Los cambios son necesarios
Para evolucionar y crecer son necesario los cambios. "Si haces lo que siempre has hecho, no llegarás más lejos de lo que siempre has llegado".
Como bien indica la frase, si quieres conseguir algo que jamás lograste, debes hacer cosas diferentes y alternativas. Puede ser que exista algo que no estés haciendo bien o que ni siquiera estés llevando a la práctica.
¿Cómo los cambios pueden llevarnos al éxito?
Puedes que te sientas atrapado en un círculo vicioso y parezca imposible de salir…Te has preguntado qué estás haciendo mal, o mejor… qué no estás haciendo, y es necesario hacer para lograr el cambio.
Pero a la vez, el cambio asusta, da miedo, pánico, crea incertidumbre, resistencia, tensiones nerviosas, aunque sepamos conscientemente que el cambio nos sirve para mejorar. Pueden ser cambios vitales o cotidianos, grandes o pequeños, esperables o no, que cualquier persona tiene en algún momento de la vida, y que contribuyen a alterar el ritmo habitual de vida y a generar un estado de nerviosismo.
Pero la vida, quieras o no, es una aventura llena de imprevistos y cambios, que deben enfrentarse sin escapar o huir, ya que esto no sería vivir plenamente, sino vivir en un estado de evitación permanente, controlando el no sentir, no vivir. Como consecuencia agravaría las situaciones y tendríamos un cúmulo de conflictos no resueltos.
El enfrentarse a la vida y ser capaz de amoldarse a los cambios de forma adaptativa es una muestra de inteligencia. Conecta contigo, siente, piensa, reflexiona sobre tu vida y actúa en consecuencia. Elabora una lista sobre temas que quieres afrontar pero no te sientes preparado e indica los pequeños pasos a seguir para llegar lograrlo.Tú eres el cambio.
Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
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