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El pasado me atormentaba

Angel734Angel734
editado November 2016 en Estrés
Hola a todos, me llamo Ángel y busqué ayuda psicológica por un caso de estrés post-traumático. Decidí consultar con un psicólogo porque ya no podía más, me sentía triste, deprimido y con un pasado que me atormentaba. Ahora mismo todavía estoy haciendo terapia aunque llevo ya 6 meses yendo a las visitas.
Recomendaría la terapia porque a mí me sirve para cambiar poco a poco mi opinión sobre mí mismo, aumentar mi autoestima y ganar en confianza. También es cierto que hablar sobre ciertas vivencias de mi pasado me causa mucho dolor.
En realidad no creo estar en disposición de dar consejos a nadie, yo solo sé que a mí me funciona y estoy bastante contento con la terapia, la atención que recibo por parte de mi psicólogo y también con la relación calidad-precio. Sin embargo, en cuanto a los resultados todavía tengo que profundizar más para estar completamente restablecido.
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