¿Estás pasando por una etapa difícil, sientes que algo no va bien o quieres mejorar tu rendimiento mental? Si es así, puedo ayudarte.
Soy Albert Cabezas, Psicólogo de la salud y del deporte. Acompaño a adolescentes, adultos y deportistas a recuperar su equilibrio emocional, mejorar su bienestar y rendir al máximo nivel personal, académico y deportivo.
Ofrezco sesiones presenciales en Sitges y Vilanova i la Geltrú , además de terapia online , para adaptarme a tus necesidades y ritmo de vida.
¿En qué puedo ayudarte? Adolescentes y adultos
Ansiedad, estrés y sobrecarga mental
Baja autoestima e inseguridad
Estado de ánimo bajo o desmotivación
Gestión emocional
Crisis vitales, rupturas o cambios importantes
Bloqueo académico o laboral
Hábitos saludables y bienestar psicológico
Infanto-juvenil y familias
Ansiedad escolar o dificultades académicas
Problemas emocionales o de conducta
Impulsividad y baja tolerancia a la frustración
Autoestima y habilidades sociales
Conflictos familiares y orientación a padres
Psicología deportiva
Trabajo con deportistas amateur, federados y de alto rendimiento para:
Mejorar confianza y concentración
Gestionar presión competitiva
Reducir miedo al error
Controlar autoexigencia y frustración
Recuperar rendimiento tras lesiones o malas rachas
Fortalecer mentalidad competitiva
También realizo intervenciones aplicadas en entrenamientos y competición, trasladando herramientas psicológicas a situaciones reales de rendimiento.
Mi forma de trabajar
Entiendo la psicología desde la cercanía, la profesionalidad y la evidencia científica .
Cada proceso es personalizado: analizo tu situación, marcamos objetivos claros y trabajamos con herramientas prácticas para que avances de forma real y sostenible.
Da el primer paso
Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, superar lo que te bloquea o rendir a un nivel más alto, estaré encantado de ayudarte.
Escríbeme sin compromiso y valoraremos juntos cómo empezar.
Un saludo, Albert Cabezas.
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16 Abril 2026
Rafa
Paciente verificado
16 Abril 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Un psicólogo muy profesional y cercano. Se implica de verdad en cada sesión, te escucha con atención y te aporta herramientas útiles y prácticas para afrontar tus problemas. Su acompañamiento transmite confianza y ayuda a avanzar con seguridad.
12 Abril 2026
Marc
Paciente verificado
12 Abril 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Muy amable, atento y bastante cómodo
05 Febrero 2026
Vero
Paciente verificado
05 Febrero 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Es un gran profesional! Trato muy cercano y familiar. Yo lo recomiendo!
04 Febrero 2026
Anónimo
Paciente verificado
04 Febrero 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Un muy buen profesional. Muy recomendado
03 Febrero 2026
Miguel
Paciente verificado
03 Febrero 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Excelente psicólogo. Ha ayudado a nuestro hijo pequeño a superar un problema que nos preocupaba mucho, siempre con un trato cercano, respetuoso y muy profesional. Desde el primer momento nos transmitió confianza y seguridad. Estamos muy agradecidos por su implicación y por el resultado. Totalmente recomendable.
03 Febrero 2026
Pilar
Paciente verificado
03 Febrero 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Nunca antes había necesitado apoyo externo, o así lo había semtido, pero llegó un momento en mi vida donde me sentí superada emocionalmente...
Sentí que prefería una figura masculina, no sé, quería recomponerme al mismo tiempo que hacerlo con el sexo opuesto, pensé sería mucho mejor para mí, para crecer en algunos ámbitos...
Y, hoy puedo decir, que estoy 100% agradecida de haberlo hecho. Eso me hizo conocer a Albert.
Un gran profesional, que desde el minuto 0 te hace abrirte y expresar todo lo contenido, tus emociones, sentimientos, miedos, inseguridades..
Su empatía, cercanía.... su calidad humana... lo recomiendo 100%. Confía en él y confiarás en ti...
02 Febrero 2026
Pilar
Paciente verificado
02 Febrero 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Me sentí cómoda desde el minuto uno, confiar tus emociones, sentimientos, inquietudes y demás con alguien que acabas de conocer no es fácil...
Pero con Albert sí lo fue.
Y eso creo que dice mucho de su dedicación, empatía y grado de compromiso con sus pacientes.
Hace fácil lo difícil. Un gran profesional sin duda.
02 Febrero 2026
Pedro
Paciente verificado
02 Febrero 2026
Opinión sobre Albert Cabezas López
Todo muy bien. Gran profesional!
04 Agosto 2025
Elisabeth
Paciente verificado
04 Agosto 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Acudimos a él por un problema de inseguridades de adolescencia y hemos encontrado un gran profesional, con un trato muy cercano y familiar, superamigable, que se preocupa de verdad por el estado de nuestra familia. Es mucho más que recomendable!
28 Julio 2025
Gloria
Paciente verificado
28 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Estoy teniendo una excelente experiencia con Albert. Es una persona con una gran empatía, que sabe escuchar sin juzgar y siempre logra que me sienta comprendida. Sus acompañamientos están siendo de gran ayuda para mi bienestar emocional, y cada sesión me aporta herramientas valiosas para crecer y avanzar. Lo recomiendo completamente.
28 Julio 2025
Celine
Paciente verificado
28 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Albert es un gran profesional. En el ámbito psicológico, su manera de interactuar contigo se hace con mucha empatía y respecto. Adapta el tratamiento a tus necesidades, su atención es real.
Trabajar con el me ha ayudado mucho en el camino de mi bien estar.
23 Julio 2025
Marta
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Mi hija adolescente se está visitando con Albert y el trato es excelente, la confianza, seguridad y tranquilidad que le trasmite esta siendo básica para su mejoría y que el tratamiento funcione, la comunicación con nosotros es clara y continua.
23 Julio 2025
Xavier
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Me ayudo mucho a mantenerme enfocado en el objetivo, dejar de lado los nervios y ganar en concentración.
23 Julio 2025
Cristina
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Albert es un excelente profesional. Desde que empecé a trabajar con él, mi salud ha mejorado mucho. Aún nos queda camino por recorrer. Me ha ayudado a quererme y a valorarme.
23 Julio 2025
Pilar
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Ha sido todo un acierto contactar con Albert. Me costó mucho decidirme a acudir a un profesional pero Albert lo puso todo tan fácil desde la primera consulta. Es muy cercano y empático. Muy recomendable.
23 Julio 2025
Anahí
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Un gran professional que ha ajudat moltíssim a la meva filla adolescent. Recomenable 100% . Ha demostrat molta empatia . Molt contenta
23 Julio 2025
Irene
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Estoy muy contenta con las sesiones. Me he sentido muy a gusto desde el primer momento, como si hablara con alguien que realmente entiende y sabe cómo ayudarte. Me ha venido genial para poner en orden muchas cosas. Muy recomendable.
23 Julio 2025
Xavier
Paciente verificado
23 Julio 2025
Opinión sobre Albert Cabezas López
Trato muy profesional, empático y cercano. Su atención fué exquisita, dándome herramientas de mucho valor para mí.
Sin duda, muy recomendable