Te contamos qué es la programación neurolingüística

La programación nos indica que método utilizamos las personas para acumular, recopilar y transformar nuestras experiencias, la neurociencia, nos dice que a nuestro cerebro y sistema nervioso nos llega una serie de informaciones a través de los sentidos que poseemos y esta información la procesamos de una forma determinada y la lingüística donde incluimos el lenguaje verbal y no verbal, consiste en la forma que tenemos las personas de estructurar, codificar, asignar significados y transmitir lo que nos ocurre, tanto a nivel interno (a nosotros mismos) como externo (a los demás) (Bavister & Vickes, 2005).

Al hablar de Programación Neurolingüística, recordamos el funcionamiento de un ordenador ya que este trabaja dependiendo de los datos que vamos introducción y va renovando la información cuando se la solicitamos. Sin embargo, las personas utilizamos nuestros sentidos para recibir información del exterior, lo procesamos y guardamos en nuestro cerebro dándole un significado. Nuestro cerebro actúa de forma que cuando nos encontramos en una situación parecida a la que hemos vivido en algún momento, este relaciona la situación anterior y nos proporciona los datos almacenados anteriormente para la situación que se está viviendo en el presente, desencadenando en nosotros la misma reacción que vivimos (Dinámica, 2017). De esta forma utilizamos nuestros mapas y filtros que hacen que solamente nos llegue de lo que estamos percibiendo una pequeña parte, así construimos nuestra realidad que no siempre se ajusta a la verdadera (O'connor & Jhon, 1992).

Con la Programación Neurolingüística, esto se puede modificar, se realiza reinterpretando la información que poseemos de situaciones que nos han traumatizado, atribuyéndoles un significado distinto. Esto nos haría utilizar nuestras capacidades al máximo, consiguiendo modificar las atribuciones que hemos realizado a situaciones que nos son traumáticas. Para esto es necesario conocer la experiencia sensorial que tenemos almacenada y como esa estructura se guardó y se procesó (Dinámica, 2017).

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