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TOC a raiz de un trauma

Pau305Pau305
editado August 2017 en Trastorno Obsesivo Compulsivo
Hola, bueno, me estoy tratando desde hace un tiempo, porque tuve una discusion con mi pareja que me dio muchisima ansiedad(me lo tomo todo muy a pecho, fue un malentendido) y a raiz de ese "trauma" que me ha confirmado mi psicologo, empezaron unos pensamientos obsesivos sobre si lo queria o no, porque me producia mucha ansiedad. Pero ahora tengo miedo a que todo pase y la realidad sea que no lo quiero... He entrado aqui porque necesito palabras de aliento... Me estoy medicando y tomo 150 de sertralina y hago terapia cognitivo conductual

Comentarios

  • SandraGarciaGarciaSandraGarciaGarcia
    Hola Paula. Por lo que he entendido, sufres TOC por un trauma tras una pelea, no? Puedo preguntar qué paso, porque tuvo que ser grave, no? Y despues de la pelea comenzaste a obsesionarte sobre lo que sentias por él?? Tranquila, si resulta que te das cuenta que no lo quieres no pasa nada, se lo dices y el tendra que aceptarlo y respetarte. Muchas veces nuestros sentimientos no son los mismos que al principio de una relacion y nos damos cuenta de que ya no queremos a esa persona. No hay que obsesionarse, en estos casos hay que hablarlo. y si no queremos seguir, finalizar la relación. Los sentimientos cambian, es algo normal.
  • MariaSuecaMariaSueca
    Hola, Paula. ¿Notas mejoría con la terapia? ¿Qué pasó para que te obsesionaras así?
  • Guia2006Guia2006
    Hola Paula, como bien dice Sandra los sentimientos cambian con el paso del tiempo y aunque en un primer momento nos parece algo muy grave, el tiempo lo cura todo. Sigue con tu medicación y el tratamiento y seguro que la cosa mejora. Si al final te das cuenta de que tus sentimientos han cambiado acepta que no es el fin del mundo y plantéaselo a tu pareja, mejor separados y felices que juntos y amargados
  • Pau305Pau305
    Me habeis creado ansiedad... Yo no quiero separarme yo soy feliz con el me lo paso bien solo que la ansiedad me ha dejado vacia, bloqueada, segun mi psicologo cuandl se resuelva el trauma dejare de obsesionarme con eso y volveran los sentimientos. Y la pelea fue porque el bromeo con quee le gustaba una chica y yo me lo tome muy a pecho
  • MariaSuecaMariaSueca
    Perdona, Paula, pero creo que creímos otra cosa. ¿La ansiedad era porque no sabías si él te quería a ti, si era cierto la broma con la otra chica? Mucho ánimo, seguro que con el tratamiento mejoras.
  • Pau305Pau305
    La ansiedad es pprque no sabia si le queria, vamos que tengo toc amores. Porque cuando tuve esa pelea senti ansiedad y empece a hacerme pregumtas de si sientes ansiedad no le quieres, que sientes? Etc etc etc y TOC pero a mo siempre me habian dicho que los pensamientos obsesivos no eran reales... Porque ves peligro donde no lo hay
  • SandraGarciaGarciaSandraGarciaGarcia
    Yo tambien habia entendido eso...;) Lo que no entiendo, y espero que no te importe, es lo de la obsesión. Si tienes claro que quieres estar con el... o es que tienes miedo de que hayan cambiado tus sentimientos a raiz de la pelea???
  • Pau305Pau305
    Tengo miedo a que hayan cambiado mis sentimientos
  • SandraGarciaGarciaSandraGarciaGarcia
    Eso no lo sabrás hasta que no acabes el tratamiento, y te encuentres mejor emocionalmente. Lo ves ahora, mientras que estas con el tratamiento?? El sabe lo que te sucede??
  • Pau305Pau305
    Si nos vemos todos los dias y mi actitud con el np ha cambiado, estamos mucho mejor incluso de la pelea, solo que cuando estly con el analizo, busco sentimiemtps, tengo ansiedad y ha llegado un momento en el q me siento apatica
  • MariaSuecaMariaSueca
    Bueno, pues tranquila. Lo primero es terminar el tratamiento. Si estás a gusto con él, seguro que todo es a raiz de la ansiedad. Cuando pase todo volverá a su cauce. Pero si finalmente descubres que no es así, tampoco pasa nada.
  • Pau305Pau305
    No quiero no quererle
  • MariaSuecaMariaSueca
    Paula, creo que eso no lo podemos evitar. No sé si me explico... Yo puedo sentir algo muy fuerte por una persona y no sentir nada hacia él como pareja. O puedo estar muy a gusto con ella, como amigo, y no quererlo como novio. Tienes que relajarte, no pensar y no obsesionarte, porque los sentimientos no se pueden controlar, para bien y para mal. Seguro que todo es fruto de la situación emocional que vives. Cuando termines, ya analizarás tus sentimientos tranquilamente. Pero no tienes que obsesionarte si finalmente no sientes ya lo que sentías antes, no sé si me explico...
  • Pau305Pau305
    Sois psicologas?
  • Guia2006Guia2006
    Yo también pensaba que la cosa iba por otro lado. Como bien te han dicho sigue con tu tratamiento y seguro que después ves las cosas de otra manera, a buen seguro todas esas inseguridades vienen de la ansiedad y se acabarán marchando cuando la superes.
  • Pau305Pau305
    Desde que tomo medicacion la ansiedad no la noto perl si me siento apatica y sigo obsesionada con el tema aunque no tenga todo el dia los pensamientos en la cabeza. Supongo que esto sera por la sertralina no?..
  • JuansaavedraromeroJuansaavedraromero
    Yo creo que tengo un trastorno obsesivo-compulsivo
    Toc homosexual

    Mi Toc

    Pensamiento sin SENTIDO y obsesivo
    Como algo malo ba pasa algo malo a un familia
    Y ago algo para yo ebita que pase algo malo

    Deseo Fantasías atraccion
    Por el mismo sexo

    Ogala me curer
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