El centro
NIF/CIF:
Título universitario y universidad:
Licenciado en Psicología Universidad Complutense de Madrid
Colegio profesional:
COLEGIO OFICIAL DE PSICOLOGOS DE MADRID
Disponemos de:
Seguro de Responsabilidad Civil
Ejerzo mi trabajo:
De forma independiente
Dentro de un gabinete o despacho de profesionales
Idiomas:
Áreas profesionales:
Especialidades:
TRASTORNOS ALIMENTICIOS, AUTOESTIMA, APEGO, TRAUMA, ANSIEDAD
Terapias:
Cognitiva
Sistémica
Humanista
ACT o analítica funcional
Atendemos a:
Terapias de grupo:
Tratamiento online o telefónico:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Atención a urgencias:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Efectivo
Tarjeta
Transferencia bancaria
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Descripción
Soy psicóloga sanitaria especializada en el acompañamiento a personas que viven con ansiedad , relación conflictiva con la comida , adicciones , síntomas depresivos , sentimiento de fracaso , baja autoestima o una persistente sensación de vacío . Muchas de estas dificultades no aparecen "de la nada", sino como formas de intentar manejar emociones intensas, experiencias dolorosas o heridas de apego que han influido en tu forma de relacionarte contigo y con el mundo.
Trabajo desde una mirada integradora, compasiva y sin juicios , combinando enfoques basados en el trauma, el apego y herramientas como EMDR , para que no solo tratemos el síntoma, sino la raíz que lo sostiene . No se trata de exigirte más, sino de comprender qué te ha llevado hasta aquí, liberar lo que duele y construir una base interna más segura.
Mi forma de hacer terapia parte de una idea fundamental: no estás roto/a ni fracasado/a . Lo que hoy te hace sufrir fue, en algún momento, la mejor estrategia que encontraste para sobrevivir. En un espacio seguro, respetuoso y estructurado, te acompaño a sanar esas heridas internas para que puedas:
Reducir la ansiedad y dejar de vivir en alerta.Mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo , recuperando calma y libertad.Romper patrones de adicción que te desconectan de ti y comprender la función emocional que han cumplido.Aliviar la tristeza profunda , la falta de energía y la sensación de estar "apagado/a".Transformar el sentimiento de fracaso , reconectando con tu valor, tus recursos y tu historia.Comprender y llenar el vacío emocional desde la conexión, el sentido y la autocompasión.Reconstruir una imagen propia más sólida y segura , sin culpa ni autoexigencia constante.
Mi objetivo es que descubras que sí es posible vivir con más tranquilidad, estabilidad emocional y coherencia interna. Que puedas dejar de sobrevivir y empezar, poco a poco, a vivir desde un lugar más libre, seguro y conectado contigo .
Si buscas un acompañamiento profundo, honesto y transformador, estaré encantada de caminar contigo en este proceso.
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Recomendaciones sobre Mayte Sierra
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Tarifas y servicios
