“CONÓCETE A TI MISMO”
(Aforismo griego)

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En 1975, el matemático francés Benoît Mandelbrot propuso el término fractal, para referirse a “un objeto geométrico cuya estructura básica, fragmentada o aparentemente irregular, se repite a diferentes escalas”. Según Mandelbrot, muchas estructuras naturales son de tipo fractal “La Geometría Fractal de la Naturaleza”.

En las relaciones personales también se dan estructuras de funcionamiento que se repiten. Formas de pensar, sentir y hacer que se transmiten de generación en generación. Muchas veces de forma implícita, sin que seamos conscientes de lo que “heredamos”.

Sucede algo similar, a nivel individual. En la construcción de la propia biografía, nos encontramos más de una vez “tropezando con la misma piedra”, o viviendo un capítulo similar a otro que ya transitamos, anteriormente.

Pero no todo lo que se repite en nuestro desarrollo personal, o en las dinámicas de interacción que mantenemos con otros, es identificado o comprendido fácilmente. Ni es constructivo o enriquecedor. Al contrario, puede llegar a ocasionarnos sufrimiento o insatisfacción personal…

Por tanto, el autoconocimiento guiado y la comprensión de la propia historia personal pueden facilitar la creación de nuevas realidades personales que conduzcan a una mayor sensación de libertad interna, autonomía y bienestar.


Servicios que ofrezco

Todos los servicios están disponibles, tanto de forma presencial como online.

A la modalidad online, puedes acceder desde cualquier punto de España. También desde Latinoamérica. Y se realiza siempre a través de videollamada.

La modalidad presencial se ofrece, únicamente, para Alicante, España.

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Orientación psicológica

Es una valoración inicial del motivo de consulta y un espacio de información general. Se realiza a través de un primer contacto telefónico, de forma gratuita.

Atención psicológica individual para adultos/as

En todo desarrollo personal surgen, antes o después, dificultades que ponen a prueba los propios recursos internos, ya sean de carácter cognitivo, emocional, o relacional.

Situaciones como: una “crisis existencial”, cambios propios del ciclo vital (nacimiento-muerte), dificultades en las relaciones personales (familiar, pareja, laboral, etc.), pérdidas significativas, inquietud ante el futuro, mejora de la autoestima y habilidades personales, en general, etc. son motivos frecuentes de consulta.

En la atención individual para adultos, se inicia un proceso de autoconocimiento guiado y acompañamiento terapéutico, para que la persona pueda empoderarse y tomar las riendas de su vida, aquí y ahora. Desde una perspectiva sistémica y constructivista, se promueve la comprensión del propio contexto relacional (familia, pareja, etc.), la exploración del lenguaje interior, la revisión y mejora en diferentes procesos: comunicación, pensamiento, toma de decisiones, manejo de la incertidumbre, vinculaciones afectivas con los demás, etc. También se promueve la toma de conciencia emocional y una gestión apropiada. Por último, se exploran y trabajan posibles dilemas personales en relación a una situación de cambio, supuestamente, deseada.

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Terapia de pareja

La terapia de pareja está indicada en diferentes situaciones:

La pareja, en conjunto, está de acuerdo en continuar con su relación pero acude a terapia porque necesita ayuda para afrontar determinadas situaciones: problemas de comunicación, cambios del ciclo vital (convivencia, matrimonio, hijos/as, cuidado de familiares enfermos o de avanzada edad…), procesos de vinculación afectiva( autonomía/intimidad), sexualidad, etc.

Uno o ambos miembros de la pareja dudan de su permanencia en la relación. En este caso, la terapia puede ayudar en varias direcciones: 1. Reconstruir la relación. 2. Toma de decisiones en cuanto a una posible ruptura. 3. Acompañamiento terapéutico individual, tras una situación de ruptura real.

Mediación familiar

Facilita la comunicación entre dos o más personas en desacuerdo, ante la resolución de diferentes conflictos familiares: custodia de los hijos/as, cuestiones económicas o patrimoniales, atención de familiares enfermos, o de avanzada edad, etc.

Es altamente recomendable en procesos de separación y divorcio, para facilitar la construcción de acuerdos de una forma pacífica y ajustada a las diferentes necesidades de las partes en conflicto.

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Sobre mí

Desde el año 2000, mi experiencia laboral ha transcurrido entre diferentes ocupaciones relacionadas con el cuidado personal, la búsqueda de bienestar y atención al público. Contexto que ha favorecido siempre espacios de privacidad interpersonal, donde cientos de clientes/as se han sentido en confianza conmigo para compartir, de forma espontánea, su historia de vida e inquietudes personales.

Dicha circunstancia potencia en mí, en un momento dado, una fuerte curiosidad por la comprensión del Ser Humano. Pero ya no tanto desde un punto de vista filosófico sino, más concretamente, desde una perspectiva biopsicosocial. Es entonces cuando me aventuro a iniciar la carrera de Psicología, obteniendo mi Licenciatura en 2012.

Paralelamente a la etapa de estudio formal, he realizado diferentes trabajos de crecimiento personal desde enfoques como el Análisis Transaccional, Gestalt, epistemología sistémica y constructivista.

A continuación, destaco los principales movimientos de mi trayectoria académica que ha transcurrido entre Valencia, Madrid y Barcelona.

Licenciada en Psicología

En 2012, por la Universidad de Valencia

Psicoterapia Constructivista

Formación modular específica del Master de Terapia Cognitivo Social, por la Universidad de Barcelona. 2019

Mediación Civil, Mercantil, General Sanitaria y Familiar

Curso práctico por la Asociación Española de Mediación, ASEMED. En 2015

Mediadora Familiar

En 2015 por la Asociación Española de Mediación, ASEMED

Terapia Familiar Fásica

Por el Centro de Terapia Familiar Fase 2 (216 horas de formación teórico-práctica en epistemología sistémica, según lo establecido por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar y la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas),Valencia. En 2014.

Psicología y Análisis Transaccional (101)

Por el Gabinete de Psicología y Análisis Transaccional  “GABAL”. Alicante. En 2006

Especialista en Psicología Legal y Forense

Por la Fundación UNED. En 2015

Formación para formadores

Por Euroinnova Formación. En 2012

Solicita tu primera cita online

Puedes seleccionar el servicio de orientación psicológica, si no tienes muy claro qué tipo de ayuda necesitas. No obstante, independientemente del servicio que escojas, el primer contacto telefónico que mantengamos será siempre de carácter informativo. Sin coste alguno para ti y ningún tipo de compromiso…

En “Tu mensaje (opcional)”, agradeceré que especifiques tu disponibilidad, si tienes limitación de horarios.

Una vez enviado el formulario, me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Muchas gracias!

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