Consultorio Ansiedad

Buenos días, Desde Mundopsicólogos orientamos para que situaciones como la tuya se solucionen satisfactoriamente, por lo que has tomado una decisión acertada al contactar con nosotros. Por lo que es...

Hola Maria entiendo la situacion por la que estas pasando y todas las emociones negativas que tienes, pero has de saber que se sale de todas la situaciones, sin escepcion, el proceso de anticipacion q...

Marida , gracias por confiar en los profesionales que formamos esta plataforma. Una vez descartado cualquier problema de salud, y tú has acudido al médico en varias ocasiones y te han realizado prueb...

Hola Midnight, Lo que puedes hacer es respirar hondo por tórax y abdomen. Coges todo el aire que puedas y lo sueltas lentamente. Lo haces en un lugar tranquilo durante 10 minutos y haces un descanso....

Estimada anon0101: El miedo es una emoción básica que tiene su utilidad aunque sentir esa emoción a niveles muy elevados puede llegar a ser muy invalidante. Te recomiendo que busques ayuda y acompañ...

Hola Anonymus! Las rachas malas las tiene todo el mundo. Te estás enfocando en lo malo y estás atrayendo más cosas malas. Haz una pausa . Céntrate en lo bueno que tienes. Tienes cosas buenas y lo sabe...

Hola Fernanda. El deseo de tener pareja es algo natural dentro del proceso evolutivo de la persona, pero cuando la ausencia de la misma provoca pensamientos recurrentes e incluso ansiedad, es necesari...

Buenas tardes, ¿cómo estás? Muchas gracias por tu consulta. En relación a lo que nos comentas, decirte que lo importante no es controlar los ataques de ansiedad, que por supuesto también. Lo import...

Hola, has dado un paso muy grande buscando ayuda. Todo lo que cuentas coincide con síntomas de depresión y el origen podría estar en un duelo no resuelto, por la pérdida de tu padre. Te aconsejo que ...

Buenos días León, cómo estás? Siento la ruptura con tu pareja. Como cualquier otro duelo, la ruptura de pareja es una pérdida que hay que elaborar para poder sanar. Tener ansiedad y tristeza tras...