¡Muchas gracias por visitar mi perfil! Quiero que sepas que el paso que estás dando dice mucho de ti, de tu fortaleza y ganas de mejorar tu bienestar emocional. Te felicito por ello, estoy segura de que podremos lograr muchos objetivos juntos, por lo que me gustaría que trabajásemos con ilusión y transparencia. Para mí que exista confianza mutua y sientas que te encuentras en un lugar seguro donde puedas contar conmigo en este momento tan delicado de tu vida, es imprescindible. Considero que no existe una forma de trabajar estructurada e inamovible, me gusta que nos adaptemos el uno al otro y que la terapia esté en todo momento abierta para poder retomar lo que necesitemos o dejar de lado aquello que no nos interese trabajar en ese momento. Aun así, si me gusta tener unas pautas de terapia que querría comentarte:
Durante las primeras sesiones me gusta trabajar el nivel de estrés y autocontrol personal, ya que la ansiedad y el miedo son emociones muy habituales en terapia y si no logramos manejarlas no sacaremos todo el provecho posible a nuestro tiempo.
Me gusta conocer el origen, tu origen. Ubicarme en tu situación familiar, tu rol, todo aquello que fue creando tu identidad desde la infancia. Muy posiblemente esa identidad creada sea la que no te deja crecer de forma funcional actualmente y deberemos contemplarlo.
Tras estas primeras sesiones suelo trabajar de forma cognitivo-conductual, es decir, reestablecer la forma que se tiene de pensar e integrar la información sobre el problema con tal de poder actuar de forma más funcional.
Me gusta realizar ejercicios, tanto juntos como algunos que tendrás que realizar en casa, para ponerlos en común y lograr mayor efectividad en el proceso de terapia.
Especialidades
A continuación, te ofrezco más información sobre mis servicios, pero no dudes en visitar mi web y redes sociales para saber con más detalle de qué forma trabajo:
PSICOLOGÍA PERINATAL: nos ayuda a comprender y superar todas aquellas crisis causadas por los cambios psicológicos y físicos en mamás y papás, contemplando diversas fases y situaciones dentro de este nuevo ciclo. Además, incorpora la atención a todas aquellas personas o parejas con patologías físicas o problemas de fertilidad que se someten a técnicas de reproducción (IA, FIV, ovodonación, gestación subrogada...) o que tienen que pasar por el duro momento del duelo perinatal o la depresión posparto.
PROBLEMAS DEL SUEÑO INFANTIL: los trastornos del sueño pueden afectar a 1 de cada 4 niños, desde pesadillas y terrores nocturnos hasta alteraciones más complejas, especialmente en momentos de tensión o fatiga emocional vividas por el menor. La neurociencia del sueño infantil puede resultar compleja y en múltiples ocasiones la "desesperación" y el cansancio parental necesitan ayuda profesional.
INFANCIA Y ADOLESCENCIA: nacemos, crecemos y nos vemos envueltos en múltiples cambios propios del ciclo vital y no siempre tenemos las herramientas necesarias para solventar las dificultades que podamos encontrar. Saber comprender y trabajar las dificultades sociales, emocionales y propias, adentrarse en una adolescencia sin complejos ni tabúes, con la confianza de poder autorregularse y pedir ayuda.
TERAPIA FAMILIAR: con el paso del tiempo podemos perder el equilibrio en la familia: no "hablar el mismo idioma", empobrecer la convivencia... Ya sea con nuestras familias de origen, políticas o creadas, al pesar sobre nosotros lealtades invisibles, triangulaciones y estructuras familiares que pueden destrozar las dinámicas de interacción y comunicación adecuadas. La terapia familiar se encarga de generar esa visión de cambio como oportunidad y no como crisis insalvable.
ESCUELA PARA PADRES: actualmente la tipología familiar es muy variada (monoparentales, reconstituidas, adoptivas, separadas, homoparentales...) y cada una de ellas es única y especial, por lo que se necesitan herramientas y enfoques muy concretos para lograr un buen funcionamiento y recuperar o mejorar el equilibrio perdido. Nunca es tarde para poder sanar nuestras heridas, poder rectificar y aprender cómo responder adecuadamente a las necesidades individuales de nuestros hijos.
INFORMES PERICIALES PARTICULARES: si necesitas un informe del ámbito civil (guardia y custodia de menores, régimen de visitas y seguimiento, competencia parental, privación de patria potestad, evaluación de personalidad y estado mental de progenitores y menores, conflictos y manipulaciones intrafamiliares…) o penal (credibilidad del testimonio, agresión/abuso sexual, delitos de violencia de género, valoración de perfiles de riesgo y reincidencia futura, imputabilidad, delincuencia juvenil…), puedo ayudarte.
CONTRAINFORMES PARA ABOGADOS Y ASESORAMIENTO: si eres abogado de familia, civil o penal y necesitas asesoramiento a la hora de tratar a tus clientes desde el enfoque psicológico, tienes un caso complejo emocionalmente hablando o que puedan estar sufriendo victimización secundaria, podemos formar un gran equipo. También puedo ayudarte analizando otros informes psicológicos o sociales de cara a preparar la defensa del juicio y poder detectar aquellos errores que puedan perjudicar a tus clientes, con tal de favorecer lo más justo (especialmente de cara al bienestar del menor en derecho familiar).
AUTOCUIDADO Y CONOCIMIENTO PERSONAL: disponer de una autoestima en condiciones, saber regular nuestras propias emociones y saber utilizar herramientas sociales, resulta imprescindible para tener una vida tranquila y plena. Pero no siempre resulta así, por lo que aprender a regularse y conocerse, con técnicas como el Mindfulness, cambio de creencias o la psicología positiva puede aportar grandes ventajas para afrontar aquello que nos perturba o nos impide avanzar.
CUIDADO PARA PROFESIONALES: asesoramiento y mimo para ti, que te encargas de cuidar, proteger y necesitas recibir el mismo trato. Permítete esa caricia emocional que necesitas, cuéntame aquello que no siempre resulta sencillo compartir y gana en cuidado propio sin sentir culpa por "descuidar" el resto.
EMDR: en terapia, esta técnica puede posibilitar el "desbloqueo" de eventos traumáticos para así reprocesarlos y trabajarlos conscientemente hasta que permitan superar nuestros miedos o fobias.
TERAPIA DE PAREJA: cuando se inicia una relación de pareja ambos traen consigo una "mochila invisible" con todo lo que les conforma: concepto propio, metas en la vida, enfoques y opiniones sobre diversos temas. En ocasiones dentro de esa "mochila" también encontramos traumas, miedos, falta de herramientas relacionales... Que en gran parte se originan en la infancia y se potencian/reviven con cada pareja con la que compartimos nuestra vida, impidiendo que esas relaciones sentimentales funcionen adecuadamente.
SEXOLOGÍA: asesoramiento y terapia en parejas o personas con dificultades o insatisfacciones sexuales, patologías de hombre y/o mujer (vaginismo, impotencia sexual, falta de deseo sexual, anorgasmia, complejo con el propio cuerpo...). Se trabaja también la adaptación de la vida sexual tras la maternidad o eventos traumáticos diversos, como agresiones sexuales.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: del mismo modo que queremos cuidar nuestra parte emocional, debemos hacerlo con la alimentación, ser conscientes de qué comemos, cuando y porque.
TALLERES Y CURSOS: para profesionales y particulares de todas las materias relacionadas con mi trabajo, centros de salud, institutos, coles o universidades, empresas...
Motivos por los que te gustaré en Amelia Gilva Frutos :
Perspectiva sistémica.
Base relacional y de apego desde la primera sesión.
Gran importancia del origen: me gusta establecer una base sólida para modificar aquello que no es funcional.
Gran variedad de técnicas terapéuticas.
Trabajo con niños.
Flexibilidad de horarios.
Servicio online y desplazamientos.
Formación continuada para no dejar de mejorar.
Trabajo desde el corazón y el vínculo: alianza terapéutica garantizada.
Absoluta confidencialidad.
Asesoramiento y coordinación jurídica en caso de solicitar un informe pericial.
Recuerda que estaremos juntos en este proceso. Cualquier cosa que necesites podremos estar en contacto en cualquier momento siempre que resulte posible. Un abrazo muy grande.
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