Soy Helena Baena, psicóloga general sanitaria y sexóloga en Granada.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar emocional y sienten que algo no termina de encajar en su vida personal, emocional o de pareja.
Áreas de trabajo
Trabajo con dificultades como:
Ansiedad
Estrés, sobrecarga emocional y bloqueos
Depresión
Dependencia emocional
Baja autoestima
Dificultad para poner límites
Ansiedad en las relaciones
Miedo al abandono y a la soledad
Rumiación mental
Rupturas y crisis de pareja
Conflictos de pareja, celos y desconfianza
Dificultades sexuales (deseo, excitación, dolor)
Atiendo procesos de terapia individual y terapia de pareja. Muchas personas llegan a consulta sintiéndose atrapadas en patrones que se repiten, con miedo a perder al otro o habiéndose dejado en un segundo plano.
Mi forma de trabajar
Mi enfoque es cercano, claro y práctico.
Desde las primeras sesiones buscamos comprensión, calma y herramientas prácticas para el día a día, siempre respetando tu ritmo.
Formación y atención
Cuento con Grado en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria y formación en sexología y terapia de pareja.
Atiendo presencialmente en Granada y también online.
Objetivo terapéutico
Ofrecer un espacio seguro y sin juicios donde puedas empezar a construir una relación más sana contigo y con los demás
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21 Abril 2026
Alexander
Paciente verificado
21 Abril 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena es maravillosa! Te hace sentir como en casa y sus consejos son útiles y personalizados. Se nota cuando una persona disfruta de ayudar a los demás!
18 Marzo 2026
Alberto
Paciente verificado
18 Marzo 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena es comprensiva, dedicada y supone un gran apoyo para quien la solicita. Me hace sentir escuchado, apoyado y comprendido. Me hace sentir cómodo como para contar mis cosas sin miedo a ser juzgado y me da pautas para que pueda trabajar poco a poco mis cosas. Me ha sido de mucha ayuda y la recomiendo. Con sus pautas y trabajo por mi cuenta me voy encontrando mejor
05 Marzo 2026
Luis
Paciente verificado
05 Marzo 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena ha sido un gran descubrimiento, agradable, natural y cercana. En cuestión de 3 sesiones me ha cambiado mi forma de pensar y emocional. GRACIAS.
04 Marzo 2026
Paola
Paciente verificado
04 Marzo 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena muy buena profesional hace que las sesiones sean muy fáciles y se nota su implicación con la mejoría de sus pacientes
03 Marzo 2026
Anónimo
Paciente verificado
03 Marzo 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena ha sido muy paciente y comprensiva conmigo. Me he sentido libre de expresarme y ser tal y como soy porque ella me ha hecho sentir cómoda y comprendida a pesar de mi problema. Sin sentirme juzgada en ningún momento. Me ha ayudado mucho en poco tiempo. La recomiendo mucho es una profesional.
18 Febrero 2026
Alejandro
Paciente verificado
18 Febrero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Primera sesión con Helena y desde luego no va a ser la última. En los primeros cinco minutos ha sabido perfectamente como quitarme los nervios presentes antes de comenzar la sesión. Muy agradable y atenta en todo momento, sintiéndome muy cómodo, tranquilo y sin miedo a expresar cualquier tipo de duda e inquietud, haciendo que el tiempo de la sesión se haya pasado volando e incluso dándome un poquito más de su tiempo. Da gusto poder contar con una profesional que atiende personas y no mira el reloj, dando un gran momento de calidad y paz.
15 Febrero 2026
Sara
Paciente verificado
15 Febrero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena es cercana atenta y se nota que le encanta su trabajo, una cosa que me sorprendió es que es flexible con la hora, no va como un reloj y si lo necesitas deja más tiempo que una hora cosa que con otros psicólogos que he estado no dejaban ni un minuto más, entiendo que hay diferentes formas de trabajar pero es de agradecer que Helena sea más flexible. Gracias la recomiendo mucho.
22 Enero 2026
Marta
Paciente verificado
22 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena es una excelente profesional. Empezamos terapia de pareja con mi novio y desde el primer día hubo muchísima conexión. Siempre salimos de las sesiones sintiéndonos mejor y con herramientas claras. A mí me cuesta mucho ir a terapia, pero con ella siempre termino súper contenta. Además, me ha ayudado muchísimo con la ansiedad. La recomiendo totalmente.
22 Enero 2026
Jaime
Paciente verificado
22 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena es una profesional cercana, determinada y que te acompaña en esos momentos difíciles. Se siente como lo adecuado desde el primer minuto hasta el último.
21 Enero 2026
Claudia
Paciente verificado
21 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Me cuesta muchísimo abrirme con alguien y con ella lo hice en la primera cita. Es muy atenta, te escucha y te hace reflexionar. Me ha costado mucho dar el paso pero es lo mejor que he podido hacer, super recomendable, salgo como nueva.
20 Enero 2026
Mercedes
Paciente verificado
20 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Mi experiencia ha sido muy positiva. Desde el primer momento me sentí en un espacio seguro, escuchada y comprendida. En pocas sesiones he notado un gran avance y ha sido sobre todo por su trato tan cercano y profesional. Me he sentido acompañada en todo el proceso, sin juicios. La recomiendo totalmente ☺️
19 Enero 2026
Santiago
Paciente verificado
19 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Siempre había pensado que no era para mí esto de ir al psicólogo y simplemente es que no había encontrado al profesional correcto para mí. Desde que estoy con Helena la cosa va a mejor, gracias a su atención, sus ejercicios y sus consejos no es que solo me haya quitado un peso muy grande de encima, sino que me ha dado una perspectiva muy útil y que me ayuda mucho en diferentes situaciones. Tuve un poco de reticencia a empezar, pero desde que estoy con ella siento y se que ha sido de las mejores decisiones que he tomado
18 Enero 2026
Laura
Paciente verificado
18 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Llegué a terapia sintiéndome bastante perdida y con mucho malestar que no sabía cómo gestionar.
Con Helena me sentí comprendida desde el primer momento. La terapia no se queda solo en hablar, sino en entender qué te pasa y aprender. he ido ganando calma, claridad y seguridad en mí misma. Ha sido un proceso muy valioso y recomendable.
18 Enero 2026
Sandra
Paciente verificado
18 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Helena es una gran psicóloga con conocimiento y experiencia. Un gran descubrimiento,gracias.
16 Enero 2026
Pedro
Paciente verificado
16 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Estoy muy contento de haber elegido la profesional Helena, escucha, te comprende y te hace ver más allá para no seguir estancado en aquello que genera dolor. La recomiendo!
16 Enero 2026
Carlos
Paciente verificado
16 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Llegué a terapia con ansiedad y muchas dudas, sintiendo que repetía siempre los mismos patrones.
Con Helena he aprendido a entenderme mejor y a hacer las cosas diferente.
Gracias estoy muy contento La verdad
15 Enero 2026
Luis
Paciente verificado
15 Enero 2026
Opinión sobre Helena Baena Rodrigo
Llevo un tiempo con Helena, y solo tengo palabras buenas para ella, venía con miedo a terapia porque no me fiaba de los psicólogos ya q tuve malas experiencias, helena es para mí el tipo de psicóloga que recomendaría, es atenta, sabe decir lo que necesito y oriéntame en cada momento y te hace darte cuenta de muchas cosas junto con los ejercicios, gracias helena