El chat, ¿una terapia alternativa?

Cada vez más Internet se está introduciendo en nuestra  vida diaria, y no  solo para el ocio o las compras. Muchos psicólogos están apostando  por también usar la red como una herramienta má

11 MAY 2012 · Lectura: min.

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Muchos psicólogos están apostando  por  usar la red como una herramienta más para llevar a cabo sus terapias.

Cada vez más Internet se está introduciendo en nuestra vida diaria, y no solo para el ocio o las compras. Muchos psicólogos están apostando también por usar la red como una herramienta más para llevar a cabo sus terapias.

Pese a todo, entre los expertos en este sector circulan las dudas acerca de si se puede considerar el chat como una terapia alternativa y competente. Muchos consideran que hacer terapia online puede convertirse en una manera cómoda y eficaz para que el trabajo de algunos psicólogos llegue a sus pacientes.

La verdad es que los psicólogos que aún no han optado por usar el chat como vehículo de la terapia, deben plantearse que muchos de sus pacientes, por razón de su domicilio, deben desplazarse para recibir terapia en la consulta de un psicólogo. Y esto dificulta de sobremanera su asistencia en muchas ocasiones.

Además, algunos estudios psicológicos han demostrado que muchas personas usan el chat buscando un contexto terapéutico, en principio no profesional, para sus problemas emocionales. Si cuando alguien se siente confundido y asustado, recurre a esta aplicación informática para sentirse mejor, ¿por qué no aprovecharla para hacer una verdadera terapia psicológica?

El chat ofrece diversas ventajas para aquellas personas que necesitan terapia psicológica. Para empezar, acorta las distancias entre terapeuta y paciente, y esto significa un ahorro de tiempo y dinero. Simplemente con disponer de una hora de relax en casa se puede disfrutar de una completa sesión de terapia online.

Eso sí, para llevar a cabo la terapia online es necesario que:

  • El terapeuta sepa usar los recursos necesarios para este tipo de terapia
  • El paciente esté dispuesto a relajarse, en la soledad de su casa y sin el control directo del psicólogo. Esto implica que debe involucrarse seriamente en el proceso de terapia.
  • Se emplee un medio de chat que permita una buena accesibilidad, tanto por parte del paciente como del terapeuta.

Foto: Consulta De Psicoanálisis Ruy Henríquez

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Comentarios 3
  • Farah remalie

    Hola, solo quisiera un consejo, hace unos días (casi una semana) termine con mí novio llevábamos 2 años y meses de novios y hace unos días me dijo que ya no me quería en medio de la relación pasaron muchas peleas dudas, desconfianza, errores que no fueron arreglados, a veces si pero reprochado por ambas partes recordabamos mucho el pasado y lo malo que había pasado, la relación empezó muy rápido nos conocimos en junio y en julio ya éramos novios entonces no nos conocimos del todo porque bueno no podíamos salir mucho a veces solo nos veiams en la facultad y luego uno que otro día quizá para salir pero pocos, pero fuera de eso pasábamos lindos días y al momento de romper quize recuperar la relación como sea pero ya no había vuelta atrás entonces el me dijo que podíamos ser amigos y volver a salir y si quizá sentía algo por mí como la primera vez que me conoció me lo iba a informar para quizá volver pero que igual no tuviera esperanzas porque no es algo que se da ya ya, entonces eso tmb me desconcierta y pienso quizá va volver y la realidad es que como amigos nos llevamos mejor nos reímos y todo pero aún yo lo extraño y mucho siento que a él no le importa nada ambos nos pusimos triste (llorando) cuando tuvimos que cortar pero, ¿que tendría que hacer como para poder seguir tranquila y al menos saber que aunque lo quiero tanto puedo contar en ciertas cosas con el pero como amigo? No sé si conformarme con eso y tmb con el pasar de los días llegó a pensar que quizá se nos hizo a los dos costumbre y por eso ya no creció más el cariño. Digo costumbre porque solo en toda la relación yo iba a pasar los fines de semana a su casa encima tmb vino la pandemia en medio de la relacion ya nadie podía salir, no nos podíamos ver mucho y todo se complico y solo en su casa mirábamos películas o series y no salíamos más que a comprar pero porque el decía que estaba cansado por el trabajo y trataba de entenderlo y quedarme con el y ver una peli. Solo quisiera algunas palabras de ayuda gracias.

  • Esmeralda González barrasa

    Tengo 27 años tengo muchísima ansiedad hace 4 años que estoy luchando por mis hijas y no paro de pagarla con mi pareja necesito ayuda o voy a terminar peor

  • Estrella Villalba

    Necesito ayuda , no me siento bien

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