Soy Lucía Matesanz, psicóloga sanitaria con habilitación clínica.
Mi enfoque es cognitivo conductual, humanista e integrativo.
Llevo 10 años dedicándome a la práctica clínica, tanto en consulta privada, como a través de la docencia y la formación. Mi campo de especialidad siempre ha sido todo lo relacionado con la ansiedad, el estrés y la gestión emocional, en general.
Mi experiencia con mis pacientes me ha ido llevando a especializarme inevitablemente en el trabajo del crecimiento personal, el autocuidado y la autoexigencia, para enseñar y acompañar a las personas en cualquier proceso de dificultad o de cambio.
La mejor manera de vivir en paz pasa por aprender a escucharse, deconstruir las creencias que nos limitan y nos hacen sufrir y construir una nueva versión de nosotros mismos alineada con nuestros propios valores, en coherencia con lo que realmente SOMOS.
Si lo que has leído te resuena, no dudes en ponerte en contacto conmigo. La primera llamada informativa es gratuita y estaré encada de explicarte cómo trabajo y responder a todas las preguntas que puedan surgirte.
OPOSITORES: desde hace años acompaño a opositores en este proceso enseñándoles a gestionar las emociones, afrontar los momentos de incertidumbre y dificultad, mantener un rendimiento regular en el tiempo, potenciar el rendimiento y, especialmente, a vivir este proceso sin sufrir.
Formación:
Licenciada en Psicología por la UCM con especialidad en psicología clínica. Magíster en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud (UCM).
Apoyo Psicológico en Situaciones de Crisis. FCA Formación.
Certificación Universitaria en Psicología Infantil por la Universidad Antonio de Nebrija.
Formación en Duelo perinatal. COP
Formación en técnicas de Biofeedback. Nascia y Centro Integral de Biofeedback y Neurofeedback.
Posgrado en Violencia de Género. Fundación Aspacia.
Experto en Mindfulness y Psicología Positiva. IEPP.
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05 Septiembre 2023
Pablo
Paciente verificado
05 Septiembre 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Fui con pocas esperanzas porque ya había ido a varios terapeutas. Me empujó un amigo que había ido con ella y no le puedo estar más agradecido. No solo me ayudó con la situación que tenía, me ha cambiado la forma de verme, de tratarme y de vivir la vida. Nunca pensé que yo (con lo que soy yo jjejje) pudiera tener tanta paz. Muy agradecido...
29 Abril 2023
Gema
Paciente verificado
29 Abril 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Empecé con Lucia hace poco y ha sido una suerte encontrarla en mi camino. Desde el primer momento me he sentido comprendida y arropada. Tiene una sensibilidad increíble para percibir las cosas que me deja alucinada. Cada vez que voy a consulta salgo más ligera y más conectada conmigo misma. En poco tiempo he vuelto a ser yo, pero una versión de mí que me encanta. Os la recomiendo a todas.
09 Marzo 2023
Carlota
Paciente verificado
09 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
El trabajo con Lucía me ha permitido controlar la ansiedad, la tristeza y el estrés, he aprendido a hacer de la oposición un trabajo constante, metódico y dentro de lo posible: "bonito". Su ayuda ha sido increíble, abarcando ámbitos de mi "modo de estar en el mundo" que me ha posibilitado enfrentarme a las oposiciones con serenidad y confianza, sabiendo que estoy dando lo mejor de mi.
07 Marzo 2023
Anonimo
Paciente verificado
07 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Siempre recomendare a todo opositor conocer a Lucia, y la seguiré recomendando, me ayudó muchísimo, uno de los puntos claves en mi trayectoria!! Súper agradecida
La plaza la conseguí!! Y muy feliz de todo lo que aprendí con ella a gestionar para llegar a la cumbre!
06 Marzo 2023
Alejandro
Paciente verificado
06 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Lucía me ayudo a tomar decisiones inteligentes y adecuadas desde el primer momento. Venia de una fase muy mala que me hacía replantearme seguir opositando o no, ella me hizo resaltar lo importante y sobre todo se centró en mi bienestar, incluso me planteó sin tapujos que dejara lo que estaba haciendo ya que había perdido el rumbo, que es estar a gusto y tranquilo.
A partir de sus consejos maduré nuevas estrategias que me hicieron ser más eficiente, estar más contento y conseguir resultados, amén de tener más seguridad.
Hoy ya conseguí el hito que me había marcado y Lucia tuvo un gran papel en que así fuera. Mi agradecimiento es por tanto eterno.
05 Marzo 2023
Isabel
Paciente verificado
05 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Solo tengo buenas palabras hacia Lucía. Como profesional y como persona. Gracias a ella he aprendido a manejar la ansiedad, la incertidumbre y gestionar mis emociones para poder rendir al máximo en situaciones de presión de la oposición. Lo único negativo que se me ocurre es no haberla conocido antes. Así que recomendable al 100%
05 Marzo 2023
Elena
Paciente verificado
05 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Estaba en un momento muy crítico con la oposición y con la vida en general. Lucía me ha enseñado a opositar sin sufrir, ha comprender la importancia de la flexibilidad y del autocuidado para seguir adelante, a manejar la ansiedad y el miedo. Opositar no es sólo estudiar y ya. Hay muchos factores que influyen y que deben tenerse en cuenta: planificación, pensamientos adecuados, flexibilidad y saber qué depende de ti y qué no. Trabajar todos estos elementos hace que sea posible sobrellevar esta etapa de manera estable y feliz. Con Lucía he aprendido a opositar de manera sana. Es una gran profesional y muy agradable y risueña. Es fácil abrirse con ella!
05 Marzo 2023
Elena
Paciente verificado
05 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Estaba en un momento muy crítico con la oposición y con mi vida en general. Lucía me ha enseñado a opositar sin sufrir, a lo importante que es el autocuidado para poder seguir adelante, y a ser flexible. Opositar no es sólo estudiar y ya, hay muchos factores que influyen y que deben tenerse en cuenta: planificación, pensamientos adecuados, flexibilidad, descanso y desconexión, saber qué depende de ti y qué no. Trabajar todo esto ayuda muchísimo a sobrellevar esta etapa de manera más estable y feliz. Con Lucía he aprendido cómo opositar de una manera sana. Es una gran profesional, y muy agradable y risueña. Es fácil abrirse con ella!
03 Marzo 2023
Ana
Paciente verificado
03 Marzo 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Para mí fue una suerte dar con Lucía durante mi oposición. Me la recomendó una amiga que ya había trabajado con ella y yo no dejo de recomendarla a todo mi círculo. Ahora estoy tengo mi plaza y en gran parte se lo debo a ella, pues estaba a punto de dejarlo cuando empezamos a trabajar, pero para mí lo más importante es que conseguí estar en paz antes de conseguir la plaza y pude vivir esos últimos años desde un sitio completamente diferente.
¡Ah! y sigo aplicando lo que aprendí con ella en mi día a día...y me sigue sirviendo igual de bien :)
Quiero animar a todos los que estén pasándolo mal en la oposición a que se pongan en sus manos y descubran una nueva forma de opositar sin tanta exigencia (aunque sí mucho curro jejeje) y sin tanto sufrimiento! De verdad, se puede...y es muy liberador.
27 Enero 2023
Mp
Paciente verificado
27 Enero 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
Increible profesional con mucha paciencia y mucho cariño
Senti que por fin alguien me entendia cuando no me entendia ni yo misma. No me hacia falta casi ni hablar y ella ya sabia lo que me pasaba y por que me pasaba
He ido a muchos psicologos en mi vida pero es la primera vez que me llega y me funciona
08 Enero 2023
Claudia
Paciente verificado
08 Enero 2023
Opinión sobre Lucía Matesanz
No quería empezar el año sin agradecer todo el trabajo que Lucía hizo conmigo. Empecé con ella por un problema de ansiedad que resolvimos pronto, pero he acabado además haciendo un cambio en mi forma de verme y de relacionarme conmigo y con la vida.
Fue (y sigue siendo) un camino muy bonito
Gracias ❤
17 Octubre 2022
Antonio
Paciente verificado
17 Octubre 2022
Opinión sobre Lucía Matesanz
No habia ido nunca al psicólogo y ahora se lo recomiendo a todo el mundo. Lucía es una gran profesional
Si en un futuro vuelvo a necesitarlo, volveré con ella sin duda
03 Octubre 2022
María
Paciente verificado
03 Octubre 2022
Opinión sobre Lucía Matesanz
Con Lucía aprendí que se puede opositar y no morir en el intento! Estaba a punto de tirar la toalla y me enseñó a manejar mi ansiedad y, por encima de todo, a recuperar mi autoestima y la confianza en mí misma, ya que después de tantos años estaban por los suelos. Hoy tengo mi plaza, pero sé que si no la hubiera sacado, habría terminado estando en paz igualmente. Quizás eso me ayudó a vivirlo sin tanta presión. Gracias, sin ti no sé qué habría sido de mí!
08 Enero 2022
Sofia
Paciente verificado
08 Enero 2022
Opinión sobre Lucía Matesanz
Soy otra
Gracias gracias gracias
He aprendido a soltar todo lo que me pesaba y he conectado con una parte de mi que ni sabia que existia
No sabes cuanta paz me has dado
Gracias de todo corazon
09 Septiembre 2019
Anónimo
Paciente verificado
09 Septiembre 2019
Opinión sobre Lucía Matesanz
Conocí a Lucía a través de la doctora Isabel Diges en la clínica Acure. Llevaba muchos años con un problema con los sonidos que me estaba destrozando la vida. Jamás pensé que la psicología sería la solución. Es una verdadera profesional, a mí me ha cambiado la vida.
GRACIAS
10 Noviembre 2017
María
Paciente verificado
10 Noviembre 2017
Opinión sobre Lucía Matesanz
A pesar de que no pude finalizar el tratamiento por motivos personales supuso para mí un cambio importantísimo en mi y en mi hija
Solo tengo palabras de agradecimiento para Lucia
09 Junio 2017
Pepa
Paciente verificado
09 Junio 2017
Opinión sobre Lucía Matesanz
Encontré por fin alguien que pudo ayudarme después de estar con otros profesionales y no ver salida a mi problema.
Yo ya la he recomendado
09 Junio 2017
Anónimo
Paciente verificado
09 Junio 2017
Opinión sobre Lucía Matesanz
Simplemente GRACIAS! Ha supuesto un antes y un después en mi vida. Me ha tocado trabajar, pero desde luego ha valido la pena. Para mí un 10 como profesional y como persona.