Beatriz Gómez

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Respuesta no garantizada

Terapia Online disponible

El centro Tarifas y servicios 36

Descripción

Soy Psicóloga.

Cuando nos reunamos en sesión le preguntaré qué le pasa y desde cuándo se siente así o le pasa lo que le pasa.

Necesitamos dos sesiones mínimo para explorar estas y otras cuestiones. Si se diera el caso tendría que indicarle el profesional adecuado para su caso.

Una vez haya entendido cual es su situación, comenzará a trabajar.

Aprenderá a entender porque se siente así y regulación emocional concreta, observación del comportamiento y hábitos saludables. Observación de los pensamientos y estrategias de afrontamiento específicos de su situación.

Llevará a cabo acciones que le conduzcan a una mejora de su bienestar y de su calidad de vida.

Revisión de resultados desde el incicio de la primera sesión.

Prevención de recaídas y se llevará una caja de herramientas para utilizarlas usted mism@.

Es importante que ante sensaciones, emociones o comportamientos que empiezen a afectar algún ámbito de su vida o en su interior. Tome iniciativa y actúe.

No posterge más la situación y conozca que es lo que le está pasando.

Un saludo afectuoso.

Beatriz Gómez.