¿Qué es una adicción? Las 9 tipos de adicciones más comunes

La adicción a sustancias o comportamientos son prácticas comúnmente asociadas al concepto de vicio, como si fueran conductas que puedan controlarse o abandonarse a voluntad de la persona. Es una creencia generalizada por la población que nada tiene que ver con la realidad que vive una persona con un trastorno adictivo diagnosticado. Pero, en realidad, debemos tener en cuenta que las adicciones son más que simples vicios, ya que van más allá de un hábito nocivo o del consumo frecuente. Entonces, ¿Qué son realmente las adicciones?, ¿Qué los diferencia de los vicios?, y ¿Cuáles son las adicciones más comunes?

¿Qué es una adicción?

Como define la Organización Mundial de la Salud (OMS), la adicción es una enfermedad física y mental que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Es una enfermedad crónica, progresiva y mortal que se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.

Las adicciones se desarrollan a través de episodios continuos de pérdida de control, distorsiones del pensamiento y negación absoluta ante la enfermedad. La persona ante su deseo de cesar o abandonar el consumo de sustancias o comportamientos por las terribles consecuencias personales, familiares y sociales que le causa, se siente incapacitado para dejarlo.

Para poder hablar de dependencia física y psicológica, las personas presentan tres o más de los siguientes criterios en un periodo de 12 meses:

1. Fuerte deseo o necesidad de consumir la sustancia o comportamiento (adicción)
2. Dificultades para controlar dicho consumo o comportamiento.
3. Síndrome de abstinencia al interrumpir o reducir el consumo.
4. Abandono progresivo de intereses ajenos al consumo de la sustancia.
5. Persistencia en el uso de la sustancia o comportamiento a pesar de percibir de forma clara sus efectos perjudiciales.

Además, debemos prestar atención a los diferentes niveles de adicción que existen para poder, en su caso determinar en el mejor método de tratamiento o intervención:

1. Experimentación: la persona, guiada por la curiosidad, se anima a probar una droga, pudiendo posteriormente continuar el consumo o interrumpirlo.
2. Uso: el compromiso con la droga es bajo. Se consume los fines de semana y en oportunidades casuales. No existe deterioro laboral, social o familiar. No presenta episodios de intoxicación.
3. Abuso: se hace uso regular durante casi todas las semanas y existen episodios de intoxicación. La droga va dirigiendo progresivamente la vida, se presenta deterioro académico, laboral, social y familiar.
4. Adicción: las relaciones de amigos y familiares se rompe, dificultades académicas y laborales. La búsqueda de la droga se realiza de manera compulsiva. Es difícil la abstinencia. Existen conductas de riesgo como accidentes, robos, peleas, problemas con la justicia.

Tipos de adicciones más comunes

Normalmente, las personas solemos relacionar a aquellas personas con adicciones con sustancias como las drogas o el alcohol. Pero, la adicción no solo es a una bebida o a una sustancia, sino que puede ser un comportamiento negativo para aquellos/as que lo sufren:

1. Adicción a las drogas o al alcohol: Las personas con esta adicción suelen experimentar una dependencia a una sustancia concreta, como puede ser las drogas y el alcohol.
2. Adicción al juego: Se trata de una de las adicciones conductuales que más similitudes tiene con la adicción a las drogas o el alcohol. De hecho, los estudios muestran que estos tipos de adicciones afectan a las mismas áreas de nuestro cerebro que las adicciones a las drogas o al alcohol.
3. Adicción al sexo: Las personas con estos tipos de adicciones suelen perder el control y tener un desprecio tanto por los riesgos como por las consecuencias que puede comportar esta clase de comportamientos.
4. Adicción a internet: Actualmente, vivimos en un mundo muy conectado. Tanto es así que existen casos en que algunas personas pueden presentar una 'adicción al internet'. En estos casos, debemos remarcar que generalmente no se considera una verdadera adicción. A su pesar, esto puede suponer un problema que haga que las personas acaben perdiendo el control, lo que puede implicar problemas en el trabajo y en el hogar.
5. Adicción a las compras: Este se trata de otra conducta compulsiva debido a un trastorno del control de los impulsos. Las investigaciones muestran que las personas con estas adicciones suelen ser más mujeres que hombres. Además, este tipo de conductas pueden acabar generando muchos problemas económicos como personales.
6. Adicción a los videojuegos: Suele ser más común en hombres y en niños. Este tipo de adicciones implica que la persona no puede parar de jugar e incluso acaba experimentando una falta de control debido a ello.
7. Adicción a la cirugía plástica: Las personas propensas a realizarse cirugías plásticas pueden acabar con una de estas adicciones. En estos casos es más probable que sufran lo que se llama un trastorno dismórfico corporal, es decir, un trastorno que implica que la persona se preocupe demasiado por su apariencia y hasta crean que son feas o deformes.
8. Adicción a la comida: Denominado trastorno por atracón, las personas con estos tipos de adicciones suelen comer grandes cantidades de comida para poder aliviar sus emociones o sentimientos negativos.
9. Adicción al comportamiento de riesgo: Existen casos en los que las personas son adictas a buscar emociones extremas. Según los estudios, existe una relación con las sustancias químicas que se liberan durante estas conductas de riesgo y las drogas adictivas.

Aunque no todas las adicciones cumplen con la definición clásica de adicción, existen muchas características psicológicas y sociales que acaban generando un impacto negativo en la vida de las personas que lo sufren. De este modo, ante la señal de que existe alguna de estas adicciones, es importante acudir a un psicólogo/a profesional para recibir un tratamiento.

Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.