Consultorio Ansiedad

Buenos días Vale, Lo que describes —depresión, ansiedad, ira contenida, irritabilidad y la carga emocional de una infancia complicada— puede trabajarse de forma efectiva con el apoyo adecuado. En tu ...

Buenos días, Entiendo que quieras saber cuántas sesiones pueden ser necesarias para tratar la ansiedad, y es una pregunta muy común. Sin embargo, es importante explicar que la ansiedad no es una enti...

Lo que estás viviendo puede sentirse realmente aterrador, porque los pensamientos que llegan parecen tan intensos y fuera de control que cuesta distinguirlos de una amenaza real. Y lo más duro es que ...

¡Hola Noelia! Primero de todo, y como siempre, agradecer que compartas la información ante terapeutas que te pueden dar consejos o palabras que te generen un bienestar que no tienes a día de hoy. Lo ...

Hola Vale, gracias por compartir lo que estás experimentando, que debe resultarte muy duro gestionarlo. Las sensaciones físicas que describes, como la necesidad constante de tragar saliva, dificultad ...

Hola David., por una parte, siento por lo que estás pasando, y por otra, enhorabuena por haberte dado cuenta. Hay personas en tu situación que por muy mal que puedan estar no identifican el problema y...

Hola Fernando Los ataques de pánico son experiencias muy angustiantes y debilitantes para quienes los experimentan. Aunque reconoces que el artículo puede estar desactualizado en algunos aspectos, es ...

Hola QWERTY entiendo que estás experimentando un patrón de pensamiento excesivo o "overthinking" que has llegado a normalizar en tu vida. Es importante abordar este comportamiento para mejorar tu bien...

Hola Paulo, gracias por comentar acerca de tu inquietud. Los síntomas que describes, son resultados de un nivel de estrés alto. Cuando estamos ante una situación así, el organismo se pone en modo def...