Hipnosis Clínica. ¿qué es, para qué sirve?

La hipnosis clínica es una técnica muy eficaz para ayudar a las personas a superar sus problemas. Es aconsejable que la Hipnosis Clínica sea siempre realizada por profesionales de la Salud.

23 JUL 2017 · Lectura: min.
Hipnosis Clínica. ¿qué es, para qué sirve?

La hipnosis clínica es un estado de concentración pasiva en el que la persona se siente tranquila y puede potenciar los propios recursos internos para el objetivo en concreto: dejar de fumar, superar una depresión, combatir una fobia, etc.

La hipnosis clínica es la habilidad para usar las palabras y los gestos de manera particular y conseguir resultados específicos.

Podríamos decir que la hipnosis es. un estado de relajación mental en el que la persona no pierde la consciencia. Es una forma de acceder a esos pensamientos, sensaciones y conductas que se producen de forma automática y que conscientemente no sabemos como controlar. Es decir, es un estado en el que se pueden conseguir cambios significativos en conducta, estado de ánimo, percepción y memoria".

La hipnosis clínica facilita autosuficiencia e independencia en los pacientes, ayudándoles a tener más seguridad en sí mismos y a valorarse más. Con la hipnosis se ayuda a la persona a optimizar sus propios recursos internos potenciando sus habilidades y capacidades. Sirve para mejorar la calidad de vida personal, familiar y laboral.

Mitos de la hipnosis clínica

Aún hoy en día existen una gran cantidad de mitos en torno a lo que es la hipnosis y lo que le puedesuceder a una persona que sea hipnotizada. Muchos de estos mitos están totalmente implantados en la mente del público en general así como en la cabeza de muchos profesionales de la salud que llegan a negarse a las prácticas y terapias con hipnosis debido a un desconocimiento de lo que es la hipnosis.

Desde nuestra amplia experiencia, más de 29 años (desde 1988) dedicándonos a la hipnosis clínica, podríamos decir que la persona hipnotizada se encuentra en un estado de relajación mental, es consciente en todo momento de lo que se le dice y nunca hará nada contra su voluntad. Todas las personas somos hipnotizables, es una técnica que todos podemos aprender para nuestro beneficio personal.

A continuación enumeramos algunas ideas erróneas en torno a la hipnosis clínica:

  • 1- Es falso que: las personas hipnotizadas pierden la conciencia. En todo momento la persona es consciente del proceso
  • 2- Es falso que: La hipnosis es una forma de sueño. Hay personas que sienten como si se durmieran, pero consciente de lo que escuchan.
  • 3- Es falso que: La hipnosis implica una pérdida de la voluntad. No puede inducirse un trance hipnótico en contra de la voluntad, esta siempre está presente.
  • 4- Es falso que: La persona hipnotizada se encuentra bajo el control del hipnotizador. Las personas nunca hacen nada en contra de su voluntad.
  • 5- Es falso que: En hipnosis uno puede recordar con exactitud todo lo que le ha sucedido a lo largo de su vida. A veces se fabula o se inventa una historia.
  • 6- Es falso que: Las personas no pueden recordar qué pasó mientras están hipnotizadas. De hecho la mayoría de las veces se puede recordar todo.
  • 7- Es falso que: La hipnosis crea dependencia del sujeto respecto del hipnotizador. Es una técnica de autocontrol que evita esa dependencia.
  • 8- Es falso que: La hipnosis es una terapia. La terapia incluye la hipnosis junto a la intervención psicológica.
  • 9- Es falso que: Las personas hipnotizables son mentalmente débiles, incultos, crédulos o poco inteligentes. De hecho es todo lo contrario, a mayor inteligencia más fácil entrar en un estado hipnótico.
  • 10- Es falso que: La hipnosis es peligrosa. No lo es en manos de profesionales de la salud si puede serlo practicado por otros. Asegúrese de que va a un profesional debidamente colegiado.
  • 11- Es falso que: Para ser hipnotizado la persona debe estar relajada. La hipnosis es fundamentalmente una relajación mental y no es necesario estar relajado físicamente.
  • 12- Es falso que: La persona hipnotizada, si no se la despierta, puede quedar en trance indefinidamente. Nunca se pierde la voluntad, por tanto se puede salir del estado hipnótico cuando uno quiera.
  • 13- Es falso que: La hipnosis implica siempre un mismo ritual monótono de inducción. Existen muchas formas distintas de conseguir entrar en un estado hipnótico, todos somos hipnotizable pero no de la misma forma.

ØEn la hipnosis clínica se pierde la conciencia?

En absoluto se pierde la conciencia,si acaso, se mejora. La persona hipnotizada aumentala concentración y se focaliza de una forma poco usual.Ya que, si la persona perdiese la conciencia el profesional no podría comunicarse con la persona hipnotizada y no podría "sacarle" de ese estado.

Tampoco se pierde la voluntad y es falso que la persona hipnotizada hará todo lo que le digan que haga, ya que las personas hipnotizadas poseen completamente intacta la capacidad de tomar decisiones. Si se le manda a una persona que haga algo en contra de su voluntad o de su código de conducta personal, ésta saldría de inmediato del estado hipnótico.Las personas "obedecen" a lo que ellas quieren, nunca contra su propia voluntad.

  • No es una cura, es una ayuda ¿sola?, ¿con otras técnicas?

La hipnosis no es una terapia por sí misma.La hipnosis sólo es una técnica específica que puede ser provechosamente empleada por los profesionales de la salud dentro del contexto de la práctica profesional de cada uno. Puede combinarse con otras técnicas médico/psicológicas.

  • ¿En qué trastornos o enfermedades se obtienen más resultados?

Podríamos decir que la hipnosis clínica es una técnica de gran ayuda en el tratamiento de todas las enfermedades psicosomáticas. Es importante asegurarnos que la persona que nos vaya a hacer hipnosis clínica sea un profesional de la salud acreditado con su licenciatura o diplomatura: psicólogo, médico (cualquiera que sea su especialidad), odontólogo, ATS, fisioterapeuta, etc.

La hipnosis es altamente eficaz en el tratamiento de:

    • Trastornos de ansiedad (ansiedad, estrés, fobias, trastorno por estrés postraumático);
    • Dolor (sea crónico o agudo, causado por problemas médicos como quemaduras, cáncer);
    • Enfermedades psicosomáticas (verrugas, asma, alergias, cefaleas, colon irritable);
    • Depresión; (sea endógena o exógena)
    • Disfunciones sexuales (impotencia, vaginismo, anorgasmia, eyaculación precoz);
    • Problemas de relación (parejas, familias);
    • Abuso de sustancias, adicciones (tabaco, drogas);
    • alcoholismo;
    • adicción al juego (ludopatía);
    • Insomnio;
    • Problemas de autoestima, etc.
    • Trastornos alimenticios.
    • Asimismo la hipnosis se está empleando cada vez más en el deporte, tanto a nivel amateur como profesional, en la empresa, desarrollo de las potencialidades en directivos, aumento de la creatividad, desarrollo de la inteligencia emocional, educación, relajación para profesores y estudiantes, etc.
  • ¿Y dónde menos?

Los casos más complicados de tratar con la hipnosis clínica son los trastornos psicóticos (esquizofrenia, paranoia, psicosis maniaco-depresiva).

¿Cómo es una sesión?, el paciente tiene que ir preparado de alguna manera. ¿Cómo se hace la hipnosis?

Para hacer una sesión de hipnosis no se necesita ninguna preparación previa, puesto que es un estado de relajación mental. Para practicar la hipnosis tampoco es necesario un reloj de cadena, como sale en algunas películas, la hipnosis se realiza mediante sugestiones verbales, es decir es la palabra del profesional quien ayuda a entrar en un estado hipnótico.

Para qué sirve la hipnosis clínica

Podríamos decir que la hipnosis clínica es una técnica de gran ayuda en el tratamiento de todas las enfermedades psicosomáticas. Es importante asegurarnos que la persona que nos vaya a hacer hipnosis clínica sea un profesional de la salud acreditado con su licenciatura o diplomatura: psicólogo, médico (cualquiera que sea su especialidad), odontólogo, ATS, fisioterapeuta, etc.

La hipnosis clínica por sí sola no cura a las personas. En España, fundamentalmente desde el año 1988, hemos utilizado la hipnosis clínica en combinación con las técnicas cognitivo-conductuales con unos buenos porcentaje de éxito que a continuación se indican:

  • 1.Reducción y/o control del estrés, ansiedad................97%
  • 2.Crisis de angustia (ataques de pánico)......................................96%
  • 3.Fobias simples (fobia a volar, a los ascensores, perros, etc)........95%
  • 4.Agorafobia.....................................................................................93%
  • 5.Baja autoestima............................................................................91%
  • 6.Tics nerviosos, comerse las uñas, etc..............................90%
  • 7.Depresión........................................................................................89%
  • 8.Control del dolor......................................................................87%
  • 9.Dificultades de pareja..............................................................87%
  • 10.Insomnio...........................................................................................86%
  • 11.Timidez, dificultades de habilidades sociales,................85%
  • 12.Problemas sexuales (impotencia, vaginismo, deseo sexual inhibido, anorgasmia, etc)....................................................................84%
  • 13.Tabaquismo.....................................................................................83%
  • 14.Adicción al juego (ludopatía)................................................80%
  • 15.Anorexia, bulimia,.........................................................................77%
  • 16.Alcoholismo...................................................................................75%
Escrito por

Centro de psicología e Hipnosis Clínica

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