Soy Anaïs Ciprián , Psicóloga - Psicoterapeuta (Colegiada núm. 20169) y una apasionada de mi trabajo.
Aunque el Ser Humano suele salir sólo de la mayoría de situaciones que se le plantean en su vida, supongo, que si estás aquí puede que te encuentres en un estado de bloqueo y no sepas como avanzar.
Precisamente, la Terapia Psicológica está indicada para cualquier persona que se encuentre en un punto de su vida donde sientan que no pueden continuar, ya que se han planteado una serie de dificultades difíciles de gestionar en este momento.
Especialidades
Mi orientación y especialización en psicología es la Terapia Breve e Integradora. La sesiones irán enfocadas a la solución del problema.
En sesión podemos trabajar, por ejemplo:
Depresión.
Ansiedad.
Fobias.
Procesos de duelo/pérdida (muerte de un familiar, rupturas de pareja, etc.).
Crisis vitales.
Problemas de pareja.
Problemas dentro de un sistema familiar.
Problemas de seguridad y baja autoestima (Y la no consecución de objetivos derivados por esta causa).
Problemas en las habilidades interpersonales y asertividad (saber decir que no).
Entre otras...
Especialidad en temas de comunicación y los problemas relacionales que se derivan de ésta.
Datos complementarios
Nuestra metodología de trabajo pretende adaptarse al máximo a cada cliente haciendo un traje a medida . Cada persona es única, y por lo tanto, el método a utilizar para su intervención también ha de serlo. Utilizaremos técnicas y métodos que se adapten a ti y a tu motivo de consulta.
Durante las sesiones, trabajaremos tanto dentro de la misma sesión como entre sesiones, ya que esto es un trabajo continuo si quieres sentir mayor bienestar, sobre todo en las primeras sesiones. Por lo tanto, en este tipo de terapia, es fundamental que el cliente se implique activamente desde el inicio con su proceso terapéutico.
En las sesiones, al cliente se les darán una serie de recursos (los que ya tiene y de nuevos) para que los pongan en práctica en su día a día, y así, poder experimentar desde las primeras sesiones más bienestar emocional.
Las terapias se realizan de manera I ndividual o en Pareja . Las modalidades con las que se trabajan son presencial y online .
IMPORTANTE: Si no te acabas de decidir, puedes realizar un primera sesión informativa gratuita donde nos conoceremos y seguro que te sirva para acabar de decidirte, sin ningún tipo de compromiso.
Localización
Gavá (Lunes y Miércoles). Los horarios de consulta son amplios: de 10h a 20h.
Todas estas terapias están enfocadas desde la orientación Integradora y Breve donde lo primordial es centrarnos en la solución del problema, la recuperación y el bienestar del cliente.
Los profesionales no pueden modificar, eliminar o pagar opiniones. Nuestro equipo de moderación de contenidos se encarga de garantizar la veracidad de las opiniones publicadas. Consulta toda la información sobre opiniones aquí .
22 Marzo 2024
Daniel
Paciente verificado
22 Marzo 2024
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Buenos días, recomiendo esta gran profesional que me ayudó en un momento muy difícil de mi vida, con gran comprensión y profesionalidad fue encaminándome hacia el entendimiento de mis problemas para tener yo las herramientas necesarias para la resolución de mis problemas.
Gracias de todo corazón.
01 Marzo 2024
Miguel
Paciente verificado
01 Marzo 2024
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Mi experiencia con Anais es excelente, acudí a ella en un momento donde no me encontraba, estaba bloqueado en cuanto a situaciones de mi vida, y gracias a escucharla y aprender de las cosas que te dice, todo empezó a mejorar!! Yo soy de las personas que decía lo típico de.. yo no necesito una psicóloga! Y gracias a quitarme ese pensamiento, todo me va mucho mejor!! Recomendable 100%. Gracias Anais.
07 Marzo 2018
Mary
Paciente verificado
07 Marzo 2018
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Mi experiencia fue muy positiva, Anaís me ayudo muchísimo, en un momento de mi vida durísimo, lo que más de gusto es que empatiza y no te juzga. Totalmente recomendable, te sorprenderás con los resultados.
29 Octubre 2017
Julia
Paciente verificado
29 Octubre 2017
Opinión sobre Anaïs Ciprián
En primer lugar destacar que Anaïs tiene un alto grado de empatía con las personas, lo que me parece fundamental para quienes en algún momento de nuestra vida necesitamos ayuda profesional.
Acudí a ella en un momento de mi vida complicado y aunque soy una persona optimista,ésta situación me generaba muchos miedos a la hora de afrontarla. Anaïs me ha hecho ver que soy capaz de salir adelante por mi misma y las herramientas que me ha dado son la clave para afrontar cualquier situación. Aplicándolas en el día a día, no sólo en los momentos difíciles, la vida en general es mucho mejor.
Muchas gracias Anaïs !!
08 Febrero 2017
Irene
Paciente verificado
08 Febrero 2017
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Miro hacia atrás, veo que mi yo de hace un año y medio y no me reconozco. Me alegro de poder decir y demostrar esto hoy.
Gracias Anaïs por darme unas herramientas tan básicas, que en su momento para mi estas herramientas y su aplicación diaria, eran completamente desconocidas.
Hoy después de todo el proceso puedo seguir avanzando en todos los ámbitos y estoy muy orgullosa, gracias por todo ello.
Gracias y hasta siempre.
13 Enero 2017
María
Paciente verificado
13 Enero 2017
Opinión sobre Anaïs Ciprián
En Febrero de 2016 empecé a notar que mi vida no iba bien.
Siempre he sido una persona muy optimista y alegre a pesar de las dificultades que te puedes encontrar en la vida.
Pero en esa época, notaba que no era una simple mala racha que todos podemos llegar a pasar, la situación era bastante insostenible y decidí buscar ayuda.
Conocí a Anaïs y ya en la primera sesión tuve muy buena conexión con ella.
Durante el proceso de terapia en ningún momento me sentí juzgada, presionada o avergonzada sobre aspectos de mi vida privada, sino todo lo contrario. Sentía que me escuchaba, me entendía y sobretodo me tranquilizaba.
Estos 10 meses de terapia me han ayudado muchísimo, es una gran profesional y se nota que vive su profesión al máximo.
Para mi en este proceso ha sido una de las personas mas importantes, un pilar muy fundamental para dejar atrás esas emociones que te acechan y son tan desagradables
Gracias a ella he vuelto a ser la misma María pero con una esencia diferente.
A día de hoy ya no soy su paciente, pero aunque pasen cien mil años siempre la voy a recordar.
¡Gracias por todo Anaïs!
25 Diciembre 2016
Marta
Paciente verificado
25 Diciembre 2016
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Hola!!!
Hace tiempo q quería compartir mi experiencia con Anaïs y la verdad es q ha sido sin duda la mejor psicóloga y la única q me ha ayudado.
Llevaba bastante tiempo con depresión y no salía del bucle, me era imposible, la encontré de casualidad en internet y me puse en contacto con ella.
Gracias a ella he superado casi casi mi problema, no me acuerdo de él de hecho, estoy feliz conmigo misma, mi marido, mi hija y mi familia, me ha hecho ver la vida de otra manera.
Y aunque a veces tenga bajones, de momento se gestionarlos yo sola gracias a sus indicaciones, no descarto volverla a ver, pero espero que sea un día muy lejano, x motivos psicológicos, verla me gustaría un día sin tener ningún problema.
Gracias Anaïs, has sido mi ángel de la guarda, mi estrella. Un beso enorme. Sin ti no hubiera podido.
27 Octubre 2016
Susana
Paciente verificado
27 Octubre 2016
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Intenté usar la lógica para entender qué es lo que me sucedía. Sentía tristeza, desesperación, ansiedad, temores, inquietudes que cada vez se hacían más fuertes y no sabía qué hacer.
Entonces, fue cuando tomé la decisión de que todo eso “no soy yo” y decidí buscar a una psicóloga que me ayudará a cambiar todos esos sentimientos que no entendía de dónde venían y encontré a Anaïs.
Las sesiones con Anaïs me han ayudado muchísimo, me han ayudado a descubrir “qué soy” en realidad. Desde que empecé la primera sesión hasta el día de hoy, mi vida ha cambiado a mejor: siento paz interna y felicidad. Nunca imaginé que en unos meses pudiera cambiar tantas cosas a mejor.
Te lo voy a agradecer siempre Anaïs. Gracias por guiarme y por la luz que desprendes.
Gracias,
Susana
15 Octubre 2016
Rubén
Paciente verificado
15 Octubre 2016
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Durante toda mi vida he sido una persona a la que le ha costado mucho expresar sus sentimientos,
ya sea debido a las experiencias vividas, a mi forma de ser o a la suma de las dos. Esta inexpresión siempre me lo hizo pasar mal, sentía que tenia ganas de soltarme y algo me lo impedía, me sentía menos.
De un tiempo hacia atrás, para echarle mas leña al fuego y cuando parecía que había dejado atrás ese niño/adolescente semiautista, he tenido la poca fortuna de vivir una relación poco gratificante en la que suelo sentirme impotente por el comportamiento de mi pareja y atado por las circunstancias actuales, un túnel sin salida.
Todo ello me llevó a un estado de irritación prácticamente continua el cual llegó a un punto
de insoportabiliad tanto familiar como personal, toqué no sé si fondo pero si muy bajo.
Por estos motivos decidí ponerme en contacto con Anaïs y gracias a su terapia me siento mucho mejor. Aprendí a no darle importancia a cosas que no tienen por que serlo tanto, a valorame más, aunque haya sido siempre un fosforito, a intentar no irritarme con tanta facilidad, porque la vida es corta y no merece la pena pasarse gran parte de ella mal.
Llega un momento en que hay que saber que si no te sientes bien, no puedes más o simplemente no eres feliz debes buscar ayuda, que no pasa nada, vivimos en un mundo en que parece que cuidar tu mente es de locos y es todo lo contrario, el que no la cuida puede acabarlo, por eso os recomiendo a todos que empeceis a cuidarla... Gracias Anaïs!
02 Noviembre 2015
Cristina
Paciente verificado
02 Noviembre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Hace un año y medio toqué fondo. Me sentía sin aire para respirar, agotada, frustrada, decepcionada.
Tomé la decisión de apartarme temporalmente de la persona que creía que era responsable de tanto sufrimiento y dolor. Desde la soledad y sin apenas darme cuenta, pude empezar a escucharme y descubrí que hacía demasiado tiempo que no lo hacía. No sabía quién era en realidad y tampoco lo que quería.
Sabía que toda esta reflexión buscaba algo mucho más grande de lo que yo podía imaginar al principio de mi "crisis". Consciente de la incertidumbre, barreras y miedos que ese cambio podía conllevar, pero segura de que lo podía conseguir, hace unos meses contacté con Anaïs, para que me acompañara en este proceso de crecimiento personal.
Mi balance a día de hoy es muy positivo, he comprendido y aceptado muchas cosas, he modificado actitudes que no me favorecían y he aprendido a escucharme con total naturalidad para poder ser y hacer lo que realmente quiero. Seguimos trabajando para conseguir mi deseo desde que empecé esta terapia: Mi Felicidad.
Gracias Anaïs.
13 Octubre 2015
Hap
Paciente verificado
13 Octubre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
En las sesiones con Anaïs me he sentido muy cómoda, ha sido con la primera persona que hablaba algunas de mis preocupaciones. Me ha ayudado mucho a afrontar mis miedos y situaciones que me bloqueaban.
Me ha facilitado recursos con los que he podido seguir trabajando por mi cuenta y me van sirviendo como crecimiento personal.
¡Gracias Anaïs!
09 Octubre 2015
Sonia
Paciente verificado
09 Octubre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Mi paso en la terapia con Anaïs ha sido un antes y un después porque me ayudó a superar muchos de los miedos que he ido arrastrando durante años, y a saber afrontar los contratiempos que la vida te va poniendo gracias a todos los recursos que ha llegado a ofrecerme.
Es de agradecer tener a alguien junto a ti en esos momentos duros de angustias y cambios.
Soy una nueva persona y la vida ya no es ningún obstáculo.
¡Gracias Anaïs!
09 Octubre 2015
Carla
Paciente verificado
09 Octubre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Realizar un proceso de psicoterapia con Anaïs me ha ayudado a conocerme mejor, a aceptarme a mí misma y a cambiar la visión que tenía del mundo que me rodea.
Se nota que es rigurosa con su formación por su gran bagaje teórico pero, sin duda, lo que más me ha gustado de ella es el factor humano.
Anaïs me ha acompañado desde la naturalidad, la flexibilidad, la comprensión y el apoyo, un campo de cultivo perfecto para la confianza.
Se nota que tiene pasión por lo que hace y eso, a mi parecer, es algo imprescindible para dar un servicio de calidad, y más cuando se trata con un material tan frágil como somos las personas :)
07 Octubre 2015
Ana
Paciente verificado
07 Octubre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Llevaba demasiado tiempo mal y decidí que necesitaba cambiar mi vida y ser feliz.
Conocer a Anaïs fue un gran acierto. Soy su paciente desde hace aproximadamente un año de manera quincenal, y cambió mi vida.
Me enseñó a quererme a mí misma, valorarme y saber focalizar mi dolor interno y cómo curar mis heridas, ser más asertiva, saber cómo reaccionar y relacionarme con mi entorno a nivel personal y externo.
Ahora soy una persona totalmente diferente a la que entró en su consulta el primer día. Gracias a su gran capacidad de ayuda y a sus consejos he conseguido llegar a algunas de mis metas y ser mejor persona.
La recomiendo totalmente es una gran profesional y como persona es maravillosa. Ella siempre dice que aprende de sus pacientes y le aportan enseñanzas a su vida.
Pero en mi caso ella me enseñó el camino hacia la luz y juntas hemos hecho un recorrido difícil en ocasiones pero a la vez maravilloso y madurativo por ello siempre le estaré eternamente agradecida.
07 Octubre 2015
Melisa
Paciente verificado
07 Octubre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Mi experiencia con Anaïs está siendo muy positiva, es una persona con muchos recursos, empática, y sobre todo me está ayudando a hacer grandes cambios en mi vida.
Desde la primera sesión, me siento muy cómoda con ella y me está ayudando a conocerme más a mi misma.
Una buena profesional, y me alegro que se haya cruzado en mi camino :)
07 Octubre 2015
Sergi
Paciente verificado
07 Octubre 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
El trato de Anaïs es cercano y amable. Entendió lo que necesitaba y nos pusimos a trabajar en ello. Llevo pocas sesiones y me noto mucho mejor. ¡La recomiendo!
09 Marzo 2015
María
Paciente verificado
09 Marzo 2015
Opinión sobre Anaïs Ciprián
La terapia con Anaïs ha sido un acierto enorme.
Llegué a su página a través de Internet, sin recomendaciones ni nada en particular que me hiciera tener su página preseleccionada. Me gustó la página, simple pero con imágenes y colores que me agradaban y al ver su fotografía me transmitió optimismo, energía controlada y alguna manera desprendía asertividad. Y después de 5 sesiones es exactamente como describiría su abordaje de la terapia.
Desde la primera sesión supo orientar mis preocupaciones de una manera práctica e increíblemente resolutiva para que lenguaje, comportamiento y actitud fueran cambiando a lo largo de 2 meses.
Con la empatía de una "gran amiga" y la entrega de quien ama su trabajo, Anaïs ha sabido transmitirme conocimientos y sensaciones únicamente positivas y lo que es más importante, un cambio evidente en mi nivel de asertividad.
Muchas gracias por tu dedicación.
María
11 Noviembre 2014
Miriam
Paciente verificado
11 Noviembre 2014
Opinión sobre Anaïs Ciprián
Al inicio de este año me encontraba en el momento de mi vida más difícil que puedo recordar. Nada me motivaba, no quería levantarme de la cama, me sentía muy triste y fuera de lugar, y no entendía cómo podía sentirme así. Tenía que sentirme agradecida por todo lo que tenía, pero me sentía vacía.
No podía seguir de esa manera, así que me decidí a buscar por Internet a algún profesional que pudiese ayudarme. El mismo día que pedí la información a Anaïs, ésta se puso en contacto conmigo, y acordamos una cita.
Ha sido un camino duro, difícil, pero que ha valido la pena. Me he enfrentado a cosas con las que no podía enfrentarme. He aprendido a no ser tan exigente conmigo misma, y pienso que incluso con los demás. He aprendido a pedir ayuda, que parece que es sencillo, pero no siempre somos capaces. Y también he dejado a personas por el camino, liberándome de ataduras que sólo me aportaban infelicidad.
Durante este camino Anaïs me ha ido acompañando, a mi ritmo, a mi paso, sin presiones. Y eso es de agradecer. Me ha ayudado a redefinir cosas que tenia arraigadas desde que recuerdo, a trabajar aspectos de mi misma que no me dejaban sentirme libre. Y a madurar y volver a reconocerme y valorarme.
Hoy tengo nuevos retos frente a mí, pero gracias a Anaïs, tengo mas recursos para enfrentarme a ellos.
14 Octubre 2014
Victoria
Paciente verificado
14 Octubre 2014
Opinión sobre Anaïs Ciprián
El año pasado fue un año terrible para mí. Empezaba a llorar sin ton ni son, me sentía totalmente perdida. Veía que tenía muchas cosas buenas en la vida pero no me hacían feliz. Estuve a punto de dejar a mi marido, mi casa... intentaba buscar la felicidad a ciegas, sin saber hacia dónde ir...
Un fin de semana estaba tan angustiada que no sabía a quien acudir, había ido a 2 psicólogas pero no me acaban de ayudar. En mi desesperación me metí en internet y envié un email a algunos psicólogos, me sentía tan mal que necesitaba que alguien me tendiera una mano... De repente me contestó Anaïs Ciprián, os prometo que ha sido lo mejor que me pasó el año pasado. No podía creer que una chica más joven que yo y encima vía telefónica, pudiera ayudarme. Enseguida entendió todo lo que me pasaba. Me ha devuelto las ganas de vivir, me ha hecho ver la vida desde otra perspectiva, me ha hecho entender que soy importante y que todo lo que quiera conseguir depende de mí; si quiero, puedo hacerlo.
Anaïs nunca me dijo lo que tenía que hacer, tan sólo me guiaba para que yo descubriera qué es lo que yo quería en realidad, que es lo que me hacía feliz. Hoy en día doy gracias por no haber dejado a mi marido, tal vez no sea el hombre de mi vida pero ahora sé que en estos momentos soy feliz con él. Mi familia me llena, sé cual es mi sitio en mi trabajo... de momento todo fluye, me siento bien conmigo misma y sé que tengo el apoyo de Anaïs, que en cualquier momento que la necesite ella va a estar ahí.
En el día a día voy usando esos truquitos que Anaïs me dio y de momento me va muy bien.
Muchas gracias Anaïs. Eres un ángel caído del cielo.
22 Enero 2013
Diana
Paciente verificado
22 Enero 2013
Opinión sobre Anaïs Ciprián
A veces hay momentos en la vida en que todo se nos hace cuesta arriba y no sabemos la manera de avanzar...En ese momento debemos decidir cambiar, encontrar el camino.
Una tarde que todo lo veía oscuro, decidí buscar ayuda, buscando en internet encontré a Anaïs. No dudé en ponerme en contacto con ella.
Desde la primera consulta, esa cuesta arriba empezó a convertirse en camino, un camino en el que yo tenía que poner de mi parte y aprender, saber encontrar mis fallos, encontrarme a mí misma, dejar atrás los miedos, las autocríticas, las presiones y obligaciones que nos hunden día a día, las personas que nos hacen daño...
Cada día tengo presente los recursos de Anaïs, sus palabras y consejos...ha hecho que todo sea fácil, que vuelva a tener ilusiones, volver a valorar mi vida, mi persona.
No me importaría volver a caer, para volver a levantarme con su ayuda y su gran trabajo.
Sin duda, una de las mejores decisiones de mi vida.
Gracias Anaïs.