¿De dónde viene la dependencia emocional?
La dependencia emocional es un patrón comportamental que se aprende en la infancia, bien de los modelos paternos y su relación mutua, o bien por como fuimos educados.
La dependencia emocional como cualquier otra dependencia se produce cuando entregamos las riendas de nuestra vida emocional a otro, siendo este otro un familiar, una pareja o una amistad.
La dependencia emocional como cualquier otra dependencia se produce cuando entregamos las riendas de nuestra vida emocional a otro, siendo este otro un familiar, una pareja o una amistad.
A partir de ese momento dejamos de ser dueños de nuestra propia vida subiéndonos en una montaña rusa de altibajos que nos hace tocar el cielo y el infierno con la misma persona.
Poco a poco nos vamos transformando en esa persona que creemos que al otro le gusta, valora y admira, olvidándonos de nuestra esencia.
Necesitamos aprobación para cualquier decisión que vayamos a tomar, al principio son pequeñas decisiones sin importancia, que transcurrido un tiempo tendrán más peso específico y mayor calado en nuestras vidas.
Llegados a un punto pasamos a vivir la vida a través del corazón y el cerebro del otro.
Y ya no nos reconocemos a nosotros mismos, nos hemos debilitado tanto que carecemos de criterio, de fuerza, de empuje. Miramos atrás y vemos todo lo que dejamos en el camino.
Muchos de los que nos intentaron abrir los ojos ya no están ahí para ofrecernos apoyo porque se cansaron de advertirnos y ver como una y otra vez caíamos rehenes del carcelero de nuestro corazón.
Si esto resuena en ti, estas a tiempo de desengancharte y vivir una vida nueva recorriendo el camino de regreso a tu esencia.
Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
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Me siento identificada, pero ya que tocaron el tema, sería de mucha ayuda que nos digan por donde empezamos para liberarnos de esta situación.
Me pasa y estoy en una nueva y bella relacion y no quiero arruinarla
Hola, que hago para volver a mi esencia a lo que fui antes de una relación ya marchita de 10 años? Gracias
Me encantan los posts y los argumentos que tratáis, pero quedo siempre con un gusto a amargo porque no se entra mucho en la descripción y solucion del problema. Leo una buenísima introducción y me quedo pendiente de algo mas. Me gustaría por lo meno que podáis poner el link al IGTV o a donde profundizar el tema. Gracias!
Necesito algún consejo para salir de eso, como lo puedo hacer?
Me describe. No sé porr qué aún estoy ahí
Yo estoy pasando por lo mismo con mi novio, como lo puedo superar??
por eso estoy pasando yo ahora mismo....vaya caida...por no saber comunicarse ni escuchar ni ponerse en el lugar del otro..
Como se puede superar la dependencia emocional ?
Excelente información, soy psicólogo y esta cuenta es importante para actializarnos cada día mas estamos a sus ordenes
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