El centro
Descripción
Soy psicóloga general sanitaria y acompaño a personas que quieren entender lo que les pasa, sentirse escuchadas y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Trabajo desde una psicología científica y basada en la evidencia, especialmente en el ámbito de las adicciones (tanto con sustancia como comportamentales), integrando también enfoques centrados en trauma, terapias de tercera generación y EMDR. Esto me permite tener en cuenta no solo lo que te ocurre ahora, sino también tu historia y lo que deseas construir.
Creo que pedir ayuda es un acto de valentía y por eso mi objetivo es acompañar ese proceso con respeto, claridad y cercanía. Concibo la terapia como un espacio seguro donde poder parar, entenderse y encontrar formas más amables y eficaces de relacionarse con uno mismo y con los demás.
Mi objetivo no es solo ayudarte a aliviar el malestar, sino también a entender qué lo mantiene y qué recursos existen para gestionarlo. Para ello, trabajo principalmente desde la terapia cognitivo-conductual, integrando herramientas de otros enfoques cuando pueden resultar útiles.
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Tarifas y servicios
