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Ataque de panico

JulioHernandezPerezJulioHernandezPerez
en Ataques de pánico

Hola buenas, necesito expresar lo que siento y escuchar gente que este en situaciones similares... o alguien que me pueda ayudar...


Soy un chico de 27 años, fumo tabaco y desde los 20 años fumaba marihuana 1 o 2 diarios... y alcohol pues cuando salía con los amigos una vez cada dos semanas...nunca a diarío... Pero el pasado 20 de febrero fui de viaje de amigos a los carnavales de Cadiz y si abusemos de fiesta y alcohol, en esos dias solo fumaba tabaco, nada de marihuana, el problema pasó cuando llegue del viaje el dia 24...estaba en casa por la noche, cene y me fume un porro pequeño de marihuana como estaba acostumbrado hacer en mi casa, pues pasaron dos horas y sobre la 1:00 de la madrugada me pego algo que jamas me habia pasado...sentí que me ahogaba que se me inchaba el pecho y el corazon,me asuste mas de la cuenta y me empezaron los temblores y no era capaz de pronunciar palabra...fui al Pac como pude y tenia el ritmo cardiaco a 140 me dieron diazepan y me recetaron bisoprolol 2.5 para mantener el ritmo cardiaco...todavia no me hicieron las pruebas por el tema que estamos viviendo hoy en día con el COVID-19... pero desde ese dia sobretodo por las noches me asusto mucho y a veces siento que me ahogo como los mismos sintomas que aquel día, me tomo media pastilla de 5mg de Diazepan para relajarme y poder dormir... pero ya estoy cansado mentalmente de estar viviendo con esto esa sensacion que te va a dar un ataque en cualquier momento... desde ese día no volvi a fumar marihuana por miedo de provocarme otra taquicardía... tampoco consumo nada de cafeina ni alcohol...al menos hasta que me puedan hacer la analitica y el electro que quedaron suspendidos... necesito ayuda porque ya creo que es psicologico porque el bisoprolol no me deja que me suba el ritmo cardiaco pero creo que del miedo que coji aquella noche me a pasado factura


Muchas gracias al que decida leer mi historia...saludos

Comentarios

  • SilviaWilsonSilviaWilson

    Bienvenido al club! Una vez que te entra si no eres fuerte e intentas que los sintomas no te afecten estarás viviendo malestar toda tu vida... todo es psicológico pero la mente es muy poderosa, yo tengo ansiedad desde hace 5 años y recuerdo el primer día que me entró.. de buenas a primeras.. fumandome un cigarro... fue apagarlo y entrarme una taquicardia terrible.. pero no fui nunca al médico ni nunca me he medicado.. siempre he intentado salir de esta por mi misma y con ayuda de remedios más naturales como son las infusiones.. si sigues pensándolo día tras día que te va a pasar algo no vives feliz... intenta poco a poco mentalizarse que todo viene de la mente y que no te pasa nada. Yo tengo 27 años y ahora desde hace un mes después de estar 1 año y medio estupendamente me a vuelto a entrar y esta vez el doble de fuerte y encima con una bebé de 6 meses... 3 veces fui a urgencias y las 3 me dicen que es ansiedad y yo por cojones pienso que tengo alguna enfermedad.. pero pasan los días y pienso.. mira otro día más que al final a pasado, estoy viva, no me a pasado nada y me he encontrado mal todo el día por culpa de mis pensamientos para nada y aunque tenga síntomas muy feos intento ser fuerte día tras día y decirme a mi misma Basta! Ahora que has empezado a sentir ansiedad de verdad no te obsesiones con los sintomas que no te va a pasar nada de nada, la ansiedad no mata hazme caso jejeje sigue con tu vida tal y como la estabas viviendo y disfruta el día a día que no te va a pasar nada de nada! Mucha fuerza

  • KarlalizethHernandezKarlalizethHernandez

    Lo que yo pienso al respecto es que deberías trankilizarte y pedir a yuda para que dejes de pensar todo lo que pasa x tu mente y tienes que salir a delante tu mismo

  • JulioHernandezPerezJulioHernandezPerez

    Gracias por responder...entonces me olvido de volver a fumar marihuana verdad?? Dicen que te quita la ansiedad pero me imagino que tambien te da por pensar mas en el tema y puede que vuelva a sentir esos sintomas tan horribles...

  • MiriamB1MiriamB1

    @JulioHernandezPerez


    Hola Julio!

    Entiendo perfectamente tus miedos. Mira, yo soy una chica de 30 años, que llevo fumando desde muy joven, tanto pitis como petas. He tenido en más de una ocasión la misma situación que tú explicas, y joder si asusta.

    En los últimos años, vivo sola y acostumbraba a fumarme unos 2-3 petas por la noche para relajarme y dormir.

    Bien, pues una noche empecé a notar cosas raras en la cabeza, que me estaba pasando algo, me asusté mucho, se me empezó a acelerar el corazón a mil, empecé a andar de un lado para otro a ver si se me pasaba, sólo me ponía más nerviosa... encima sola, pues ya me dirás. Llamé al 112 y tuvo que venir a atenderme una doctora a mi casa. Me dió un diazepam que no me tomé porque para cuando llegó y me atendió ya me había tranquilizado, y sabía que lo que me estaba pasando era por los petas. Me sentía fatal. Aún así, seguí fumando, con un poco más de respeto pero seguí. También he tenido ataques de migrañas heavys que también asustan.

    Y ayer precisamente, tuve un ataque de ansiedad. Llevo sin fumar petas desde el domingo, porque me quedé sin y ahora no se puede ir a pillar, así que lo pienso aprovechar para dejarlo definitivamente porque sé que todas estas cosas que nos pasan se derivan de fumar petas. Ayer, pues estaba tranquilamente en el sofá viendo una serie y empecé a notar unos pinchazos rarísimos y muy intensos en la cabeza, seguido de una opresión super bestia en el pecho, sensación de ahogo, el corazón a mil, cada vez más nerviosa, escalofríos... me tuve que ir corriendo a la cama porque tenía hasta sensación de mareo. Por un momento entré en pánico de que algo malo me fuera a pasar, y encima sola nadie se iba a enterar. Llamé a mi madre y la tuve al teléfono 3 horas para calmarme. Sé que fue ansiedad porque todos los síntomas que mostraba eran propios de la ansiedad. Pero como comenta la compañera, la ansiedad no mata, aunque pueda parecer en el momento que sí. No hay que vivir con miedo, hay que ser consciente de que lo que te está pasando es momentáneo e intentar calmarse como sea (yo llamé a mi madre a las 2 de la madrugada). Eso sí, te recomiendo al 100% que dejes los petas, porque en cualquier momento te podrá volver a ocurrir lo mismo. Nos lo han vendido siempre como algo bueno para relajarnos, dormir... pero sólo provoca daños en nuestra mente. Créeme.

    Un abrazo, y ánimos.

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