de Parejas
y Bienestar
Emocional
Diversidad
afectivosexual
supervivientes de
Violencia de Género
Bienvenido a La Palma Psicología
donde cada historia importa
¡Hola! Mi nombre es Darío García Rodríguez, psicólogo (T-03816), especializado en terapia narrativa e intervención social y comunitaria. Después de más de 10 años de experiencia profesional, en mayo de 2022, decidí abrir mi propio gabinete de psicología. Mi convicción: Ofrecer atención psicológica desde un enfoque respetuoso y libre de juicios; donde tu voz y tu historia sean escuchadas.
Si te encuentras aquí, leyendo estás palabras, seguramente estás considerando seriamente dar un paso importante hacia tu salud mental, buscando solucionar el sufrimiento y dolor que parecen no tener fin.
Como psicólogo, he observado que muchos de mis consultantes llegan a su primera sesión cargando un sentimiento de agobio y fracaso personal. A menudo, sienten que sus esfuerzos, las conversaciones con sus seres queridos, e incluso la medicación en algunos casos, no han dado los resultados esperados. ¿Te sucede algo similar?
Si es así, habrás notado que estas preocupaciones son como pájaros negros, revoloteando constantemente tu cabeza e impidiéndote avanzar y pensar con claridad. Que las estrategias y habilidades que una vez funcionaron ahora parecen no hacerlo, llevándote a un estado de inquietud, apatía y desasosiego… Tejiéndose una narrativa de inseguridad, miedo al fracaso, al ridículo, y a las opiniones de otros, incluyendo la tuya propia. Es como si hubiera una brecha entre la persona que queremos ser y la que realmente somos.
Si te sientes identificado(a) con estas palabras, es el momento de comenzar en terapia. Desde La Palma Psicología estamos dispuestos(as) ayudarte a dejar el sufrimiento y dolor atrás.
No obstante, si aun así continúas preguntándote si necesitas terapia, permíteme contarte la historia de Alejandra, una de nuestras consultantes, que amablemente nos ha dado permiso para compartir su historia y con quién desarrollamos la metáfora del “puzle de mi vida”:
Alejandra comenzó en terapia en mayo de 2023. No era la primera vez que acudía al psicólogo o al psiquiatra y, como ella misma decía, sentía que “la esperanza de vivir se hacía demasiado pesada”. Acudía a nosotros por un problema de depresión diagnosticado en 2016 y según nos cuenta, “me acompaña desde la adolescencia”. Sin embargo, en los últimos 3 años su problema se había agravado.
Nuestras primeras conversaciones estaban eclipsadas por la historia problemática de fracaso, la cual le impedía ver sus propios logros, éxitos e incluso las habilidades que le habían permitido pararle los pies a la idea de poner fin a su vida. Comenzamos indagando sobre los efectos del problema, sus sueños y esperanzas.
A través de nuestras conversaciones, poco a poco descubrimos que su vida, como si de un puzle se tratara, estaba compuesta por múltiples historias. No sólo de aquellas marcadas por el dolor y el sufrimiento, sino también de historias llenas de éxito y satisfacción. Alejandra encontró en la terapia narrativa un bálsamo a su malestar, pero, sobre todo, recuperó las riendas de su vida. Hoy, tras 6 meses de terapia, Alejandra ha recuperado la esperanza y las ganas de vivir, ha retomado sus proyectos personales y superado la depresión.”
A continuación, con el permiso de Alejandra, les dejo el puzle que desarrollamos a lo largo de las sesiones y como éste, poco a poco se fue ampliando:
Como Alejandra, muchos(as) consultantes, después iniciar terapia con nosotros, han encontrado en la terapia narrativa no solo alivio a su sufrimiento, sino también una nueva comprensión de sus problemas. Han aprendido que su identidad es un mosaico de experiencias, rico en matices y diverso en caminos. A través de un acompañamiento respetuoso e individualizado, han recuperado la esperanza y la motivación, convirtiéndose en los protagonistas y narradores de sus propias historias.
Si todavía las dudas te asaltan, recuerda, nadie se salva solo. Así que me gustaría animarte a dar este primer paso, un paso marcado por la valentía y que, no sólo supondrá iniciar el camino hacia tu bienestar, sino hacia un nuevo capítulo en tu vida.
No importa que tu problema se llame depresión, ansiedad, trauma o desafíos en relaciones personales, aquí, en La Palma Psicología te acompañaremos para poner fin al sufrimiento y dolor. Estás a un paso retomar el control y poder cambiar tu historia. ¿Estás preparado para dar este paso hacia tu salud mental? Te damos la bienvenida a un mundo donde tienes la libertad de ser, sentir y cambiar. Porque cada historia, incluida la tuya, importa.
Sobre mí
Mi nombre es Darío García Rodríguez, psicólogo y terapeuta narrativo. Me licencié en psicología por La Universidad de La Laguna en el año 2012, y desde el año 2023, tengo el honor de formar parte de la Asociación Española de Terapia Narrativa (AETEN).
Tras trabajar más de 7 años en Reino Unido como terapeuta a domicilio y director de centros para personas dependientes, con problemas de salud mental, autismo y discapacidad intelectual, decidí volver a La Palma con el sueño de poder abrir mi propio gabinete de atención psicológica, el cual hoy comienza a hacerse realidad.
- Licenciado en Psicología, Universidad de La Laguna. Julio 2007 — julio 2012
- Máster en Terapia Narrativa y Trabajo Comunitario, Universidad de Extremadura. Junio 2021 — septiembre 2022
- Máster en Intervención Social y Comunitaria, Universidad de La Laguna. Julio 2012 — julio 2013
- Experto en Intervención en Crisis, Emergencias y Catástrofe, Instituto Europeo de Formación y Consultoría. Febrero 2012 — junio 2021
- Máster Violencia de Género, Instituto Europeo de Formación y Consultoría. Noviembre 2011 — noviembre 2012
- Experto en prevención de riesgos psicosociales en el trabajo y las organizaciones, CODEX. Febrero 2011 — septiembre 2011
- Experto en psicología jurídica, Centro de psicología Aaron Beck. Agosto 2010 — enero 2011
- Especialización en Peritaje Psicológico Forense, impartido de forma presencial entre el 29 de septiembre de 2011 y 31 de marzo 2012 por ANRIMAC, 145 horas.
Enfoque Terápeutico, donde cada historia importa
Con el tiempo he ido cultivado un equipo de psicólogos/as sobresalientes, cada uno altamente cualificado tanto en experiencia como en formación.
Nuestro enfoque terapéutico se arraiga en el legado transformador de pioneros como Michael White y David Epston. Este enfoque narrativo pone de relieve la visión de que cada persona es una historia viva, en constante evolución y con un potencial ilimitado para redefinirse.
A través del diálogo colaborativo, nos adentramos en la comprensión profunda de los desafíos que enfrentas, examinando la influencia y las estrategias que los problemas utilizan para anclarse en tu vida. A continuación, emprendemos el proceso de reconstruir una narrativa alternativa que te permita desarrollar una comprensión más rica y matizada de tu ser y de tu historia personal.
En La Palma Psicología, cada historia individual se entrelaza para formar un tapiz más grande y más resiliente.
Darío García Rodríguez
Coodinador de La Palma Psicología
Licenciado en Psicología itinerario Clínico y de la Salud
Máster en Terapia Narrativa y Trabajo Comunitario
Psicoterapia familiar, de pareja e individual
Colegiado: T-03816
Lucía Sánchez Rodríguez
Psicóloga en La Palma Psicología
Graduada en Psicología
Máster en Biomedicina y Máster en Recursos Humanos
Psicoterapia para adultos, niños y adolescentes
Psicoterapia en Procesos de Duelo
Colegiada: T-03653