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TCA?

Mora_Mora_
editado April 2016 en Bulimia
Hola. La verdad es que perdí el control con la comida.Hace un par de años empecé a cuidar la alimentación y todo bien, pero no sé por qué razón empecé con algún que otro atracón (dulces sobre todo) a media tarde y hoy por hoy los atracones son casi a diario y bestiales. Cogí peso, esto me hace sentirme faltal, hasta el punto de llegar a vomitar. Me he metido en un círculo complicado, me aislé un montón mi círculo, cambios de humor, casi no duermo... en fin. No sé qué podría hacer. Imagino que ponerme en manos de un profesional es una buena forma de empezar, pero unas palabras de aliento, o el saber qué me pasa...

Comentarios

  • user_120user_120
    Hola María... según dicen no se puede conocer a alguien en los 5 primeros minutos de conversación pero a mí me pareces una persona que está al día, no sé porqué haces ésto, tú por qué crees que es?.
    En mi caso fumo mucho, me doy asco a veces porque por lo demás soy sano. Hacer cosas me sirve, aunque sea rascarme los ... ya sabes.
    Prueba a hacer cosas.
    Saludos.
  • ManuevoBAManuevoBA
    Hola María,

    Parece que eres consciente que necesitas ayuda y eso ya es un gran paso. Por mi parte, te recomiendo que envíes una solicitud gratuita a los psicólogos que te gusten (aquí te envío un enlace a los que tratan este tema: http://bit.ly/1S6Q6dQ), ellos podrán ayudarte a entender qué te pasa e incluso empezar un tratamiento.

    Pero antes te compartiré un par de artículos que pueden ser de tu interés. En el primero se habla de un estudio italiano que ha descubierto el origen del Trastorno Alimentario Compulsivo: https://www.mundopsicologos.com/articulos/stop-a-la-ingesta-compulsiva-de-comida

    Y con el segundo te invito a viajar. A viajar a lugares de la infancia o de vacaciones agradables y recordar aromas, texturas y colores de alimentos, así te será mucho más fácil elaborar una dieta equilibrada, sana y a disfrutar de la comida, a saborearla como se merece: https://www.mundopsicologos.com/articulos/la-actitud-ante-la-comida-y-las-emociones

    ¡Muchos ánimos María!
  • DennisePaolaRuizMartDennisePaolaRuizMart
    Hola María!

    Yo te comprendo muy bien, hace años que sufro anorexia y aunque poco a poco lo controlo nunca llego a sentirme bien conmigo misma

    Quizás lo que te hace falta es pensar en cuál fue el desencadenante e ir a un psicólogo para tratar tu problema. Seguro que se puede tratar.

    Ánimo María :smile:
  • Rosa46_Rosa46_
    @Mora qué tal estás? ¿Te decidiste a hacer terapia?
  • Mora_Mora_
    Hola, @Merche_MundoPsicologos :) Gracias por preguntar. Sí, llevo ya cuatro sesiones. No está siendo fácil, pero estoy poniendo ganas, que es lo que importa. El problema de la comida a fin de cuentas es lo que se ve, hay muchas cosas por detrás que trabajar y en ello estamos, a parte de lo típico que se hace en estos casos. Cinco comidas controladas y supervisadas, comer de todo... Poco a poco, pero como te digo, con ganas. Cuando la cosa está avanzada probablemente escriba un post, quizá pueda servir para alguien. Gracias!!!!
  • TedeCanelaTedeCanela
    te admiro un montón, @Mora, eres una valiente. A mí me interesa saber cómo te va, y a mi me estás ayudando solo con saber que se puede mejorar.

    Ánimos!
  • LuzNeniLuzNeni
    Mora y Tedecanela, me gustaría saber como ayudar a una amiga que está muy obsesionada con las calorias. No se si tiene anorexia porque hace muhoc deporte y lo disimula pero está obsesionada con as calorias que toma. Gracias
  • anonymous5059117anonymous5059117
    Hola, es importante que te pongas en manos de un especialista para que te ayude a cortar ese círculo vicioso que has entrado. También es importante que se evalúe el origen y explorar otro motivos por el cual se ha ido manteniendo el problema.
    Pilar Cortés
    Psicólogo de Psicólogos Málaga PsicoAbreu
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