El centro
Título universitario y universidad:
Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona
Colegio profesional:
Colegio de Psicólogos de Cataluña
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Castellano
Inglés
Francés
Áreas profesionales:
Clínica y salud
Educación
Trabajo y organizaciones
Drogodependencia
Jurídica
Especialidades:
Ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, trastorno obsesivo compulsivo, TDAH, trastornos de la personalidad, trastornos del sueño, autoestima, problemas interpersonales, ataques de pánico, agorafobia, fobia social
Terapias:
Conductista
Cognitiva
ACT o analítica funcional
Atendemos a:
Adultos
Adolescentes
Tercera edad
Parejas
Grupos
Servicios adicionales:
Terapias de grupo:
Terapia de Aceptación y Compromiso
Horario:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Modalidades de pago:
Efectivo
Transferencia bancaria
Paypal
Ver toda la información
Descripción
Como psicóloga y psicoterapeuta, me he formado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una terapia cognitivo-conductual de tercera generación.
Los clientes que llegan a mi consulta, con síntomas de depresión, ansiedad, autoestima, abuso de sustancias, o de trastornos de la alimentación (entre otras), tienen algo en común: la evitación de recuerdos, situaciones, emociones o pensamientos negativos.
La conducta evitativa es normal, pero acapara toda nuestra atención y resulta en altos niveles de estrés, lo que nos impide dedicarnos a lo que realmente importa, y magnifica el problema.
Investigaciones recientes demuestran que la evitación es el origen de la mayor parte de psicopatologías, que pueden resultar en afectaciones a la salud física (pérdida o subida de peso, problemas de tensión, inflamación, alteraciones del sueño, falta o incremento de apetito, entre otras).
Mi propuesta consiste en ayudarte a ser más auto-compasivo/a, y a tener una relación saludable con tu mundo interior a partir de herramientas de flexibilidad psicológica, para llevar una vida equilibrada y plena.
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Tarifas y servicios