Soy Sara Vergara, psicóloga sanitaria colegiada AN-11629. Graduada en psicología por la Universidad de Sevilla y habilitada con máster general sanitario por la Universidad de Cádiz. Tengo un posgrado en terapias de tercera generación. Estoy especializada en población infanto-juvenil , ansiedad, dependencia emocional, violencia de género y vínculos interpersonales.
También acompaño a personas que están en un proceso de oposición. Mi intención es ofrecerte un lugar seguro en el que abordemos aquello que te genera malestar para que, poco a poco y a tu ritmo, nos acerquemos a los objetivos que busques alcanzar y adquieras las herramientas necesarias para que recuperes tu bienestar emocional.
Terapia individual con adultos
Trabajaremos sobre el motivo de consulta:
Ansiedad
Estado de ánimo bajo/depresivo
Duelos por ruptura amorosa y otros procesos de pérdida
Autoestima
Gestión de emociones
Crisis vital
Dificultades en los vínculos (familia, pareja, amistades)
Dependencia emocional
Maltrato en la relación de pareja o familiar
Heridas de infancia/Trauma complejo
Autocuidado en oposiciones
Evaluación y terapia con población infanto-juvenil/Pautas para la crianza positiva
Abordaremos a través de un espacio para el/la menor y su familia demandas como:
Gestión de emociones (rabietas, frustración, ansiedad, miedos, celos)
Habilidades sociales
Autoestima/Autoexigencia en el colegio
Problemas de comportamiento
Evaluación neuropsicológica de: TDAH, Altas Capacidades y Dificultades del Aprendizaje
Estimulación cognitiva: problemas de memoria, dificultades atencionales, lenguaje...
Pautas a los padres y las madres para que pongan en práctica herramientas basadas en la crianza positiva y el buen trato y así fortalezcan el vínculo con sus pequeños.
Acompañamiento en la maternidad
Ofrezco ayuda psicológica durante todo el proceso perinatal para fortalecer y proteger la salud mental de las madres.
La terapia es un proceso de autoconocimiento, aprendizaje y logro de cambios. ¿Te unes a este camino?
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10 Julio 2025
Álvaro
Paciente verificado
10 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Mi hijo tiene TDAH y en el colegio no paraban de quejarse. Estábamos agotados. Sara nos ayudó a ver su mundo desde otra mirada, a comprenderlo y a apoyarlo con amor, no solo con normas. Hoy él está más tranquilo, más motivado, y en casa todo ha cambiado. Una psicóloga maravillosa.
10 Julio 2025
María
Paciente verificado
10 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Gracias a Sara, volví a sentirme fuerte tras un postparto muy difícil. Me acompañó sin exigencias, me ayudó a entender lo que me pasaba y me dio herramientas para recuperar la calma. Ojalá todas las madres tuvieran una profesional así de cerca.
10 Julio 2025
Diego
Paciente verificado
10 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Sara es esa psicóloga que te habla con respeto, que escucha de verdad y que te acompaña sin prisas. Trabajé con ella la dependencia emocional, después de salir de una relación que me dejó muy tocado. No solo entendí por qué me pasaba, sino que aprendí a ponerme en el centro sin sentirme egoísta. Tiene una sensibilidad muy especial y una forma de trabajar que te hace sentir seguro desde el minuto uno.
10 Julio 2025
Elena
Paciente verificado
10 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Conocí a Sara cuando mi hija empezó a tener muchas rabietas, estaba muy frustrada y en casa ya no sabíamos cómo actuar. Nos ofreció un espacio cálido y sin juicios, donde pudimos entender mejor qué le pasaba y cómo acompañarla desde otro lugar. Nos dio pautas claras, fáciles de aplicar, y lo más importante: nos devolvió la confianza como padres. Ahora siento que conecto mucho más con mi hija. Eternamente agradecida.
09 Julio 2025
Rubén
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Es una profesional increíble. Gracias por todo.
09 Julio 2025
Lola
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Empecé terapia sin saber muy bien qué buscaba, solo sabía que no me encontraba bien. Hoy, después de varios meses con Sara, me reconozco. Me siento más segura, más conectada conmigo. Su forma de acompañar es tan humana, tan cercana… que no sé cómo agradecerselo. Gracias por tanto
09 Julio 2025
María
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
No sabía que podía vivir el embarazo desde tanta calma. Con Sara he trabajado mis miedos, mis inseguridades y hasta cosas que no sabía que arrastraba. Me siento más fuerte, más preparada y menos sola. La recomiendo a todas las futuras mamás.
09 Julio 2025
Teresa
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Cuando empecé con Sara, me sentía vacía, como si no tuviera rumbo. Hoy me miro con otros ojos. Me siento capaz, con herramientas, y lo más importante: con ganas. Gracias por ser guía, refugio y empujón en el momento justo.
09 Julio 2025
Álvaro
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Sara acompañó a mi hijo en un momento muy complicado del cole. Verlo ahora tan seguro, tan tranquilo, me emociona. Gracias por tu dedicación, tu cercanía y por hacernos sentir que no estábamos solos.
09 Julio 2025
Lidia
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Tenía miedo de ir a terapia, no sabía si funcionaría. Ahora no sé cómo habría salido de donde estaba sin Sara. Me ha ayudado a poner orden en mi caos, a conocerme y a dejar de vivir en modo automático. Gracias de corazón.
09 Julio 2025
Marta
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Venía de una relación donde lo perdí todo: mi autoestima, mis límites y mi propia voz. Sara me ayudó a recuperar cada parte de mí. Gracias por no juzgarme, por tu paciencia y por enseñarme a quererme desde dentro.
09 Julio 2025
Sergio
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
La ansiedad me impedía disfrutar de mi día a día. Con Sara he aprendido a vivir con más calma, a parar, a conectar conmigo. Hoy me siento más libre. Gracias por cada sesión y por tu forma de estar tan presente.
09 Julio 2025
Julia
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Mi hija tenía muchos miedos por las noches, y nosotros estábamos agotados. Con Sara hemos entendido lo que le pasaba y cómo acompañarla....No sabíamos qué hacer ya. Gracias por hacerlo tan fácil y tan bonito. La recomendamos mucho.
09 Julio 2025
Nuria
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Conocí a Sara en el posparto, cuando sentía que no podía más. Hoy miro atrás y me reconozco mucho más fuerte. Me ayudó a entender mis emociones, a dejar de exigirme tanto y a conectar con mi maternidad desde otro lugar. Mil gracias.
09 Julio 2025
Raúl
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Hablar de lo que me pasaba me daba vergüenza, pensaba que tenía que poder con todo. Sara me mostró que pedir ayuda es un acto de valentía. Gracias por enseñarme a cuidar de mí, a poner límites y a no sentirme solo.
09 Julio 2025
Lucia
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Llevo tiempo en terapia con Sara y todavía me sorprende lo mucho que he avanzado. Antes vivía con un nudo constante en el estómago. Hoy sonrío más, me hablo mejor y me permito sentir. Gracias por acompañarme siempre y sin juicio! te recomendaré siempre. Para mi, es la mejor!!
09 Julio 2025
Javier
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Vine por mi hijo, pero terminé aprendiendo mucho sobre mí. Sara no solo ayudó a mi hijo con sus miedos, también nos enseñó a nosotros como padres a acompañarlo desde el respeto y la comprensión. Eternamente agradecidos.
09 Julio 2025
Belén
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Con Sara he aprendido a mirarme con más compasión. Llegué llena de inseguridades, sin saber quién era. Hoy me conozco mejor, sé lo que valgo y sé lo que no quiero en mi vida. Gracias por no soltarme en este camino.
09 Julio 2025
Marcos
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Sara me ha acompañado en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Ahora me siento más fuerte, más en paz. Siempre estaré agradecido por su forma de escuchar, por su calma y por todo lo que me ayudó a reconstruirme desde el cariño.
09 Julio 2025
Clara
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
A día de hoy puedo respirar tranquila. Hace meses llegué a Sara completamente desbordada por la ansiedad. No sabía por dónde empezar. Hoy entiendo lo que me pasa, sé ponerme límites y sobre todo, he aprendido a cuidarme. Gracias por tanto, Sara.
09 Julio 2025
Elena
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Mi ansiedad me bloqueaba para estudiar, para salir, incluso para hablar con la gente. Con Sara me sentí cómoda desde el primer día. Nunca me juzgó, solo me ayudó a entenderme y a aprender a vivir sin miedo constante. Estoy mucho mejor y sigo trabajando en mí.
09 Julio 2025
Laura
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Llegué a consulta sintiéndome muy perdida en mi relación. No sabía si lo que vivía era normal o no. Con Sara encontré un espacio sin juicios, con mucha calma. Me ayudó a poner palabras a lo que sentía y, poco a poco, a reconstruirme. Le estaré siempre agradecida.
09 Julio 2025
David
Paciente verificado
09 Julio 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
La ansiedad me estaba comiendo por dentro. Sentía presión en el pecho, no podía dormir y siempre tenía la cabeza en mil cosas. Con Sara aprendí a parar, a entender qué me estaba pasando y a no exigirme tanto. Me dio herramientas que uso cada día. Me ha cambiado la vida.
12 Mayo 2025
Susana
Paciente verificado
12 Mayo 2025
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Llevo unos meses en terapia con Sara y solo puedo decir cosas buenas sobre ella. Es súper amable, atenta, empática, siempre está pendiente de que te sientas cómoda en la sesión. Yo empecé a ir por dependencia emocional. Ahora estoy aprendiendo a vincularme de una manera más sana y la verdad, es que me voy sintiendo cada vez mejor conmigo misma y en mis relaciones. Mil gracias Sara!!
08 Noviembre 2024
María
Paciente verificado
08 Noviembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Sara es la mejor psicóloga que he tenido. Es increíblemente empática y siempre está ahí para ayudarme en todo. Me ha apoyado en momentos difíciles y me ha dado las herramientas que necesitaba para seguir adelante. No podría recomendarla más.
07 Noviembre 2024
Carmen
Paciente verificado
07 Noviembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Mi hijo tenía problemas de comportamiento en el colegio y en casa. Sara nos ha ayudado mucho a comprender lo que pasaba y nos ha dado herramientas para mejorar la relación familiar. La recomiendo muchísimo; su apoyo ha sido una ayuda enorme para nosotros.
07 Noviembre 2024
Ángela
Paciente verificado
07 Noviembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Llevo trabajando con Sara un par de meses. Llegué a ella porque me sentía atrapada en relaciones que afectaban a mi autoestima y me hacían depender demasiado de mis parejas... Desde el primer día, su forma de ser, tan empática y cariñosa, hizo que me sintiera en un espacio seguro donde podía abrirme sin miedo a ser juzgada. Es alguien que de verdad escucha y te hace sentir comprendida, y eso me ayudó a abrirme de una manera que no había logrado antes.
Gracias a su ayuda y a las herramientas que me ha dado, ahora tengo una relación mucho más sana conmigo misma y con los demás. Sé que aún nos queda trabajo, pero no puedo recomendarla lo suficiente; trabajar con ella ha sido un antes y un después en mi vida.
19 Septiembre 2024
Ana
Paciente verificado
19 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Sara ha sido una gran ayuda para nosotros. Desde que empezamos con ella, hemos aprendido muchísimo sobre cómo aplicar una crianza más positiva con nuestro hijo, y eso ha cambiado por completo la forma en que nos relacionamos en casa. La familia está mucho más unida y entendemos mejor las necesidades de nuestro hijo. Sara es muy cercana, paciente y siempre sabe cómo darnos las herramientas adecuadas. Nos sentimos muy agradecidos por todo lo que ha hecho por nosotros. ¡La recomendamos de corazón!
19 Septiembre 2024
Paula
Paciente verificado
19 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Antes de empezar el colegio, mi hija tenía muchísima ansiedad, y como madre, me sentía muy preocupada. La psicóloga nos ayudó tanto a ella como a mí a entender sus miedos y a trabajar en ellos. Ahora, verla feliz en el cole es lo mejor que me ha pasado.
19 Septiembre 2024
Luis
Paciente verificado
19 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Gracias a ella, he podido superar el burnout que estaba viviendo por culpa del trabajo. Aprendí a poner límites y a cuidar de mi salud mental, algo que antes no sabía cómo hacer.
19 Septiembre 2024
Anónimo
Paciente verificado
19 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Súper cálida y profesional. Se nota que le importa de verdad lo que haces y lo que sientes. Ir a terapia con ella ha sido un acierto total.
18 Septiembre 2024
Carolina
Paciente verificado
18 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Empecé a ir a terapia por problemas de ansiedad y baja autoestima. Me ha ayudado a entender cosas de mí misma que antes ni me imaginaba. Me ha dado muchas herramientas para tratarme mejor a mí misma y aprender a poner límites.
18 Septiembre 2024
Clara
Paciente verificado
18 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Super buena profesional ,tiene una capacidad para conectar contigo increíble, siempre tiene la actitud correcta para ayudarte. Me ha ayudado a entender mis emociones y ahora me siento mucho más capaz de gestionarlas.
18 Septiembre 2024
Javier
Paciente verificado
18 Septiembre 2024
Opinión sobre Sara Vergara Ortega
Siento que con Sara finalmente estoy haciendo un progreso real en mi vida gracias a su ayuda. No solo me escucha, sino que también me ofrece perspectivas nuevas y efectivas para manejar mis problemas. La recomiendo al 100%!