37 años y sigo mal

Realizada por Alberto x v · 27 abr 2023 Terapias de adultos

Hola a todos ,me gustaría encontrar a gente que sufra este problema o similar.

Para no enrollarme cuento la situación y ya esta.

Tengo un padre que creo que es toxico,acomplejado,autoritario y paranoico.

A mis 11 años (aprox) yo estaba a la defensiva ya con el ,como forma de defensa natural.

Pues bien hace 26 años , cuando tenia 11 años (aprox) , mi padre se puso a soltar su bilis de acomplejado autoritario en el salón a la TV,yo estaba en la habitación y mi cabeza pensó que era hacia mi. Desde hay empecé a funcionar de otra forma, muy paranoico con la gente y con el ambiente. Mi cabeza se programo durante años creyendo que mi padre me quería machacar o algo así.

Llevo toda la vida sufriendo paranoia hacia el ambiente , paranoia o que mi cabeza funciona con esas creencias.

Hasta mi personalidad diría que funciona desde un punto psicópata al haberse formado en esa realidad ficticia y tóxica durante años.

¿Ha alguien más le pasa o le ha pasado?

Gracias.

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Mejor respuesta 29 ABR 2023

Hola, Alberto.
Gracias por compartir tu experiencia. Lamento mucho todo aquello que has experimentado en cuanto a la relación con tu padre. Primeramente, corregirte con respecto al uso de la palabra tóxico. Las personas no son tóxicas, tienen comportamientos disfuncionales o que hacen daño. Estas personas al igual que tú, ellos también tuvieron experiencias difíciles con otros, lo que les llevó a ser quienes son hoy en día. En tu caso, te recomiendo altamente un profesional de la salud que te ayude a comprender el porqué de tu malestar y que te ayude a comprender el de los demás para que puedas desarrollar compasión tanto por ti, por la situación y por tu padre. Muchas veces los padres se comportan de forma disfuncional, pero eso es aislado de lo que enmarca a la persona en su conjunto. Aun así, entiendo y es válido todo el malestar que has generado debido a la situación, solo te queda trabajarlo para que no te conviertas en su espejo. Te mando un abrazo y espero haberte ayudado.

Lissbeth Meza Psicólogo en Coslada

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