13 OCT 2022
Hace 6 años que lidio por, si bien estoy mucho mejor, hay días que me levanto con la cabeza tan embotada, una especie de irrealidad, que me hacen querer ir a dormir, porque es molesto y además los día...
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14 OCT 2022
Hola Pau. Por lo que veo, llevas ya bastantes años con una ansiedad generalizada que no te deja disfrutar de la vida como te gustaría. Yo hace unos años también sufrí ansiedad generalizada por una bue...
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11 SEP 2022
Tengo un bebe de 14 meses y doy de mamar, a parte tengo 3 niños más, pero me siento mal, siento como que si mi cabeza flotara, luego me da como pánico, tiemblo y siento que me voy a desmayar, me da mi...
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12 SEP 2022
Hola Kissvel,
parece un cuadro típico de ansiedad y ataques de pánico. Lo primero que tienes que saber es que la ansiedad NO es peligrosa, ni te puede matar ni te puede hacer daño. Es cierto que da m...
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20 OCT 2021
Buenas noches,
El jueves pasado en la universidad experimenté lo que parece describirse como ataque de pánico. Mi problema fue que nunca había experimentado algo similar y en el momento en el que me...
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21 OCT 2021
Buenos días Ari,
La ansiedad es un mecanismo adaptativo para gestionar bien mi realidad. Ante una situación de "peligro", de amenaza, la ansiedad se desencadena para que la persona reaccione de la ...
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9 ABR 2021
Tengo 24 años. A veces me falta el aire, me cuesta dormir y me da miedo ir a lugares donde hay mucha gente. Sin embargo, ahora siento una tristeza y me pongo a llorar ya que tengo pensamientos de que ...
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12 ABR 2021
Buenos días Dbbb,
Gracias por tu consulta.
Por lo que nos cuentas, parece que la ansiedad y los pensamientos obsesivos están ya muy presentes y desarrollando una función importante.
Sería necesario...
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3 MAR 2021
Hola! Quisiera consultar porque sospecho que tengo serios problemas de ansiedad. Hace casi un año tuve episodios que creo que fueron ataques de pánico. Llegaba la noche y era una tortura no poder dorm...
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4 MAR 2021
Hola Coni.
Los episodios de pánicos son terribles y entiendo tu miedo a que se repitan. Empezaría a trabajar esos miedos que te invaden, como el de la pérdida de control, para darles un sentido, un e...
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21 DIC 2020
Desde hace mucho tiempo me siento sola, siento que nadie puede ayudarme con este vacío que tengo, he intentando varias veces hablar con un familiar pero no quieren ayudarme o simplemente lo ignoran. D...
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28 DIC 2020
Hola M17, lamento que estés pasando por esta situación y agradezco que lo hayas compartido aquí.
Por lo que comentas, esos ataques de los que hablas tienen cierto parecido a los ataques de pánico, y...
6 OCT 2019
Hola, buenas tardes. Desde hace un par de meses he empezado a tener pánico a cualquier cosa que se me venga a la mente. Tengo miedo a tener miedo y me da taquicardia. Estoy estudiando en la universida...
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7 OCT 2019
Muy buenas tardes.
Lo primero de todo habría que analizar el conjunto social -académico -familiar y personal en el que te encuentras, para más en profundidad ver si es la facultad, la que te produce...
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5 JUL 2018
Hola, escribo porque acabo de tener un colapso, o lo que creo que fue un colapso. Estaba acostada mirando al techo, pensando en ya no recuerdo que, y empecé a sentir un malestar, no reconocía mis braz...
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11 JUL 2018
Buenas tardes Lucia:
Has intentado describir muy detalladamente lo que te sucedió, sin embargo para orientarte acertadamente en lo que te pasó y no generarte mayor ansiedad te aconsejo una consulta p...
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3 AGO 2017
Yo soy de México, y llevo años con ataques de ansiedad y pánico. Me da mucho miedo estar sola, tengo dos niños pequeños y me aterra que me pase algo, cuando estoy con ellos. He tomada tratamiento, per...
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3 AGO 2017
Montserrat,
Por lo que veo estas en tratamiento psiquiátrico por lo que entiendo que es algo que te está ocurriendo desde hace tiempo.
Lo primero de todo es contestar a tu pregunta con un rotund...
4 MAY 2015
Hola, me llamo Macarena.
Necesito saber por qué me mareo, me falta el aire, siento zumbidos en los oídos, se me acelera el corazón y me transpiran las manos. Tengo mucho miedo, pienso que son ataqu...
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5 MAY 2015
Hola Macarena,
En mi opinión, si no hay causa orgánica, son ataques de pánico, puedes acudir al médico, que posiblemente te recete algún ansiolítico, aunque yo te recomendaría que acudieras a un psi...
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6 OCT 2014
Hola, desde hace unos días me dio como un fuerte ataque de nervios, me temblaba todo el cuerpo con las manos frías y hormigueo. Después tuve unos días de decaimiento muy muy fuerte, horrible, sentía u...
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7 OCT 2014
Por lo que cuentas parece que tienes un cuadro ansioso-depresivo. Es posible que te haya afectado tanto lo del carné de conducir como esa chica que te dio calabazas, pero seguramente hay más cosas que...
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24 MAR 2014
Antes estudiaba medicina pero me salí porque no disfrutaba de lo que hacía. Siempre me había llamado la atención psicología pero no la seguí porque tenía el prejuicio que era un carrera no bien remune...
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25 MAR 2014
Buenos días Eduardo,
Puedes estudiar psicología y todo lo que te propongas, es más, tener un interés genuino en la carrera y estar motivado son dos factores que juegan a tu favor. Si además consigues...
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