La edad madura en la mujer

La madurez en la mujer coincide con la llegada de la menopausia. Haremos un breve recorrido sobre las modificaciones que se manifiestan en esta etapa y de los cambios psicológicos que se producen debido a la disminución de las hormonas de estrógeno y progesterona, que hacen con que se produzcan diferentes síntomas en la mujer.

¿Qué es el climaterio?

Entre la etapa reproductiva y no reproductiva de la mujer se encuentra el climaterio, que se inicia varios años antes del último período menstrual. Éste consiste en la disminución en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona causando cambios en la menstruación. Estas hormonas son importantes para mantener el útero saludable, con la finalidad de tener ciclos menstruales normales y un embarazo exitoso. El estrógeno también ayuda a que los huesos estén en buen estado, además de ayudar a mantener un buen nivel de colesterol en la sangre.

¿Cuándo comienza la menopausia?

Cuando se produce el cese definitivo del ciclo menstrual, debido a disminución de la secreción de estrógenos por pérdida de la función folicular. Esto marca el fin de la capacidad reproductora de la mujer. La edad media en la que la mayoría de mujeres entran en la menopausia es alrededor de los 51 años, pero puede darse más temprano cuando le quitan el útero o los ovarios provocando el cese permanente de la menstruación.

¿Cuáles son los síntomas y qué provoca?

• Los sofocos, el calor y el insomnio son los principales síntomas de la menopausia. Lo que provoca mucha ansiedad, acompañada de sudoración, palpitación, mareos y vértigos.
• Disminución de la libido, puesto que la respuesta sexual está afectada por factores afectivos y cognitivos: fantasías, valoración de la relación, grado de intimidad, pasión sexual, etc.
• La sequedad vaginal, el dolor en el coito y los cambios en la figura corporal, debido a la obesidad por los cambios metabólicos pueden generar baja autoestima.
• Cambios en la energía y en la motivación de la mujer.
• Falta de concentración.
• Cambios emocionales, produciendo irritación y ganas de llorar.

¿A qué se deben estos cambios emocionales?

Éstos se relacionan con la figura corporal, con la modificación de la libido y con la aceptación de que se termina la capacidad reproductora. Con la llegada de la menopausia, la mujer se da cuenta realmente que se está haciendo mayor, más madura y que está entrando a una etapa distinta de su vida. Ella toma conciencia de la vulnerabilidad de la vida y de sus experiencias subjetivas con respecto al tiempo vivido, puesto que busca dar un sentido a su presente.

Hace un balance en todas las áreas de su vida, incluso la profesional y le pueden surgir sentimientos de frustración o de autorrealización. Lo importante es que este balance sea positivo, para que pueda sentir que ha podido cumplir sus objetivos.

Muchas veces la menopausia puede coincidir con el nido vacío, es decir, cuando los hijos crecen y se independizan, lo que hace a la mujer sentirse más sola, puesto que pierde el movimiento social dentro de la casa y disminuyen las tareas domésticas.

Todos estos factores hacen con que la mujer se sienta vulnerable y sensible consigo misma y con su entorno, por lo que muchos profesionales recomiendan un tratamiento hormonal sustitutivo, pero a veces esto no es suficiente, haciéndose necesaria una terapia psicológica, para mejorar los cambios emocionales que se han producido con la llegada de la menopausia.

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