62 Recomendaciones sobre Sergio J. Núñez, Psicólogo-Psicoterapeuta

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Tiempo de respuesta

Precio del tratamiento

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26 Septiembre 2020

Isidro: No sé muy bien qué escribir que no hayan puesto otros ya aquí.Pero vamos a ello. Un día me di cuenta de que algo no terminaba de marchar bien en mi cabeza ni en mi ánimo. Y empecé a sentirme ligeramente triste. Esa sensación me era familiar y ya sabía que me podía llevar a las puertas de una depresión o de una apatía enorme. Decidí que era momento de hacer terapia, que solo había hecho en algún momento de crisis, para intentar prevenirlo. Y busqué por internet y di con la página de Sergio. Me llamó la atención una parte que hablaba sobre desarrollo personal.Allí se muestran algunos de los beneficios que podrías obtener de una terapia y aquello era un objetivo digno de perseguirse. Y allí me presenté,sin tener claro del todo por qué iba, ni qué buscaba, ni nada. Y empezamos a hablar y pensé que quizás ir así, sin llevar los "temas" preparados iba a imposiblitar que aquello funcionara. Pero empecé a contarle cosas de mi día a día y a reflexionar sobre ellas con él. A hablar de mis relaciones.A contarle cómo me sentía. Y él allí,escuchando.Y yo no tenía muy claro si estaba mejorando o si estaba desarrollándome más como persona pero como efecto inmediato sí que me sentía mejor al salir de su consulta. Con tiempo y trabajo,( no imaginaba que intentar ser autoconsciente costara tanto),fui desenterrando y haciendo conscientes algunas ideas que formaban parte básica de mi forma de ver el mundo; ciertas asociaciones de ideas y a trabajar en ellas. Creo que soy un poco más consciente de mi propia vida gracias a Sergio. Y creo que mi vida merece un poco más la pena que antes, incluso ahora, que paso por un mal momento y una parte de mi cabeza me dice lo contrario. Creo que de eso va también ir a terapia: desarrollar conciencia de cómo funciona tu cabeza, de sus procesos internos para que puedas influir en ellos, potenciar unos y defenderte de otros. No es un camino sencillo intentar sanar y mejorar,mental y emocionalmente pero el camino te hará sentir vivo y si lo haces con Sergio te será más sencillo y también sentirás que no vas sólo. Vais a sentiros acompañados en el viaje. Yo me siento acompañado, comprendido, consolado y ayudado.
Un abrazo a todos.

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