El centro
Título universitario y universidad:
Universidad Santiago de Compostela
Tratamiento online o telefónico:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Modalidades de pago:
Tarjeta
Transferencia bancaria
Paypal
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Descripción
Soy Cristina , psicóloga graduada por la Universidad de Santiago de Compostela, con especialización en psicoterapia integral humanista. Mi pasión por la psicología nació del deseo de acompañar a las personas en sus momentos más difíciles y ayudarlas a desarrollar su máximo potencial en términos de bienestar emocional, mental y físico.
Enfoque terapéutico: Psicología Integral
A menudo, las respuestas que buscamos están dentro de nosotros mismos, pero es necesario contar con una guía adecuada para poder descubrirlas. Mi labor como psicóloga consiste en acompañarte en ese camino de autoconocimiento y desarrollo personal, ofreciéndote las herramientas que necesitas para hacer frente a los desafíos emocionales que estás experimentando. No todo el mundo requiere el mismo tipo de intervención: a veces es fundamental analizar, hablar y expresar emociones para comprender mejor lo que nos ocurre y otras veces, es necesario aplicar estrategias concretas para resolver una situación específica. Mi enfoque es flexible y personalizado, combinando diferentes modelos y herramientas de distintos enfoques psicológicos, según las necesidades de cada paciente:
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ideal para abordar pensamientos y comportamientos que generan malestar, proporcionando estrategias prácticas para gestionar ansiedad, depresión o estrés.
Terapia Humanista: Un espacio donde la persona se siente escuchada, comprendida y acompañada en su proceso de autoconocimiento.
Psicoterapia Sistémica: Especialmente útil para entender dinámicas en las relaciones familiares y de pareja, ayudando a mejorar la comunicación y resolver conflictos.
Terapia Breve y Estratégica: Cuando se necesita un enfoque directo y centrado en soluciones concretas para una dificultad específica.
Esta combinación me permite adaptar la terapia a cada persona, respetando su ritmo, necesidades y objetivos. Algunas personas pueden necesitar un trabajo profundo y exploratorio sobre su historia y sus emociones, mientras que otras requieren herramientas prácticas para superar un desafío inmediato.
El objetivo es brindarte el apoyo necesario para que puedas comprenderte mejor, gestionar lo que te ocurre y avanzar hacia el bienestar.
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