El centro
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Descripción
Me gustaría ayudarte a restablecer tu bienestar, si estás buscando cambiar algo en tu vida o solucionar preocupaciones o estados emocionales que llevan demasiado tiempo tomando protagonismo en tu día a día. Quiero acompañarte a desbloquear lo que no te permite avanzar, mediante un auto-descubrimiento guiado para escuchar tu historia, tu cuerpo, tus necesidades y emociones, empezando a tomar decisiones más conscientes, en conexión contigo, con los demás y con la vida que elijas vivir.
Me llamo Sara Fuentefría, soy psicóloga y estoy inscrita en el Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife con el número T-03822. Soy licenciada en Psicología y cuento con diferentes formaciones como, por ejemplo, un Máster en Psicología Clínica y de la salud, Máster en Psicoterapia Humanista individual y de grupo, además de diversa formación en Coaching e Inteligencia Emocional. También soy una profesional con mirada sensible al trauma con formación en EDMR y en Enfoque Sensoriomotriz.
Con mi acompañamiento:
Conocerás cuáles son tus patrones de comportamiento y cómo te están limitando. Serás consciente de tu discurso interno y de la historia que te estás contando. Conectarás con tu mente, tu cuerpo y tus emociones. Empezarás a escuchar a tu cuerpo y a tus sensaciones. Aprenderás a relajarte y a gestionar el estrés. Entenderás el mensaje que te envían tus emociones y sabrás para qué están ahí. Aprenderás a poner límites. Conocerás respuestas diferentes que te lleven a lugares distintos. Tomarás conciencia de lo que quieres y actuarás de manera auténtica y espontánea.
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Recomendaciones sobre Sara Fuentefría
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05 Octubre 2023
José
Paciente verificado
05 Octubre 2023
Opinión sobre Sara Fuentefría
Nunca pensé que ir a terapia me ayudaría. Siempre pensé que eso era para la gente que estaba peor que yo. Y cuánto me equivocaba. Llegué hasta Sara por casualidad y gracias a ello he podido ver muchas cosas que antes no quería ni mirar. La salud mental a veces está en mal Estado e ignoramos los síntomas. Gracias Sara por tu ayuda.
24 Septiembre 2023
Laura
Paciente verificado
24 Septiembre 2023
Opinión sobre Sara Fuentefría
Sara es una magnífica profesional, me sentí cómoda desde el primer momento y todo el trabajo realizado ha dado sus frutos. Llegué a consulta bastante mal y después del proceso me siento más dueña de mi vida y de mis decisiones, ahora sé que podré transitar lo que venga desde otro lugar y eso lo cambia todo. ¡Gracias Sara!
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