¿Qué es ser multipotencial? 7 Habilidades de los multipotenciales

Una persona multipotencial es alguien que se aburre rápidamente de lo que está haciendo, no por falta de motivación sino porque considera que existe algo diferente que puede interesarle aún más que en lo que se está enfocando en ese momento. Los multipotenciales acaban interesándose por muchos temas y les cuesta enfocarse solo en conocer uno concreto. En muchos casos, esto acaba siendo un problema para su salud mental debido a que no logran adaptarse a los ‘estándares’. Pero, ¿Cómo se puede saber si eres una persona multipotencial?

¿Qué es ser multipotencial?

La multipotencialidad hace referencia a la capacidad que tiene una persona, más concretamente a la curiosidad intelectual o artística, para sobresalir en dos o más campos diferentes. Además, también se trata de alguien que tiene intereses en diferentes disciplinas. De este modo, las personas multipotenciales no pueden enfocarse solo en un determinado aspecto. Es decir, no centran su curiosidad y atención en un área del conocimiento, sino que suelen repartir sus intereses en diferentes ámbitos.

¿Cómo saber si soy multipotencial?

Para reconocer si realmente eres una persona multipotencial, existen una serie de actitudes y comportamientos que suelen ser caracterizar este tipo de personalidad:  

1. Múltiples intereses: Una de las principales características de los multipotenciales es que suelen tener muchos intereses. Esto implica que sienten curiosidad por distintas temáticas a pesar de que sean de ámbitos muy distintos. De esta forma acaban aburriéndose de la monotonía, lo que hace que sientan la necesidad de cambiar de proyectos, trabajos e incluso de amigos/as.
2. Son creativos/as: Otra de las características que suele ser una señal de que se está ante un multipotencial, es que estas personas suelen ser muy creativas. La razón de ello es que sus conocimientos en diferentes ámbitos suelen hacerles ver los problemas desde diferentes perspectivas.
3. Tienen varias profesiones: Los multipotenciales no se sienten a gusto con la monotonía. Por este motivo, en su etapa adulta suelen cambiar muchas veces de profesión, e incluso su trayectoria profesional puede cambiar por completo.
4. Son muy curiosos/as: La curiosidad es claramente una de las particularidades de los multipotenciales. Es precisamente por este afán de aprender que suelen tener muchos hobbies diferentes o se mueven en ramas del conocimiento completamente distintas.
5. Les gusta aprender cosas nuevas: Las personas con multipotencialidad suelen dedicar gran parte de su tiempo libre en aprender nuevas disciplinas y habilidades. Además, suelen tomárselo como retos personales.
6. Falta de atención: Al tener tantos frentes abiertos, debido a sus ganas de conocer muchas cosas nuevas, los multipotenciales suelen padecer problemas para enfocarse en una sola tarea.
7. Son abiertos de mente: Una de las capacidades de los multipotenciales es que suelen ser muy flexibles y adaptables. Es decir, suelen salir de su zona de confort y ajustarse a su nuevo entorno.

¿Qué problemas experimentan los multipotenciales?

Normalmente, las personas multipotenciales suelen experimentar algunas ‘trabas’ debido a este rasgo de su personalidad:

• Baja autoestima: Al ser multipotencial muchas personas sienten que no encajan en el modo de vida que existe actualmente. Por ello, suelen verse juzgados por parte de los demás y esto puede llegar a afectar su autoestima.
• Estrés y ansiedad: Al tener tantos frentes abiertos, ya sea a nivel personal o profesional, los multipotenciales pueden tener dificultades para elegir aquella disciplina que más les llene. Esto puede acabar haciendo que cojan demasiadas tareas a la vez y acaben sufriendo de estrés o ansiedad.
• Falta de motivación: En muchas ocasiones un multipotencial puede dejar sus objetivos a medias debido a que sienten una pasión por otro ámbito o aprendizaje. Por ello pueden llegar a bloquearse por sentir cierto miedo a volver a perder la motivación antes de lograr resultados.
• Poca concentración: En general las personas no están hechas para hacer muchas tareas a la vez. Cuando los cambios entre tareas son demasiado frecuentes esto acaba afectando nuestra productividad. Este tipo de comportamientos acaban afectando tanto a la productividad como a la capacidad de concentración de una persona.

Estos conflictos a los que se enfrentan los multipotenciales pueden llegar a causar estragos en su salud mental. Si te ves identificado/a con algunos de ellos, es importante que acudas a un profesional de la salud mental.

¿Cómo afrontar la multipotencialidad?

Para convivir con este rasgo de la personalidad, se recomienda que tengas en cuenta los siguientes consejos:

1. Aprende cómo funciona: En muchos casos, conocerse mejor será la clava para afrontar los problemas que pueden surgir debido a un rasgo en nuestra personalidad. Para conocerte mejor deberás dedicarte más tiempo a ti mismo/a, así como aprender a escucharte mejor.
2. Identifica qué es lo que más te gusta hacer: Los multipotenciales deben tomar decisiones. Ante este rasgo de la personalidad es importante que aprendas que nadie puede con mil cosas a la vez. Por ello, debes identificar aquello que te impulsa más y que te hace sentir mejor.
3. Identifica tus habilidades: Es bueno que te gusten o te interesen varias áreas, pero saber qué habilidades se te dan mejor también te ayudará a tomar la decisión de en qué te puedes enfocar. Obviamente, está claro que no sabrás si realmente te gusta hasta que lo pruebes, pero la realidad es que seguramente puedes hacerte una idea con tus experiencias personales.
4. Reconoce tu valor: Los multipotenciales suelen pensar que no existe un lugar para ellos en esta sociedad. La realidad es que son personas que aportan un gran valor en cualquier lugar donde estén debido a todos sus conocimientos.
5. Acude a terapia: Si ves afectada tu autoestima o te sientes abrumado/a debido a la gran cantidad de tareas que te propones, es importante que acudas a terapia. Un psicólogo/a puede ayudarte a tomar mejores decisiones.

La multipotencialidad se trata de una habilidad que puede causar estragos en la salud mental de aquellos que la tienen. Por lo tanto, reconocerla y trabajar en comprender lo que supone te ayudará a disfrutar más de esta cualidad.

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