Descripción
Soy Clàudia, psicóloga y psicoterapeuta integradora.
Acompaño a personas que piensan mucho, sienten intensamente y han sostenido durante demasiado tiempo más de lo que podían.
Trabajo desde una mirada integradora cuerpo–mente–emoción, para que ninguna parte de ti quede fuera del proceso terapéutico. Mi forma de acompañar combina sensibilidad, profundidad, estructura y humor sutil, creando un espacio seguro donde poder descansar, sentir y comprenderte.
En sesión exploramos lo que llamo tu "Cartografía Emocional": entendemos los ajustes que has tenido que crear para sobrevivir y funcionar, y trabajamos para aliviar su peso sin invalidarte ni forzarte. No busco "arreglarte" ni apagar lo que sientes. Buscamos comprender la función de tus síntomas, honrar la sabiduría que contienen y ampliar tu capacidad de regulación emocional. A través de preguntas movilizadoras, de trabajo con "partes internas" y procesos corporales suaves, vamos dando espacio a aquello que necesita ser atendido.
En terapia construimos tu propio Kit de regulación emocional, para que puedas acompañarte dentro y fuera de sesión, reconociendo tus estados internos y sosteniéndote de forma más amable.
Áreas en las que puedo acompañarte
- alta sensibilidad (PAS)- regulación del sistema nervioso- procesos psicosomáticos- vínculos y patrones relacionales- autoconocimiento profundo- integración cuerpo–mente–emoción
La terapia online, lejos de restar calidez y profundidad, te permite escoger un espacio que sientas seguro para compartir lo que llevas dentro. Realizar la terapia des de casa permite que, al finalizar, puedes quedarte recogida/o en tu burbuja, sin tener que enfrentarte inmediatamente al mundo exterior e integrar con calma lo trabajado.
Si sientes que este acompañamiento resuena contigo, será un placer ofrecerte un espacio donde no tengas que sostener tanto, ni hacerlo sola.
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Tarifas y servicios
