Joan Sastre

22 Recomendaciones

Colaborador del Comité de MundoPsicologos.com

Respuesta no garantizada

El centro Fotos y vídeos 5 Recomendaciones 22 Tarifas y servicios 36

El centro

Colegio profesional:

Colegio de psicólogos

Disponemos de:

Seguro de Responsabilidad Civil

Ejerzo mi trabajo:

De forma independiente

Idiomas:

Castellano
Catalán

Áreas profesionales:

Clínica y salud
Educación

Terapias:

Cognitiva
Sistémica
Ecléctica

Atendemos a:

Adultos
Adolescentes

Duración media de la sesión:

una hora

Atención en fin de semana:

Primera consulta gratuita:

Precio medio por sesión (precio orientativo):

De 40 a 80 euros

Modalidades de pago:

Efectivo

Página web

www.joansastrepsicoleg.com

Ver toda la información

Descripción

Cambio, la palabra clave.

Frecuentemente nos vemos inmersos en situaciones que no nos gustan, que nos generan malestar, que vemos que no son buenas para nosotros, pero no sabemos como salir de ellas.

Las personas suelen acudir a un psicólogo porque tienen la necesidad de hacer algún cambio y aprender una manera diferente de actuar o de pensar.

A veces, simplemente quieren confirmar que el cambio que han iniciado es correcto y positivo.

¿Por qué ir al psicólogo?

Nuestra manera de actuar y de ver las cosas puede influir de manera negativa en nuestras relaciones con los demás. Por este motivo, una ayuda profesional en estos momentos, nos abre una nueva perspectiva, una nueva oportunidad para cambiar ciertos aspectos personales de cara al momento actual y sobre todo hacia el futuro.

Se tienen que dejar atrás las situaciones intentadas, es decir, las manera de resolver los problemas que hemos usado hasta ahora y que no han funcionado.

¿Cómo funciona?

Mi manera habitual de hacer terapia es a través de sesiones cada dos semanas, así se dispone de un tiempo suficiente entre las sesiones para aplicar las tareas y técnicas propuestas, ya que el proceso terapéutico se lleva a cabo mayoritariamente fuera de la consulta.

El número de sesiones necesarias es muy variable. Algunas personas con dos o tres sesiones consiguen los resultados deseados y otros necesitan más sesiones para poder llevar a cabo cambios estables en el tiempo.