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Las Psicotrampas del Depresivo

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Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos

Trastorno depresivo. La depresión se caracteriza por una alteración de la afectividad con estado de animo triste asociado a la angustia con sentimientos de culpa, no ilusión por vivir.

5 ABR 2018 · Lectura: min.
Las Psicotrampas del Depresivo

LAS PSICOTRAMPAS DEL DEPRESIVO

LAS PSICOTRAMPAS DEL DEPRESIVOLa persona depresiva corre el peligro de construir a su alrededor la prisión en la que quedara recluido.El comportamiento fundamental del depresivo es la renuncia a la vida: dado que va a sufrir de todos modos, renuncia al intento de mejorar su vida, se rinde.Se siente una victima que delega continuamente en los demás la tarea de hacerlo sentir bien, (chantaje emocional) familiares,pareja,etc..Cuanto mas se desviven por ayudarlo, mas pesa sobre ellos la acusación de su incapacidad o inadecuación.Otra de las trampas que construye consiste en contar sus penas abiertamente a cualquiera o, por el contrario, encerrarse en un estrepitoso silencio.Estas Psicotrampas producen la poción envenenada que el depresivo se suministra a diario."UN SIMPLE RAYO DE LUZ PUEDE RASGAR LAS TINIEBLAS MÁS TENEBROSAS"

Hipnosis para superar la depresión

La medicina convencional ya no es suficiente para muchos. Es por esta razón que existen ahora una variedad de alternativas para tratar padecimientos mentales, emocionales y físicos. Una de las que podría sonar más extraña es la hipnosis y aún más si la utilizamos para la tratar la depresión.

Precisamente la hipnosis clínica se lleva a cabo en casos de ansiedad, trastornos del sueño y hasta fobias, sin embargo, los beneficios para la depresión podrían ser aún mayores. La psicóloga Helga Gatgens de la Clínica Holística, indicó que esta terapia hace que la persona entre en un estado de absorción interna y le da una flexibilidad mental y emocional.

"Es una herramienta complementaria a la psicoterapia, por sí sola no es terapia. Es un complemento que el terapeuta puede utilizar dependiendo del caso (…) Sí, se ha encontrado que hay beneficios porque hacemos que la persona esté en un estado enfocado de absorción interna", comentó la psicóloga.

Esta terapia trabaja la parte de sugestión positiva y reestructuración del pensamiento, especialmente enfocado en aumentar el autoestima o por lo menos los pensamientos hacia su persona o los elementos que le estén afectado.

Vamos a darle recomendaciones: usted es fuerte, usted tiene la capacidad de enfrentar cualquier cosa que pase en el día, usted tiene los recursos suficientes…. Uno va a trabajar la reestructuración cognitiva para que tenga un cambio en su humor, sus emociones y sus conductas", agregó Gatgens.

La especialista enfatizó que existen muchos mitos alrededor de la hipnosis, principalmente por las personas que se dedican a hacer de esto un entretenimiento, además aseguró que cuando alguien se pone en este estado no pierde el control sobre sí mismo ni tampoco debilita su voluntad.

"No está dormido, uno generalmente tiene que entablar una conversación con el paciente y darse cuenta de que está en un estado profundo de relajación. Nunca va a hacer algo en contra de sí, está absorto en sí mismo", dijo la psicóloga, quien además comentó que una forma de relacionar esta terapia es con el "transe cotidiano", que es lo que pasa cuando "uno está ido".

Gatgens advirtió que para llevar una terapia de este tipo es esencial acudir a una persona cualificada, pues el paciente debe estar en completo control en todo momento y sobretodo el profesional debe asegurarse de no hacerle ningún tipo de daño.

"Hay mucha responsabilidad para ayudar a sanar a la persona, pero tampoco hay que llevarlo por un camino que no es. Hay que conocer al paciente para darle una guía óptima (…) hay que ver qué necesidades tiene y cómo se empieza a trabajar", concluyó la psicóloga.

En nuestro centro de Hipnosis Clínica Profesional podemos ayudarte a superar tus sindromes depresivos mediante nuestras intervenciones personalizadas.

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Escrito por

Psicoterapia Hipnosis Vilafranca

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