Historia de una pareja

Nos vamos acercando, intimando y conseguimos que se desarrolle una complicidad entre nosotros. La pareja entra en nuestro círculo de relaciones y en nuestro día a día. Estamos enamorados y nada puede hacer que este sueño se desvanezca. Construimos proyectos en común, nos comprometemos con el otro, compartimos familias. Pero mientras tanto, pueden surgir dudas sobre asuntos pasados y presentes, que desencadenan conflictos e inseguridades.

Conflictos e inseguridades por la convivencia, por la atención recibida, por el compromiso, por la comunicación, por los hijos/as, por el dinero, por la fidelidad, por las familias de cada uno, por el estrés, por el papel de cada uno o por el trabajo. Si no lo resolvemos y le añadimos, rechazo, desprecio, críticas, actitud defensiva y evasiva, aparecen sentimientos de ira, de cansancio, de soledad, el distanciamiento y las dudas sobre la continuidad de la relación. El estado de ánimo está afectado y empezamos con el sufrimiento. Al sufrir, todo se nubla, nos olvidamos de los puntos fuertes de la relación, de los buenos momentos, del por qué decidimos apostar por esta pareja; no vemos la salida, esto a veces crea desesperanza y frustración.

Por esto, buscamos ayuda con alguien que nos escuche y comprenda a los dos, que busque en nosotros mismos habilidades, puntos de unión, emociones olvidadas, y nos ofrezca técnicas eficaces y caminos para recordar quiénes éramos cómo pareja, para reencontrar la conexión entre nosotros y así volver a ver el futuro en común con alegría y esperanza.

Es importante recordar que lo que hace de una pareja algo sólido frente a las adversidades no es el número de conflictos o las diferencias de opinión que se tenga, sino la capacidad y habilidades de resolución de problemas. Y este punto, tanto a nivel personal, como a nivel de pareja, se puede aprender, entrenar y desarrollar.

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Irene Milla Melero.

Número de Colegiada: BI03259 en el Colegio Oficial de Psicologia de Bizkaia.

Centro Imime Psicología. Bilbao.

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