y acompañamiento a las mujeres y sus familias en etapa perinatal (enlace a apartado donde se explica más ampliamente?)
(Estrés o depresión en el embarazo, miedo al parto, preparaciones grupales o individuales al parto, embarazo o maternidad, parto traumático, depresión posparto, dificultades de adaptación a la nueva situación familiar...)
Técnicas que utilizo
Utilizo la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, Técnicas basadas en las Neurociencias para la liberación de traumas como el método SHEC, formación específica en psicología perinatal , focusing, técnicas de respiración, relajación y visualización.
La duración de las sesiones es de una hora y el precio orientativo por sesisión es de 60€.
Puedes saber más, puedes visitar mi web o en mis Redes Sociales.
Un saludo,
Marina
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