Nunca dejes que nadie te diga que no lo puedes hacer

Este tramo de la película 'En busca de la felicidad' que protagoniza por Will Smith con su hijo, se ha convertido en todo un clásico de la motivación. No sin razón.

‪Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño, no dejes de luchar por él. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo, ve por ello.

En muchas ocasiones no sabemos realmente como cumplir nuestros sueños sin que decaiga nuestra motivación por el camino y acabemos quizás desistiendo o dejándolo para otro momento, esto lo único que conseguiremos es aumentar nuestra frustración y pensando en el "no puedo" como único recurso.

¿En qué consiste la motivación?

Cuando hablemos de las metas que queremos conseguir es imprescindible nombrar también la motivación. Esta palabra tan utilizada casi diariamente para realizar cualquier cosa que tengamos en mente, implica deseo de alcanzar aquello que nos proponemos con la esperanza de que al alcanzarlo podamos sentirnos realizados, aumentando de esta manera nuestra propias expectativas, autoestima y autorrealización. Está relacionado con la voluntad y el interés.

A veces las metas que nos planteamos las tenemos en la mente o las hacemos verbalmente, sin especificar mucho más allá. Una técnica que nos ayudará a comprometernos más es anotarlas en un papel como si fuese un contrato con nosotros mismos, incluso firmada.

Las metas que plasmaremos en un papel, las especificaremos lo más claramente posible, los detalles son importantes para poder tenerlas muy claras. Incluso yo recomendaría hacerlo tipo póster en nuestra habitación.

Recordemos que puede haber una meta que para nosotros es muy importante, pero para llegar a ella, necesitaremos planificar antes otras a corto plazo y de esta manera iremos consiguiéndolas y no nos desmotivaremos en el esfuerzo por alcanzarlas.

Durante todo este tiempo en el que nos encontramos persiguiendo nuestras metas puede suceder a lo largo algún altibajo. Tenemos que recordar en esos momentos que nadie se encuentra en un ritmo constante siempre, no somos seres inertes, nuestro estado de ánimo oscila y las circunstancias también. Dejarnos claro que no vamos a deshacer todo lo que hemos conseguido hasta ahora. Todo el trabajo que llevas haciendo durante este tiempo no se va a perder, ya sabes cómo llegar a cada peldaño para así saber como cumplir tus sueños paso a paso. Después de estas estrategias, ¿empezamos el camino hacia nuestras metas?

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