Mis años de experiencia me han enseñado que cada persona es diferente y que por tanto jamas hay que adaptar u "obligar" a una persona a llevar determinada terapia. Por ello me he formado en una amplia variedad de modalidades para intentar tener las máximas herramientas posibles para ayudar a mis pacientes.
Mi forma de trabajo es la siguiente. Primero, hacemos una o dos sesiones iniciales para decidir objetivos que tú buscas cumplir. Según eso definiremos cómo vamos a trabajar y te explicare tanto mis hipótesis como los tratamientos a utilizar. Comenzaremos a trabajar y cada cierto tiempo haremos reevaluaciones para determinar lo que esta solucionado y aquello en lo que quizás, aun nos quede por trabajar. Para finalizar nos pondremos a prueba distanciando las sesiones (c/15 días, c/mes) poniéndote a prueba en el mundo y viendo poco a poco como ya no me necesitaras y volaras solo/a.
A veces creemos que una situación va a poder con nosotr@s, otras que nuestra situación no es para tanto y nos da vergüenza buscar ayuda, en otras ocasiones, incluso creemos que ya lo hemos intentado todo o que nunca nada nos funcionara. Recuerda que en el momento que algo te hace sufrir ya hay que solucionarlo. Ningún problema es absurdo y ningún obstáculo insalvable. Trabajo y constancia son las herramientas que nos ayudaran a encontrar la solución a estos malos momentos. Solo tenemos una vida y depende de nosotros que sea lo mas feliz posible.
Desde un clima de autentico respeto y en ausencia de juicios me gusta que mis pacientes se sientan tranquilos y en confianza. Respetando los tiempos de cada uno y adecuándome a cada persona como ser único e irrepetible que es trabajaremos juntos para que tu calidad de vida mejore y encuentres esa tranquilidad y ese bienestar que necesitas.
Siempre recuerda que todos tenemos problemas, simplemente aquellos que buscan ayuda de un psicólogo es que han decidido resolverlo!
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11 Diciembre 2018
Cristina
Paciente verificado
11 Diciembre 2018
Opinión sobre Carmen García
Acabo de terminar mi tratamiento con Carmen. He estado un año aunque durante los meses de verano hice un descanso. Estoy contentísima con el trabajo. Reconozco que no ha sido un camino de rosas pero al menos, a mi, me ha merecido la pena muchísimo. La salud mental es básica...antes me centraba solo en lo físico y no me daba cuenta de que mi manera de ver la vida también estaba influyendo en mis dolores. Como nunca he sido muy "favorable" a la psicologia estoy encantada y hasta sorprendida de poder escribir que de veras vale la pena ponerse en manos de un psicólogo. en mi caso solo puedo recomendar a Carmen porque es a quien conozco pero si todos trabajan de forma minimamente similar a ella de veras que estaréis en el buen camino (por cierto, os hace trabajar bastante jeje...). un abrazo a todos
19 Junio 2018
Beatriz
Paciente verificado
19 Junio 2018
Opinión sobre Carmen García
Contacté a Carmen por Facebook porque vi un artículo suyo compartido y me llamó la atención. Era muy reacia a ir a un psicólogo pero gracias una amiga me animé y solo puedo tener buenas palabras hacia ella. Hemos trabajado muy duro y, en ocasiones, ha sido muy difícil pero está mereciendo la pena. Me queda aún camino por recorrer pero estoy muy contenta con los avances que estoy teniendo. Muchas gracias Carmen, me has cambiado la vida.
03 Junio 2018
Juanma
Paciente verificado
03 Junio 2018
Opinión sobre Carmen García
Sufro ansiedad y estrés desde hace mucho tiempo, pero no me había decidido a acudir a terapia hasta hace algunos meses, cuando vi que la situación era insostenible. Desde el primer momento, Carmen se mostró muy comprensiva y atenta (recuerda cada detalle de lo que tratamos en las sesiones) y me explicó en qué consistiría la terapia paso por paso. En estos cuatro meses con ella he logrado superar miedos que creía sin solución y he podido disfrutar de días de calma y serenidad que no había tenido jamás. He dejado de levantarme angustiado en plena noche por todo lo que debía haber hecho y por fin puedo pensar en algo que no sea la universidad y el trabajo. Y todo eso gracias a Carmen. Es una magnífica profesional y estoy muy contento de haberme decidido a acudir a su consulta. La recomiendo enormemente.
27 Mayo 2018
Marta
Paciente verificado
27 Mayo 2018
Opinión sobre Carmen García
Finalizando ya mi tratamiento. Muy contenta con el trato recibido y con su profesionalidad. Ha sido un trabajo duro pero ha merecido la pena! mil gracias, Carmen
20 Febrero 2018
Marta
Paciente verificado
20 Febrero 2018
Opinión sobre Carmen García
Me costaba aceptar mi verdadera sexualidad y tenia mucha inseguridad de, digamos "salir al mundo". Estoy aprendiendo a aceptarme y sobretodo a quererme. Aun tengo muchas cosas que trabajar pero estoy muy contenta de haber dado el paso de ir a terapia. Me siento respetada, entendida y aceptada por Carmen y para mi eso es básico. La recomiendo totalmente. Un abrazo a todos.
13 Diciembre 2017
Raul
Paciente verificado
13 Diciembre 2017
Opinión sobre Carmen García
Llevo solo dos meses escasos. La terapia es Online por la distancia pero estoy muy contento con el trato que recibo y la profesionalidad. Por mi trabajo la flexibilidad que da la terapia online me viene de lujo, ademas me anime a probar aunque estuviese lejos por un articulo que lei de ella. la recomiendo 100% por su cercania, empatia y su capacidad de hacerte sentir aceptado. Me queda trabajo y lo se, pero al menos tengo ganas de seguir trabajando.
08 Diciembre 2017
Anónima.
Paciente verificado
08 Diciembre 2017
Opinión sobre Carmen García
Hola a tod@s. Soy una madre que durante el curso escolar del año pasado llevó a su hijo a Carmen para que lo ayudara en técnicas de estudio y por tener falta de atención.
05 Diciembre 2017
Laura
Paciente verificado
05 Diciembre 2017
Opinión sobre Carmen García
Mi pareja me dejo y pensé que no seria capaz de superarlo, me estaba volviendo literalmente loca. Un amigo me paso el contacto de carmen y acudí a terapia con ella. Me sentí muy comprendida, escuchada y aceptada y mira que al principio no conseguía salir de mi bucle y mi, digamos, obsesión por mi ex. Con ella me di cuenta de muchas cosas sobre aquella relacion y sobre mi misma que me estan ayudando mucho Ahora me he cambiado de ciudad por trabajo y sigo la terapia de forma online aunque ya estoy en fase de finalizacion. Yo la recomiendo totalmente como profesional aunque aun mas por su calidad humana.
20 Noviembre 2017
Javier
Paciente verificado
20 Noviembre 2017
Opinión sobre Carmen García
Acudí a Carmen tras ver su tarjeta en un centro y visitar su pagina web. nunca he creído mucho en la psicología pero la verdad es que llevaba una época muy dura. El trabajo se había vuelto un infierno y mi marido acababa de dejarme. No encontré problema alguno por mi orientación sexual en ningún momento lo cual agradecí ya que en una ocasión anterior que acudí a un psicólogo fue terrible ya que culpaba a mi condición sexual de todos mis problemas.No soy una persona con mucha paciencia así que cuando carmen me dijo que la terapia era algo de poco a poco me desespero...pero su honestidad y cercanía me ayudo a confiar mucho mas en ella. Hubo días duros, donde, la verdad, hubiera deseado no ir pero ahora, visto el cambio estoy encantado incluso de aquellos malos días. Yo la recomiendo 100% por que a mi me ayudo mucho y si vuelvo a necesitar ayuda no dudare en buscarla de nuevo, ademas algo que me encanta de ella es que cuando te ve bien te da el alta y no te tiene eternamente en terapia al igual que si aun no estas preparado te mantiene lo necesario. Al menos conmigo se fue adaptando a mis necesidades personales (por trabajo a veces las sesiones eran online, otras presencial, alguna vez tuve que espaciarlas, otras necesite un poco mas...), algo que mi hermana sufrió con otro profesional. Gracias por todo, Carmen.
13 Noviembre 2017
Beatriz
Paciente verificado
13 Noviembre 2017
Opinión sobre Carmen García
El no poder aceptar mi físico hacía que no avanzara en la vida, me pasaba el día a dietas y no conseguía adelgazar, con ella me di cuenta que le problema era mi relación con la comida y con sus sesiones fui capaz depender tanto de ella y reducir mi ansiedad, lo que sirvió también para encontrarme mejor, no estar tan casada y tener más energía para hacer lo que quería hacer. Gracias Carmen.
25 Octubre 2017
Susan
Paciente verificado
25 Octubre 2017
Opinión sobre Carmen García
buen dia! contacte con Carmen Garcia por una amiga, la experiencia fue muy bien fui por un tema en concreto y ella fue resolviendo mis dudas y dificultades y sobre todo fue encontrando la raiz de mi problema por lo tanto mi necesidad de querer una teria siempre era satisfactoria y por supuesto siempre que salgo de cada terapia es para sentirme mejor cada dia y resolver mis propios conflictos. Aun estoy de camino a mi recuperacion por lo que seguire asistiendo. Puedo recomendar a todos a que se pongan en manos de ella es una profecional en su trabajo, te hace sentir en confianza y hace que te sientas comoda para resolver las mil dudas que podamos tener, solo puedo decir gracias Carmen. Un cordial saludo.
18 Octubre 2017
Beatriz
Paciente verificado
18 Octubre 2017
Opinión sobre Carmen García
Acudí a esta psicóloga porque me la recomendó una amiga que terminó muy contenta con sus servicios y tan solo puedo tener palabras buenas hacia ella. Fui porque me estaba amargando porque era incapaz de avanzar en mi vida, tenía problemas en el trabajo, en las relaciones, amistades, etc. Mucha rabia interior y no sabía por qué. Con ella pudimos localizar la raíz del problema y me ha ayudado mucho. Ahora he podido encauzar mi vida. Muchas gracias Carmen.
