Eyaculación precoz, una guía completa
Los datos dicen que 1 de cada 3 hombres es eyaculador precoz, es decir el 33% de los varones. En este artículo te damos todas las claves sobre el tema
A los hombres les cuesta mucho más trabajo que a las mujeres acudir al psicólogo, pero cuando se trata de un problema que le afecte a su vida sexual la realidad es otra. Sabemos que hoy en día los hombres están sujetos a mucha presión a la hora de su rendimiento sexual y que existe una relación directa de su desempeño con su autoestima.
Los datos dicen que 1 de cada 3 hombres es eyaculador precoz, es decir el 33% de los varones. Lo que para algunos hombres es un aprendizaje natural, para otros se convierte en su mayor quebradero de cabeza, convirtiéndose la eyaculación precoz en el 64% de las demandas de una consulta de psicología y sexología en nuestro pais.
¿Que es la eyaculación precoz?
Echa un vistazo a los siguientes casos y elije, según tu criterio, los que sean representativos del problema en cuestión:
- Pedro, 25 años: cuando estoy con una chica, llego al orgasmo en segundos y a veces antes de penetrar.
- Antonio, 37 años: duro muy poco, mi mujer se queja de que no le da tiempo a llegar al orgasmo durante los aproximadamente quince minutos en los que transcurre el coito.
- Juan, 28 años: tengo novia desde hace tres años, con ella todo es normal. Pero he tenido varios encuentros con una compañera de trabajo que me gusta mucho; ella es muy ardiente y, cuando estamos juntos, no consigo controlarme como lo hago con mi novia.
- Alberto, 41 años: llevo mucho tiempo queriendo consultar este problema, pero mi pareja me decía que él estaba satisfecho, que todo estaba bien. Ahora que hemos roto deseo poder solucionarlo, pues no soy capaz de durar más de un par de minutos penetrando a otro hombre.
La eyaculación precoz es la incapacidad del sujeto de controlar su eyaculación; este momento siempre le sorprende y no consigue retrasarlo, ni decidir cuando quiere llegar al orgasmo durante el coito. Vamos a matizar aún más deteniéndonos en algunos factores que pueden ser determinantes para reconocer cuando estamos ante un verdadero problema de eyaculación precoz:
- El tiempo: es un factor a tener en cuenta, pero no el único. A veces el coito dura dos minutos pero el varón decide acabarlo ahí; otras siete, pero sin que el hombre ejerza ningún tipo de control voluntario sobre el momento de llegar al orgasmo. Aunque, centrándonos sólo en el tiempo, también hay casos muy claros: "No soy capaz de durar ni diez segundos penetrando a mi pareja". Aquí no hay duda ¿verdad?
- Número de movimientos dentro del cuerpo de tu amante: para algunas personas, es muy difícil ser conscientes del tiempo durante el acto sexual; suele ser más fácil recordar el número de empujes realizados, lo que resulta bastante significativo, objetivo y fiable.
- Satisfacción de la pareja: Master y Jonson, definían al eyaculador precoz como aquél que no consigue que su pareja llegue al orgasmo al menos en el 50% de los encuentros. Pero bajo este prisma todos los hombres que acompañan a mujeres incapaces de sentir el clímax durante el coito, entrarían en el mismo saco.
- Situacional: a veces sí, a veces no: ¿es esto posible? Como Juan, uno de los casos mencionados anteriormente, algunos hombres responden de un modo diferente en distintas situaciones.
- Control voluntario: ¿llegas cuando quieres? Si no puedes decidir cuando alcanzar el orgasmo, si como hemos dicho anteriormente, la eyaculación te sorprende, pues pasas de comenzar a sentirte excitado a notar las sensaciones preorgasmicas sin poder regodearte en la escala de tu excitación, tienes un problema: se llama eyaculación precoz. La buena noticia es que tiene solución.
¿Cómo se siente el hombre con eyaculación precoz?
Este problema provoca en el hombre una serie de consecuencias psicológicas negativas, tales como:
- Ansiedad, Angustia
- Frustración.
- Baja autoestima sexual: tiene la sensación de ser menos hombre.
- Bajo autoestima personal: el problema se generaliza. Se siente inseguro no solo ante la ejecución sexual, sino en los distintos ámbitos de su vida cotidiana. Se percibe como inferior a las personas que le rodean y eso comienza a afectarle en el trabajo, en las relaciones familiares, sociales etc.
Una de las consecuencias es la huida ante la posibilidad de conocer a alguien, de tener una pareja:
- Ricardo de 32 años: cuando veo a una mujer que me gusta mucho, pienso ¿y qué?, no podría satisfacerla. ¿Cómo voy a plantear si quiera la posibilidad de acercarme a ella? Esto hace que me sienta hundido y deprimido durante todo el día.
Otra consecuencia puede ser, sentirse incapaz de romper una relación por muy mal que funcione, por temor a quedarse aislado.
- Fernando, 24 años: María es mi primera novia, llevamos juntos cinco años; no soy feliz con ella, pero me siento incapaz de plantear la ruptura, por miedo a quedarme solo para siempre. Si mi problema no se soluciona, no voy a poder salir con otra chica, me moriría de vergüenza.
¿Cómo se siente la pareja de un hombre que sufre eyaculación precoz?
Una vez más debes recordar que un problema sexual es cosa de dos. La pareja del hombre con este problema, puede sufrir reacciones muy diversas. Si el problema se estanca y la falta de comunicación hace que ambos no lo hablen y además no planteen la posibilidad de acudir a terapia, la mujer puede responder:
- De un modo pasivo, intentando adaptarse a la situación, pero desencantada e insatisfecha por las consecuencias de vivir una sexualidad con grandes limitaciones.
- Con rechazo hacia los encuentros amorosos y también hacia su pareja; esta actitud que ambos mantienen día a día empobrece poco a poco la relación de pareja.
- Sintiéndose utilizada: "llega, disfruta y se va ¿Y yo qué?".
Como verás, no hablar del problema empeora la situación. La mujer puede sacar conclusiones inadecuadas, sintiéndose aislada y llegando en ocasiones a perder el apetito sexual.
Lo que todos quieren saber
Estás a punto de consultar tu problema, seguramente te preguntarás por estas dos cuestiones:
- ¿Cuanto tiempo dura la terapia? Como no todos los casos son iguales, no podemos hablar de cifras exactas: la media está entre 8 y 25 sesiones.
- ¿Qué tanto por ciento de casos se solucionan? Distintas investigaciones nos hablan de un éxito entre el 90% (Master y Jhonson; Kaplan) y el 100% (A. Matesanz) de los casos; son estadísticas bastante favorables ¿no crees?
Uno de los factores clave para el éxito de la intervención es la motivación no solo del hombre, sino también de su pareja. El papel de la compañera es decisivo para que él siga el tratamiento y para que tenga el final deseado: la superación.
Mitos sobre la eyaculación precoz:
- Sólo tiene eyaculación precoz el hombre que se corre antes de penetrar.
- La eyaculación precoz la padecen sólo los hombres jóvenes.
- La sobreexcitación es la causa principal de la eyaculación precoz.
- Toda mujer que es muy activa o se excita mucho provoca en el hombre eyaculación precoz.
- Un remedio contra la eyaculación precoz es pensar cosas raras, desagradables, dolorosas o ajenas al coito.
- Con relaciones sexuales muy frecuentes desaparece el problema.
- La eyaculación precoz se debe a trastornos físicos de la próstata o fimosis.
- Todo hombre que tiene un fuerte impulso sexual tiene eyaculación precoz.
("La eyaculación precoz" A. Matesanz. Ed. Biblioteca nueva).
Lo que estás intentando para solucionar tu eyaculación precoz es lo que mas te aleja de conseguirlo
Los remedios caseros más utilizados para afrontar este problema son los que se asocian a la idea de que si sientes menos, controlarás más. Por eso son tan populares los preservativos retardantes, el uso de cremas anestésicas y la puesta en marcha de ideas ajenas al sexo durante el encuentro. Casi todos los hombres que acuden a terapia cuentan cómo intentaron algunas de estas "soluciones mágicas", porque habían oído decir que funcionaban de maravilla.
Pero lo primero que aprenderás cuando acudas a un sexólogo, es que la solución pasa por aprender a escuchar tu cuerpo, a percibir e identificar con más claridad como vives cada unos de los eslabones que te acercan al orgasmo. Por eso, todo lo que te aleje de esa experiencia, te acerca al problema.
Eyaculación precoz y medicación
Hasta ahora no había una terapia farmacológica específica para este problema, pero la situación va a cambiar gracias a la dapoxetina. La revista "The Lancet" se hace eco de los buenos resultados que se han logrado, después de varios años de investigación con este antidepresivo. Las ventajas del producto, según los autores, son varias: por una parte, modula el nivel serotoninérgico neuronal, pero solo en la medida necesaria para retardar la salida del semen, de manera que no se ven afectadas otras funciones dependientes de estos mediadores. Por otro lado, la dapoxetina, no necesita un periodo previo para hacer efecto, por lo que puede ingerirse a demanda; es decir, entre una y tres horas antes de la relación sexual.
A pesar de los resultados obtenidos con este medicamento, los especialistas no quieren lanzar las campanas al vuelo demasiado pronto.
Por una parte, todavía es necesario validar los resultados que ya se han realizado, con muestras más amplias de pacientes y ver, si los beneficios se reproducen en grupos más heterogéneos de individuos afectados por la eyaculación precoz.
Por otro lado, los autores de la investigación hacen hincapié en que, a pesar de que este medicamento promete, no hay que desechar el resto de medidas terapéuticas que actualmente se emplean en el tratamiento del problema.
Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
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Buenas para hacerte una pregunta para aver si ay algun remedio porque yo yaculo muy pronto duro muy poco y cuando lo ago con alguna chica me da verguenza y me gustaria si para eso ay algun remedio gracias