Pilar Troyano

Psicología Online

Quién soy

Soy Pilar Troyano, Psicóloga General Sanitaria con mención en Evaluación e Intervención Clínica colegiada núm. 29091 por el Col·legi de Psicòlegs de Catalunya. 

Master en Psicología General Sanitaria, Psicología Integradora, diplomada en  Primeros Auxilios Psicológicos, en en Escritura Terapéutica, en Psicoanálisis, Psicoterapia con Psicología Positiva.

Mi perspectiva es INTEGRADORA. Por un lado, Cognitivo Conductual, con  integración Psicoanalítica, pero también me formo en Filosofía para dar lo mejor en cada servicio, con una propuesta de identidad al propio ser. 

Para ofrecer la mejor calidad al paciente/cliente, pienso que hay que procurar tener la máxima formación posible. 

He publicado un libro, se llama «Rapsodia de palabras mudas» de Delecé Ediciones, en él hablo de trastornos mentales, sentimientos, relaciones humanas, emociones y más cosas. Lo hago de diferentes maneras, en reflexiones, poemas, microrelatos y frases nutritivas para la psique.

Dicen, de mi libro, que «en cada frase puedes encontrar algún elemento que te resuene por dentro y puede ayudar a muchas personas», que te ayude a sobre llevar la angustia o el vacío existencial». Si lo adquieres estaré encantada de saber cualquier cosa que te haga sentir. 

Ayudo a las personas con problemas de ansiedad, depresión, terapia familiar, traumas, TLP, TOC y Fobias, a disminuir su malestar psicológico.

Mi pasión es mi trabajo y mi familia, mi marido y mis hijas son la prioridad de mi vida y eso le da un valor añadido a mi manera de trabajar y a mi emfoque de terapia familiar. 

Todos estamos unidos por nuestros seres queridos de una forma u otra y es algo que siempre surge en la consulta. Intentamos mejorar las relaciones familiares, no destruirlas. 

Siempre estoy en continua formación porque realmente me apasiona lo que hago y quiero dar lo mejor.

He participado como miembro del Foro Psicoanalítico en la Federación de Foros del campo Lacaniano Forum Psicoanalític Mare Nostrum.

Estoy en la comunidad de psicólogos de Psicología Positiva del Instituto Europeo de Psicología Positiva IEPP, Formación expertise creada por Martin Seligman President of the American Psychological Association (1998).

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Pilar Troyano González - Doctoralia.es

Esto opinan ellos/as

Alba Martínez
Alba Martínez
2022-06-15
Agradecida de que me haya acompañado en este proceso de cambio, ayudarme a poder ver las cosas de otra manera y aprender a trabajar en mí. Siempre con tanto cariño y profesionalidad ❤️
laura taus del aguila
laura taus del aguila
2022-06-10
No podia haver trobat ningú millor. En plena crisis d"ansietat va saber en tot moment com tractar-me per treure'm angoixa des del primer dia; inclús bem fer un parell de sessions de teràpia de parella i ens va ajudar molt a que ens possessim cada ú de nosaltres al lloc de l'altre. Per a mi és fabulosa i fantàstica. Recomenable 100%.
Adrianna Martin Gomez
Adrianna Martin Gomez
2022-06-09
S'implica molt en la situació del pacient i et dona molta confiança. Resulta molt fàcil parlar amb ella de temes delicats i molt personals. Es nota que li apassiona el tracte amb les persones. Tinc molta fe en ella
Lucia Luu
Lucia Luu
2022-06-09
increible trato, muy buena implicación, excelente profesional❤️
Sebas N.B
Sebas N.B
2022-06-09
Sin duda alguna la recomiendo,gran profesional.
Mari Carmen Cejas Morillo
Mari Carmen Cejas Morillo
2022-06-09
Excelente trato y excelente implicación a sus pacientes un trato inmejorable.
Andrea Torres Espínola
Andrea Torres Espínola
2022-06-09

"El autoconocimiento es el camino hacia la libertad y se logra haciendo psicoterapia"

Cuando se presentan problemas psicológicos es importante realizar una evaluación profesional para poder ver con qué recursos cuenta y qué necesita cada persona. De ésto me encargo en la consulta a partir de un análisis exhaustivo.

Es importante saber cómo realizarlo y solos ni tenemos los recursos, ni podemos realizarlo, se necesita de un otro que esté preparado.

No se trata de leer libros de autoayuda, hablar o salir con amigos, cuando hay un problema psicológico de cualquier tipo trauma, ansiedad, depresión, estrés laboral u otros se trabaja desde la consulta psicológica, para saber que es lo mejor para ti de manera individualizada.

En mi consulta encontrarás un lugar donde te ayudaré a conseguir las herramientas suficientes para que tus problemas pasen del sufrimiento y el malestar a un aprendizaje positivo

También podemos trabajar de manera online, resulta igual de efectivo.

Tus problemas dejarán de frenarte en las áreas importantes de tu vida tal y como lo están haciendo ahora. Aprenderás herramientas, técnicas para detectarlo, reconocerlo, aceptarlo, saber de dónde procede y manejarlo de manera positiva para aliviarte.

Conseguir que obtengas bienestar en tu salud mental y un mayor autoconocimiento a partir de un trabajo conjunto es mi trabajo y mi pasión. Le daremos una inyección de positividad a tu autoestima y a tu calidad de vida.

"El autoconocimiento es el camino hacia la libertad y se logra haciendo psicoterapia"

Cuando se presentan problemas psicológicos es importante realizar una evaluación profesional para poder ver con qué recursos cuenta y qué necesita cada persona. De esto nos encargamos en la consulta a partir de un análisis exhaustivo.

Es importante saber cómo realizarlo y solos, ni tenemos los recursos, ni podemos realizarlo, se necesita de un otro que esté preparado.

No se trata de leer libros de autoayuda, hablar o salir con amigos, cuando hay un problema psicológico de cualquier tipo traumático, ansiedad, depresión, estrés laboral u otros se trabaja desde la consulta psicológica, para saber que es lo mejor para cada uno de manera individualizada.

En mi consulta encontrará un lugar donde le ayudaremos a conseguir las herramientas suficientes para que sus problemas pasen del sufrimiento y el malestar a un aprendizaje positivo

También podemos trabajar de manera online, resulta igual de efectivo y es más económico dado que no hay desplazamientos.

Una vez trabajados en terapia, sus problemas dejarán de frenarle en las áreas importantes de su vida tal y como lo están haciendo ahora. Aprenderá herramientas, técnicas para detectarlo, reconocerlo, aceptarlo, saber de dónde procede y manejarlo de manera positiva para aliviarle.

Conseguir que obtenga bienestar en su salud mental y un mayor autoconocimiento a partir de un trabajo conjunto es mi trabajo y mi pasión. Le ayudaremos a salir de esos procesos difíciles y a mejorar su calidad de vida.

Mi enfoque

Mi trabajo está basado en Psicología y Escritura terapéutica desde una perspectiva clínica integradora y psicoanalítica porque considero que las personas somos únicas y cada una requiere una manera de trabajar y para eso hace falta conocer e integrar lo mejor de diferentes disciplinas. 

En primer lugar, hablaremos de la importancia del inconsciente en tus procesos mentales. Estudiando la historia de vida podemos encontrar si ha habido algún trauma que no esté bien procesado. Por eso sigo ampliando mis conocimientos en  Psicoanálisis, que también tiene evidencia científica desde el 2009 por la APA (American Psychological Asociation). 

Me gusta después utilizar el enfoque de las terapias de tercera generación,  cognitivo conductuales porque, además de estar avalado científicamente, fomenta las habilidades y fortalezas de las personas, con lo que es más fácil desarrollar un afrontamiento útil, eficaz y de manera positiva ante los acontecimientos desagradables que nos suceden

 

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Ansiedad

La ansiedad te inquieta, no te deja descansar de manera saludable, te quita el sueño y todo, absolutamente todo te preocupa. Sabes que no hay una razón aparente pero aún así sigues preocupándote por todo. Puedo ayudarte.

Ansiedad

La ansiedad le inquieta, no le deja descansar de manera saludable, le quita el sueño y todo, absolutamente todo e preocupa a la persona que la padece. Sabe que no hay una razón aparente pero aún así sigue preocupándose por todo. Puedo ayudarle.

Depresión

La depresión te aísla del mundo, de tu familia, amigxs, pareja, de tu vida en general. Nada tiene sentido para ti. No tienes ganas de nada. Lo que antes te ilusionaba ahora te da igual. Puedo ayudarte.

Depresión

La depresión aísla a la persona que la padece del mundo, de su familia, amigos, pareja, de su vida en general. Nada tiene sentido para ellos. No tienen ganas de nada. Lo que antes le ilusionaba ahora le da igual. Puedo ayudarle.

Adicciones

Te sientes diferente, crees que no encajas aquí y sólo estás bien con el consumo de sustancias o de tus adicciones ( juego, sexo, compras) pero tampoco te sientes bien haciéndolo, lo haces porque así se te quita el ansia del no consumo, es decir, de la abstinencia. Puedo  ayudarte, consúltame.

Bienvenid@ a mi página, soy Pilar TroyanoPsicóloga General Sanitaria colegiada  núm. 21091 por el Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.

En nuestra consulta estamos especializados en depresión, ansiedad, terapia de pareja y familiar, trauma, Tlp y autoestima, entre otras cosas.

Con cientos de casos de éxito podemos asegurarle una ayuda eficaz para mejorar su salud mental.   

Aunque pueda resultar difícil, dar el primer paso es muy importante para superar cualquier conflicto psicológico

Nuestra misión es acompañar, orientar y ayudar para mejorar su calidad de vida.

¡No lo piense más y reserve su cita!

@pilar_troyano_psicologa

Traumas

Las personas que han vivido uno o más traumas e sienten diferentes, creen que no encajan aquí y sólo están bien con las emociones fuertes, tienen disregulación emocional, suelen tener un consumo elevado de compras, juegos, se autolesionan, etc; tampoco es que tienes que tener todos estos hábitos pero cuando lo hacen, se sienten bien haciéndolo, lo hacen porque así se les quita la ansiedad. Puedo  ayudarle.

Escriba sin compromiso.

Si quieres información sobre su proceso, alguna problemática o cualquier duda respecto a la psicoterapia, aquí puede hacerlo. Le contestaremos con la máxima brevedad posible.

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