¿Qué es la bioenergética?

La bioenergética nació con el Dr. Alexander Lowen, el cual creó el Análisis Bioenergético como extensión del trabajo de su maestro Wilhem Reich (1897-1957, psicoanalista, médico y alumno de Freud). Reich se desligó del enfoque psicoanalítico al comenzar a trabajar en terapia con el cuerpo, aspecto hasta entonces olvidado en el psicoanálisis.

¿En qué consiste la bioenergética?

Lowen , junto con Pierrakos, dieron forma a lo que hoy en día se llama el Análisis Bioenergético, que sigue evolucionando con las investigaciones de psicoanalistas, psiquiatras, biólogos y médicos, tales como Daniel Stern, John Bowlby, Stanley Keleman, Robert Lewis entre otros.

"El propósito terapéutico, entonces, era restablecer la capacidad para entregarse totalmente a las sensaciones y sentimientos, que Reich denominó potencia orgásmica. Esto se lograría con una combinación de análisis caracterológico y trabajocorporal, destinado a reducir o eliminar las tensiones musculares que bloquean la entrega del cuerpo a sus sentimientos. Como paciente de Reich ,experimenté la eficacia de este método terapéutico"

Lowen

La base de la bioenergética reside en analizar el cuerpo para identificar a través de él posibles bloqueos energéticos, traumas pasados y resistencias musculares. La expresión de nuestra vida emocional a través del cuerpo permite trabajar mediante relajación, respiración, movimiento... y así desbloquear la emocionalidad, trabajando lo que quedó pendiente en ella o lo que no se dejo salir.

El objetivo por tanto es dar de nuevo fluidez a lo bloqueado, reenergetizar las partes del cuerpo que estan rígidas y congeladas y readueñarnos de las partes que dejamos sin sentir del cuerpo y de corazón.

Es una terapia relacionada al enfoque humanista-experiencial y muchos profesionales acuden a ella y a su clasificación diagnóstica para realizar el trabajo terapéutico. 

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